在2023年第41届香港金像奖首夺影后的Sammi郑秀文也是香港乐坛天后，一路走来不但经历了事业高低起伏，也曾患上抑郁症，也经历了老公出轨事件，历经风雨的她是娱乐圈公认的励志女神！今天就来看看郑秀文的人生励志语录，总有一句能给你带来力量！ 👉郑秀文陪跑6次终夺「影后」爆哭！6件事了解Sammi郑秀文，曾患忧郁症，是演艺圈的励志女神！ Sammi 郑秀文金句1 追求梦想的路困难重重，你们一定要继续，记住这个画面，梦想是留给永不放弃的人的。 View this post on Instagram A post shared by Sammi Cheng Sau Man (@sammi_chengsauman) Sammi…
一趟完美旅程的组合，除了丰富的美食、优美的景致助阵，下榻的旅馆当然也扮演着重要的角色。除了泰国、日本、韩国，香港也是本地旅客争相出行的目的地。不过众所周知香港寸土寸金，住宿方面当然要价不菲。想要找到高 CP 的旅馆/酒店，避开宰客雷区，那就不容错过这篇的介绍啦！ 延伸阅读 ▶ 2023最新「香港4D3N行程」规划！不只有迪士尼，小众路线带你玩转HK！ 香港住宿推荐一：铜锣湾迷你酒店 这家精品酒店坐落于繁华的铜锣湾大街，酒店离地铁站只需 5 分钟的步行距离，附近商业大楼林立，包括时代广场、SOGO 崇光百货、DFS 等的大商场，难怪来自世界各地的旅客都争着入住。房间设计简约大气，双人床紧紧倚靠铜锣湾市区喧嚣街景，坐在床上来张旅客标准照真的再适合不过！酒店大堂装潢精致复古，每个角落都极具特色，因此也吸引了不少摄影爱好者前来朝圣。 （图片来源：小红书@姜可爱） Info. 铜锣湾迷你酒店 地址：铜锣湾新会道8号 香港住宿推荐二：悦来酒店 悦来酒店位于荃湾，是一家熊猫主题酒店，设备一应俱全，环境也相当整洁舒适。酒店提供免费尖沙咀往返的巴士，想要节省旅费的小伙伴们不妨考虑看看哦！人均 RM250+ 就能够入住豪华双人房，最近有计划到香港旅游的你不妨把它列入清单之中吧！ （图片来源：小红书@羊肉丸子（生活版） Info.…
相信波妞们对Gentlewoman已经不陌生，简约帆布设计深深虏获女孩们的心，去泰国的时候也不忘带回他们家的包包！然而，除了他们家的帆布包，还有好几个包款也是值得大家入手的哦，事不宜迟，一起来看看有哪些吧~！ Gentlewoman 包款一：迷你挎包 大家都喜欢装可爱的“小废包”，但这比小废包强一点！因为除了可爱的外形，其实它超能装！无论是手机、钱包、口红、钥匙等出门的必需品，全都能装上！重点是，除了手拿，你也自行调整背条长度来进行穿搭哦！ 图片来源：小红书 @一颗草🍀 图片来源：小红书 @不是捷运 Gentlewoman 包款二：爱心针织毡毛款 甜酷女孩们的必备！黑底的包上缝织了爱心型的GENTLEWOMAN字眼，而且还是针织毛毡的方式缝织上，甜美设计让人一眼就沦陷！ 图片来源：小红书 @贪吃的白羊 Gentlewoman 包款三：针织腋下包 除了帆布包，女生最常背的大概就腋下包了~ 全针织编织的款式狠狠掳获了各路文青女孩的心，就连背带也是针织款的，紧实密集的编织就算放了两部手机也不会垮哦！这下女孩们可以安心带出门惹~ 图片来源：小红书 @忞忞in曼谷 Gentlewoman…
第41届香港金像奖圆满落幕，最佳女主角竞争异常激烈，而郑秀文也终于在第七次提名中首夺影后，早已是「乐坛天后」的她也终于也获得「影后」荣誉！她在获奖时抱着颁奖人刘德华大哭，得奖感言也激动表示「希望有梦想的人记住我拿奖的这个画面——梦想是留给永不放弃的人」。郑秀文在1990年出道至今，一路走来不算顺遂，今天我们就来好好认识这位励志女神-郑秀文！ #1：出道35年 15岁的Sammi郑秀文在1988年参加了香港TVB《第7届新秀歌唱大赛》并夺得季军而加入华星唱片正式出道。不过当时的她仍在专注学业，直到1990年中五毕业后，郑秀文便投入演艺工作，发表了首张专辑《Sammi 郑秀文》。第一张专辑的销售量大卖让她在乐坛崭露头角！开始时，经纪公司为她打造成「清纯玉女」的形象，以长抒情歌为主，后来她跟许志安、郭富城和梁汉文合作的《火热动感La La La》开启了她唱快歌的路线，人气不断上升，而她也渐渐的成为了百变叛逆小天后！而她也在1992年出演了首部电影《飞虎精英之人间有情》，开始了歌影双栖的天后代表！ View this post on Instagram A post shared by Sammi Cheng Sau Man (@sammi_chengsauman)…
2021年，我们看过了陆剧「男主角天花板」的票选，而不久前也看过了历代「古偶剧男二人设天花板」的讨论，今次轮到古偶剧的女二们啦！小编将名单上2010年前的女二给排除了，只为大家奉上网友们票选2010年代后的难忘女二们，快一起来看看你最爱的她们上榜了没～！（以下排名不分先后～） >> 网友选择看这里 << 延伸阅读 >> 男二是我们的！网议7位「古偶剧男二人设天花板」：《苍兰诀》张凌赫VS《长歌行》刘宇宁，你更爱谁？ 古偶剧女二人设天花板 #1：《三生三世十里桃花》白凤九 演员：迪丽热巴 女二天花板一定要有凤九的名字！凤九从《三生三世十里桃花》中的女二，到接续于《三生三世枕上书》升格女主角，在近年充满霸气的女角色市场里以傻白甜特色出圈，迪丽热巴真的将这角色演入了我们的心啊！ （图片来源：《三生三世十里桃花》官方微博） 我们凤九整个活力满满，俏皮又可爱，在对东华帝君动情之后展开主动式的追求，用真心感动对方，完全超令人爱！而也因为迪丽热巴活泼的诠释，凤九甚至被誉为「青丘的可爱担当」，只能说凤九独有的单纯魅力直戳人心！ （图片来源：《三生三世十里桃花》官方微博） 古偶剧女二人设天花板 #2：《长歌行》李乐嫣 演员：赵露思 古偶男二天花板有皓都（刘宇宁 饰演）的话，女二天花板当然少不了他的另一半李乐嫣啊～！虽然原作漫画中没有李乐嫣这个角色，而是剧版独创的，但是她与皓都之间令人动容的爱情故事很是受欢迎，这对CP的关注程度更一度超越主CP迪丽热巴和吴磊呢！ （图片来源：《长歌行》官方微博）…
继上次为大家推荐过的春日新品之后，波编这次又要为大家种草西班牙服饰品牌 MANGO 推出的单品啦！一打开网页多款仙气设计迎面而来，优秀质感与高雅风格堪比 CELINE，完全能够媲美大牌包包，而且价格都相当亲民，小资女们都得来挑挑！ 延伸阅读 ▶ 2023年MANGO绝美新品种草！黑天鹅露背短裙、宝宝蓝小香风毛呢外套必收 Contrast cross-body bag｜RM229 使用再生棉混纺面料制作而成，帆布面料搭配皮革设计既知性又充满文艺气息。可调节式的肩带除了手拎还能斜挎，日常搭配少不了它。 Combined bucket bag｜RM259 帆布面料搭配撞色设计散发非凡气质，完全可以媲美大牌包包。容量方面更是恰到好处，上班族必备的大容量包包非它莫属！ Combined shopper bag｜RM359 MANGO 一口气推出了好几款帆布拼皮的设计包包，除了斜挎包、水桶包，还有超大购物袋的选择，每一款都正中少女心，也成功在小红书上掀起了广大讨论度！这款扇形购物袋的容量特别大，旅行背出门再适合不过。 Leather effect…
也许大家普遍都认为女人多的地方是非就多，女生之间相处就是少不了勾心斗角与互相猜忌，而KPOP女团中也偶尔会传出成员不和、甚至霸凌的新闻，但其实感情很好的团体还是存在，一起走过演艺生涯的酸甜苦辣让她们成为彼此最坚强的后盾。今天就来盘点5组「感情很好的韩国女团」，情同姐妹的感情实在让人羡慕！ 感情很好的韩国女团 #1：BLACKPINK Jisoo近期推出SOLO后出演了李泳知的YouTube节目《虽然没准备什么菜》，李泳知在节目中针对BLACKPINK的不和传闻询问Jisoo的想法，Jisoo表示成员们看到传闻都会笑出来，还会开玩笑地调侃对方：「你应该要在IG帮我宣传专辑才对！」「他们说我是你的竞争对手」等等，亲自粉碎了外界的流言蜚语。其实BLACKPINK感情非常亲密，Rosé在Jisoo发行《Flower》后的第二天就在IG上晒出她和Jisoo在MV片场的合照，展现自己探班Jisoo MV现场的姐妹情谊。在BLACKPINK演唱会东京站，Jisoo首次表演自己的SOLO曲《Flower》，其他三位成员跟她一起大合跳为她应援，让粉丝看了非常感动，直呼团魂大爆发！ 图片来源：IG@sooyaaa__ 感情很好的韩国女团 #2：少女时代 如果说少女时代是团魂最好的女团，应该没有人可以反驳吧！去年8月少女时代以完整体回归，发行出道15周年纪念专辑，也是继2017年8月发行正规6辑《Holiday Night》之后时隔5年的回归，对少女时代和SONE来说都意义重大。虽然成员们目前所属公司都不同，私底下还是常常见面，即使目前她们都专注于个人发展，但成员之间还是会互相应援，在出道纪念日也会相聚庆祝，犹如亲姐妹般的好感情是出道以来一起走过风风雨雨的真实情谊！ 感情很好的韩国女团 #3：TWICE TWICE熬过7年之痒，就在外界以为部分成员会在合约到期后不续约时，去年TWICE全员与公司续约，足以证明9位成员的感情。TWICE是熬过生存赛一起出道的战友，出道以来也一起走过了不少磨难，革命情感想必很深。2020年定延罹患恐慌症暂停活动，加上之前曾动过腰间盘突出手术，后续服药的副作用让她体重上升，遭到许多不知情酸民的留言攻击，但成员们就是定延最坚强的后盾，还有粉丝拍到定延在舞台上控制不住的手抖时，队长志效温暖地握住她的手的画面。Mina因为舞台恐慌症暂停活动时，也是成员们陪她度过了艰难时期，成员之间还有数不清的暖心举动，让粉丝都为她们的亲密感情而感动！ 感情很好的韩国女团 #4：MAMAMOO 信听女团MAMAMOO凭着超强的开麦实力和舞台表现力，在一众女团中突破重围创造了属于她们独树一帜的风格。成员们个性豪爽，女粉丝比男粉丝还多，是韩国女团的Girl Crush代表。成员华莎和辉人除了是队友，也是从中学开始就很要好的闺蜜，两人甚至有同款友情纹身，从学生时代到一起挺过练习生生涯再到成为同一个组合一起出道，真的是非常难得的友情！不过，性格各不相同的四位成员在早期也有许多摩擦，队长颂乐在家中是忙内，突然成为要领导组合的队长让她不知所措，不善表达让她和华莎常常吵架，华莎甚至还问她：「姐姐你是讨厌我吗？」但现在她们都找到了相处方式，也会为彼此的个人活动应援，是公认的感情很好的团体！ 感情很好的韩国女团 #5：Apink 说到感情很好的女团，Apink绝对是榜上有名！Apink也是经历了七年之痒到现在都依旧活跃的女团，近期也带着迷你十辑《SELF》回归，概念照背景是满满的拍立得照片，那些拍立得记录了她们出道12年以来的各种时刻，让粉丝都陷入了一波回忆杀。Apink可以走到今日，全靠成员们对彼此的信任，也都以组合为先，队长朴初珑更是当中稳定军心的存在，当初就因为初珑一句：「相信我就续约吧」全员就续约了，由此可见她们感情的深厚，能成为长青女团之一不是没有道理的！…
最近的你过得好吗？站在人生十字路口，还是忙碌着生活但回头看时遗忘了自己？波编推荐你是时候停下来，玩一玩心理测验了解一下自己吧！这可是台湾近期最火的心理测验，来自Hahow的「宇宙共振频率」心理测验，在这场宇宙探索中，找出你的宇宙共振频率，其特性是什么，再看跟你频率契合以及不契合的人是谁！ 12道问题一次看 这个测验的画风可爱，在浩瀚宇宙中带有未来感的元素，氤氲着神秘静谧的氛围！要知道自己的「宇宙共振频率」，那就先来回答这12道问题，在探索宇宙的过程中，也让自己放松放松吧！ 回答问题后，就会跳出这画面，让你在等待结果的过程中，依旧沉浸在这宇宙的神秘中。 测试结果出炉 叮咚！你的「宇宙共振频率」出来喽～ 在这份结果中，除了得到你的「宇宙共振频率」之外，也显示了在这地球上有多少人跟你同频，并且仔细的分析了你的特性是什么以及在别人眼中的你是怎样的人，还给出对于未来的建议呢！此外，测试的最下方还提供了跟你频率契合以及不契合的人是谁，来跟你的闺蜜、家人、朋友一起玩，一起来一场宇宙探索吧！ （以上图片来源：hahow官网） 这里开始测验👉 找出你的宇宙共振频率 . 延伸阅读： 👉2023年桃花运测验来了！你的桃花小瓶子哪个月最满？七题测出整年桃花运👉真正的朋友容易找吗？韩国超火「宝石戒指心理测验」：看「宝石颜色」选出最适合你的朋友，看谁跟你最合拍！👉想去旅行却还没存到经费？2023必学7招「存钱方法推荐」，教你快速存钱瞬间成为小富婆！
BLACKPINK Jisoo 在出道第七年之前，终于发行SOLO专辑，而主打歌《Flower》MV上线后简直大火！不但高挂在 YouTube Trending第一，在短短两周的观看数还达到119M！不愧是Jisoo，这魅力也太强了啦～ 而在BLACKPINK担任门面的Jisoo凭着超仙气质，IG粉丝追踪也有71.4M，看着她的美照简直不要太养眼，今天就来给大家介绍Jisoo的拍照姿势，这就学起来一起当个气质女神吧！ https://youtu.be/YudHcBIxlYw Jisoo拍照姿势1：找一片落地玻璃窗 波编认真刷了Jisoo的IG照片，发现她有很多在落地窗前拍的照片，身后一片美景，这样的照片非常适合在旅游时拍！穿上漂亮的衣服，在落地玻璃窗前站着或是坐着拍照，都非常有意境！ Jisoo拍照姿势2：对镜子自拍 Jisoo也有很多怼镜子自拍的照片，有别于一般的手机挡脸自拍，Jisoo的镜子自拍更是俏皮可爱，单手拿着手机，把手机放在脸的左下侧或是右下侧，稍微挡住一点点的脸，尽可能的让脸都展现在镜头里，另一只手也可以做些动作，例如往外巨高伸直、玩一玩头发等，都是可爱加分的小贴士哦！ Jisoo拍照姿势3：身体往前倾 Jisoo虽然是气质女神，但也是可盐可甜的代表！可爱俏皮的模样也是吸粉无数的原因，把这组照片学起来你也可以拥有跟Jisoo同款的可爱气质哦！镜头位子对准身体的头到膝盖的位置，这时候身体微微往前倾，头也自动的跟着往前，自然就有亲切俏皮的氛围，喜欢的男生看了肯定受不了这样的可爱攻击！ Jisoo拍照姿势4：名媛坐姿拍照 怎么能少得了气质美照呢～Jisoo完美示范了名媛的气质！首先既然是名媛，姿势要确保端庄，软趴趴看到椅子就要靠着绝对是no no～ 名媛气质的拍照秘诀就在于背部要挺直，跷脚或是把脚并拢，淑女的端庄优雅气质瞬间就提升了！ Jisoo拍照姿势5：站着拍照 韩星站着拍照的姿势绝对是大家都可多学习参考的对象～ 首先，将双腿微微张开，臀部骨盘往左边/右边靠，肩膀很自然的跟着往另一边倾，身子就会自然的有很好看的曲线！这时候手也不要闲着，一个手拿着东西、摸摸头发、往上伸直等都能让身体视觉延伸，而照片也会有元气少女的氛围感！也建议大家多在家里对镜子做练习，找到最适合自己的角度哦！…
虞书欣早期出道时因为肉肉的身材而受到了不少酸民攻击，她为了上镜好看，凭借意志力和自己的一套减肥法，从53公斤瘦到了45公斤，现在的她也是有着纤纤细腰的大势女星了！想跟虞书欣一样瘦下来逆袭变美的话，马上就来看她的「减肥秘诀」和「7天减肥食谱」吧！ 延伸阅读📌扁平脸也能变身甜辣妹！必学「虞书欣变美思路」，淡颜系女孩也能逆袭惊艳众人！ 虞书欣减肥秘诀 #1：每天早晨起床喝一杯黑咖啡 每天都需要喝咖啡醒脑的朋友，可以选择黑咖啡，不但低热量还能帮助消水肿，而且还可以帮助抑制食欲。 虞书欣减肥秘诀 #2：主食选择低碳水食物 虞书欣减肥期间会选择饱腹感强，热量低的低碳水食物作为主食，吃得饱不长胖也比较有营养，常见的低碳主食包括紫薯、红薯、玉米、燕麦等。 虞书欣减肥秘诀 #3：一定要吃蛋白质 运动后补充足够的蛋白质是很重要的，尤其在减肥期间，蛋白质摄取不足会不易产生肌肉，还会降低免疫力。大家可以选择牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉这些优质蛋白质来帮助增肌。 虞书欣减肥秘诀 #4：一定要补充维生素 减肥吃得少容易造成基础营养摄取不足，这时候可以吃一些维生素，并多补充蔬菜水果，才不会造成营养不良。 虞书欣减肥秘诀 #5：多喝水 几乎每个女明星的减肥秘诀都有「多喝水」这招，也是我们最容易做到的。多喝水可以提高新陈代谢，还能让皮肤变好，但切记晚上不要喝太多，以免第二天水肿。 虞书欣减肥秘诀 #6：睡前4小时不进食 睡前4小时不要吃东西，避免脂肪囤积，而且太晚进食会对胃造成很大的负担，对身体也不好。…