虞书欣、赵露思、易梦玲在微博、小红书上的live照片自然漂亮还很有氛围感！想说试试live图却拍出一堆严重锐化、妆容崩塌、眼歪嘴斜的照片，要是不套上滤镜的话，那张照片根本就不、能、看（哭）其实，只要在拍照前把相机设定都调好，原图直出大片根本就不是问题！ （图片来源：赵露思微博） （图片来源：易梦玲微博） （图片来源：虞书欣微博） 手机设置 1- 关闭 True Tone 2- 手机设定 setting -- camera -- format -- 选择most compatible setting…
「漫改剧」的意思其实就是漫画改编的剧集，而这几年，「漫改剧」更是在韩剧界一部接一部地推出，不管是纯爱或悬疑，每一部作品都会有各自的爱好者。所以就让波编向大家推荐这几年必看的漫改韩剧有哪些吧！ 延伸阅读📌2023最新9部「5月韩剧」，李栋旭、金汎狐狸兄弟《九尾狐传1938》帅气回归，金宇彬新剧5/12于Netflix上线，根本就是男神回归月！ 「漫改韩剧」推荐 #1：《末日骑士》 主演：金宇彬、宋承宪、李絮、姜有锡 由金宇彬领衔主演的Netflix原创韩国科幻剧集《末日骑士》改编自网络漫画《快递骑士》，剧情讲述在公元2071年，空气污染迫使人类仰赖呼吸器维生，仅存的1%人口在急遽沙漠化的韩半岛订定的严格社会阶级制度下，具备非凡战斗实力的传奇快递司机「5-8」（金宇彬 饰演）遇到了难民「四月」（姜有锡 饰演）后而发生的一系列故事。这也是金宇彬抗癌成功后首部挑大梁担任男主角的韩剧，目前《末日骑士》已经于Netflix上线，金太太们一定要支持起来！ 「漫改韩剧」推荐 #2：《金秘书为何那样》 主演：朴叙俊、朴敏英 即便已经播毕了好几年，但 朴叙俊 在《金秘书为何那样》自恋，闭眼张开双臂喊着「aura」的模样依旧深刻在小编心中，不知道是好事或坏事啊（无条件是好事嘛～）！拥有超强自恋心的 李英俊（朴叙俊 饰演）形象烙印我们脑海，只要说起「副会长」这词一定会想起他！ （图片来源：김비서가 왜 그럴까 tvN）…
到访泰国除了购买零食，小众设计包包也是大家不容错过的。除了无人不晓的 GENTLEWOMAN，其实这个热情的国度还隐藏着多个设计师品牌等着你来挖掘。事不宜迟，现在就来看看泰国还有哪些值得入手的设计师包款吧！ 延伸阅读 ▶ 不要再只会选帆布包！ 六款「泰国Gentlewoman包款」推荐，每款都休闲时尚超值得入手！ 泰国必买包包推荐一：GENTLEWOMAN 注入时尚不羁的 Y2K 潮流并融入甜美少女风，泰国品牌 Gentlewoman 推出的单品总是让人沦陷，尤其是他们家的质感帆布包，奶油色调的描绘不仅简约大气也相当百搭，看了就好想到泰国扫货！ （图片来源：GENTLEWOMAN） （图片来源：小红书@菲菲子） 泰国必买包包推荐二：FOREVER WEEKEND 软糯的触感搭配讨喜的马卡龙色系实在让人爱不释手，除了包包，他们家的休闲套装也是大家不容错过的单品，糖果色系完美演绎 Y2K 风潮，随心搭配一双球鞋即可打造回头率 100% 的街头时尚。 View…
一个月换一次美甲的女孩们的无奈，波编非常明白~ 所以美甲圈里就有个非常便利的神器，那就是「穿戴甲」！它不仅穿戴方便，就连平日不敢尝试的风格都能通过穿戴甲满足到自己！以一个比美甲更实惠的价格玩转不同风格，找出属于自己的时尚个性 ！ 1、 Enchanted Siblings 这是波编个人特别喜欢的一家，设计的美甲款式都特别仙气，以柔和的颜色勾勒出温柔气息，有些穿戴甲甚至还拥有自己的故事，仿佛就把童话编织于指尖。 图片来源： IG @enchantedsiblings 2、 wewe_nails 各种温柔配色与色调，很适合亚洲软妹子们的风格，在低调的同时又能彰显温柔的魅力，唯美的小心机一切尽在不言中。 图片来源：IG @wewe_nails 3、 Avery NailsArt 波编每次逛她们店家的时候都觉得特别疗愈，她们家的韩系小清新风格真的深深吸引着少女们的眼球！干净简约中带点文艺小清新感，把女孩想要的小心思都戳到了点上~ 图片来源：IG…
Ella 陈嘉桦自参加《浪姐4》后就话题不断，不管是《恋人未满》带给大家回忆杀，还是带来爆红越南神曲《叮叮当当》拿下第一名，都让人再度见识到了她的表演实力！除此之外，Ella 在节目中擅长接梗开玩笑却一点都不失分寸被网友大赞，马上就来跟波编一起认识这位温暖热情的大姐姐Ella 陈嘉桦！ 认识 Ella 陈嘉桦 #1：出道契机 Ella 陈嘉桦出生自台湾屏东一户农民家庭，妈妈为了补贴家用养了四百头猪，课余时间她也会帮忙喂猪。2000年，19岁的Ella在朋友的鼓励下参加了《宇宙2000实力美少女争霸战》，而她参赛的理由是为了帮家里添一张沙发。到了报名现场，Ella看见太多人排队，还一度想要偷懒打退堂鼓，却因为二姐一通催促电话而让她参加了比赛，从此改变命运。虽然Ella在比赛中被淘汰，但在袁惟仁的建议下，Ella和田馥甄被公司叫回来，和冠军任家萱一起组成 S.H.E 出道。 认识 Ella 陈嘉桦 #2：艺名来源 S.H.E 的艺名是公司统一取的，公司为她们做了心理测验，并依照结果帮她们取了名字。陈嘉桦取名为Ella，在古希腊神话中是「火炬」的意思，代表勇气、勇敢的战士,任家萱的Selina代表温柔，田馥甄的Hebe则代表自信。Ella 大大咧咧、元气满满的性格就像组合里的小太阳，当初短发少年感的中性设定也很有个人特色，她说公司并没有特别设定她们，只是依照她们原本的样子强化了形象。 图片来源：IG@him_ella0618…
被竹林和仿真瀑布围绕，Kepong最新溜达地Bamboo Hills，宛如繁忙市区的后花园舒适而幽美。Bamboo Hills除了环境值得打卡外，其实还隐藏着5间宝藏餐厅也非常值得大家前往探店！像是IG人气公园系咖啡厅Botanica+Co、玻璃屋餐厅Tap Room和Ginger KL都是必访！ Bamboo Hills餐厅推荐一：Botanica+Co 位于Bamboo Hills的质感咖啡厅Botanica+Co 全新分店，空间被玻璃幕墙围绕，混合木质藤编和大量绿植的自然气息也营造了巴厘岛般的悠闲气息！饮食的部分，Botanica+Co 主打各式精致的西式料理，非常适合周末和姐妹到访想用丰富的brunch！ Info. botanica+co 地址：P-09, Taman Bukit Bambu Off, Lebuhraya Duta…
近期热播中的《浪漫医生金师傅3》最美医生李圣经，一直以来都是韩国演艺圈的「长腿女神」代表，身高176cm、58kg的她简直就是模特身材！其实四肢纤细的李圣经之前曾为了拍摄《举重妖精金福珠》而增胖10kg，但却在半年内迅速减了这10kg恢复之前的曼妙身材，今天就来看看她是怎么瘦下来的吧！ 图片来源：IMDb 延伸阅读📌BLACKPINK Jisoo SOLO主打歌《Flower》MV 10套华服好身材一览无遗！来看看「Jisoo的佛系瘦身秘诀」，三餐正常吃不用饿也能瘦！ 李圣经「不节食减肥法」#1：不节食 李圣经的减肥原则就是不节食，曾经是模特儿的她需要长期维持身材，这种需要挨饿的方法对她来说是难以坚持的。而且节食一阵子后容易因为长期忍住口腹之欲而暴饮暴食，反而让体重反弹。所以减肥期间，李圣经会选择一些健康又好吃的食物，更有助于坚持。 李圣经「不节食减肥法」#2：吃饭时细嚼慢咽 吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽是许多女星维持身材的妙招，李圣经也不例外！这是因为吃饭时，一边咀嚼大脑会一边释放饱足感讯息，让你知道你已经吃饱，也可以防止因为太饿吃太多，久而久之就减少了热量的摄取。 李圣经「不节食减肥法」#3：不碰加工食品 减肥最忌的就是加工食品，精致面包甜点、泡面等都会让人发胖，吃多也可能造成身体水肿。李圣经减肥期间都会选择不经过加工的原型食物，也尽可能清淡地调味降低身体负担，避免摄取过多热量。此外，李圣经也会补充足够蛋白质，让自己在减肥期间也可以营养均衡。 李圣经「不节食减肥法」#4：以牛排取代淀粉 不节食的李圣经减肥期间也一样三餐照吃，而且一定会吃早餐，她会以黑咖啡搭配生菜沙拉、酪梨等当早餐，而黑咖啡可以有效地抑制食欲和消水肿哦！至于午餐和晚餐，她会以牛排、鸡胸肉取代白饭当主食，减少淀粉摄取量还可以补充蛋白质，再搭配一些蔬菜，营养又饱腹。 李圣经「不节食减肥法」#5：宵夜选择无糖优格 减肥的时候难免嘴馋，尤其在宵夜时间饥饿难耐，还可能饿到睡不着。这时候李圣经会选择无糖优格或麦片当小零食，虽然泡面很好吃，但避开重口味的食物才可以避免身体水肿发胖啊！ 李圣经「不节食减肥法」#6：规律运动 想要拥有李圣经的铅笔腿，单靠饮食也是不够的，还要像女神一样规律运动才行！为了让身体线条更紧实好看，李圣经一周重训2-3次。刚开始尝试的女孩们也可以先从轻量运动开始，动起来就可以消耗脂肪！ 延伸阅读： 📌年前减肥计划：韩国爱豆同款号称「1个月能减7公斤」的「阶段性瘦身法」，4周高效瘦身让你新年前成功逆袭，再也不用听到亲朋戚友说你变胖！…
不管是视作早餐或是下午茶小点都很适合，圆滚滚的微脆外皮夹上潮澎湃的配料后，嚼劲口感加上丰富的滋味是让许多人沉沦于贝果的理由！在这段居家防疫期间，贝果也和可颂、sourdough一样渐渐风靡IG，成为大家的早餐首选！这篇精选了雪隆区12家必吃贝果推荐给各位Bagel爱戴者，相信每一间都可以满足你的口腹之欲！ 雪隆必吃Bagel推荐一：Bagelhaus 位于PJ Megah Rise Mall最新必打卡美式复古贝果屋Bagelhaus根本就是贝果爱好者的天堂！不仅提供着多种咸甜口味的贝果，就连cream cheese也有像是Spicy Scallion & Beef Bacon、Opera Jam等多达8种口味让你搭配！除了贝果外，BagslHaus的整体设计渲染着浓郁美式复古的氛围，每一个角落都超级出片的！ Info. Bagelhaus 地址：G10, Megah Rise Mall, Petaling Jaya,…
YG娱乐继人气女团 2NE1、BLACKPINK 后，时隔7年终于要推出新女团 BABYMONSTER！YG在年初接连曝光7位成员，超强实力与外貌让她们未出道就引起热烈讨论。总制作人梁铉锡原本宣布「将淘汰2人以5人组出道」，没想到最后宣布7人全员出道，让粉丝们都非常开心！ https://www.youtube.com/watch?v=Gi0ezbc0OwU&ab_channel=BABYMONSTER 此前YG就释出成员们练习以及考核影片，看着这些年轻女孩们为了梦想而付出的努力，让人为之动容！BABYMONSTER 7名成员分別来自韩国、泰国和日本，年纪最小的今年才14岁，马上就来认识这些女孩们吧！ BABYMONSTER 成员 #1：Ruka 生日：2002年3月20日（21岁） 成员中的大姐 Ruka 来自日本，过去曾以日本女子偶像組合「Shibu3 project」活动过，小小年纪就已拥有13年的舞蹈经验。除了跳舞，Ruka也擅长饶舌，还能自己写出韩文歌词。2016年成为YG练习生的她已训练8年，实力坚强，也时刻散发大姐气势成为妹妹们的依靠！ 图片来源：IG@babymonster_ygofficial https://www.youtube.com/watch?v=asYFbkO450I&t=1s&ab_channel=BABYMONSTER BABYMONSTER 成员 #2：Pharita…
IG其实有不少的隐藏技巧，平时不这里点点哪里碰碰都不会发现这些功能，波编最新发现是Story 的 Location可以更换颜色！一般我们都使用官方的几个 location 颜色，有的时候他的存在感太高，在 story 里怎么都搭不起来，现在可以客制化 location 的颜色实在太好不过！马上给你看怎么做～ ▼你还在用这样的方式加 Location 吗？ ▼ 不如就试试看这样自己设定喜欢的颜色吧！ IG Story 设定定位颜色 Step 1 首先，在设定location的时候，不能再用以前的方法了～…