随着新型冠状肺炎（COVID-19）的肆虐持续延烧，确诊案例日渐增加，行动管制开始大家都开始在家工作了。相信这种强制不能进办公室的情况，许多人都是第一次遇到。只不过，换了地方仍须准时上线，继续不怠慢的工作日常，才是真正的挑战。你是否电脑打了打，就觉得哪裡不太对劲呢？就让「亚洲领先设计购物网站Pinkoi」帮你诊断居家工作3大隐性困扰，维持工作高效率！ 隐性困扰 1：一下子就脖子僵硬 家一向是休息的地方，你如果是租屋族，面对这突然的转变，可能还来不及准备适合的桌椅，只能坐在床上、甚至地板上工作？若电脑萤幕相较于视线太低，长久下来颈椎、脊椎可能会受到严重压迫，非常需要注意。 Raymii六段式折叠笔电增高支架 / RM 104.85 一般人常使用的笔记型电脑，若仅放在桌上没有垫高，萤幕高度绝对是不合格的。因此笔电架必须优先入手！可调整高度的笔电架，善于适应各种高度的桌子，重量只有 450 g，轻巧方便携带，无论是在家、咖啡厅或是公司，任何地方都可以变成适合工作的场合。 （图片来源：Pinkoi） WOOLI弧面抽屉萤幕架 / RM 337.50 若是桌上型电脑，则可以使用「收纳功能」的萤幕架。把桌上的文具、小物通通丢进抽屉裡，不仅保持桌面整洁，也能更快且专注的投入工作状态，要用时再也不怕找不到东西。 （图片来源：Pinkoi） …
撰文编辑#belle 因为疫情的影响，最近大家很常在之上“远距工作”这个话题，甚至在家工作已经变成某些人的例行。虽然从家里的被窝到变成工作，改变了很多通勤上班的时间，但温暖的 被窝也让多余的人抵抗挡不了它的魔力，甚至有些人会因为赖床或者没有人监督你而导致生产效率不高，反而要花更多的时间去处理工作上的事情。因此，波编 在这里整理了五个在家工作的诀窍，让你在家工作比在办公室产值更高喔。 一，维持正常的作息 虽然在家工作可以自由的运用时间，不过想要维持工作效率，波编建议起床的时间，还有上下班的时间，最好跟原本在公司时一模一样，如果没有刻意维持固定的作息，我们很容易 因此而赖床，毕竟被窝的诱惑实在是太大了。至于为什么上下班的时间的也要维持固定呢？因为明确的划分时间，我们才能切换上下班的模式，避免变成该工作时还在睡觉 ，该休息时却还在工作，第一点看似简单，却非常重要喔！ https://www.instagram.com/p/B9X_m2Dn61b/ 不知道你有没有这样的经验？当我们踏进公司的那一刻，我们的状态就会自然调整成工作的模式，那是因为我们很容易受到周遭环境的影响。如果今天你想在家里有效率的工作，划分出明确的工作地点，就是为了帮助你养成进入工作状态的情绪与精神，不然就会发生在沙发上工作而不小心打开电视，在被窝工作而不小心睡着的悲剧，因此，赶快在家里规划出一个专属的工作环境，包准你工作效率立马up唷！ 三、规划不被打扰的环境 https://www.instagram.com/p/BNx2svWBssJ/ 这一点虽然看似跟第二点很像，但完全不一样喔！毕竟很多人是跟家人同住，因此当你在家工作时，家人可能以为你随时都有空，但在工作时如果一直断断续续被打扰，工作效率也容易被中断，当我们要再拉回工作效率时，就会花更多的时间。因此，「规画不被打扰的环境」是指要先和家人沟通商量，在某个时段中尽量不要打扰你，让你能够全力的完成工作，这样也才有更完整的时间可以陪伴他们。 四、建立一套工作仪式 https://www.instagram.com/p/B90WTSFH7Yg/ 有些公司可能规定员工进到的公司第一件事情是打卡或是做早操，因此，当我们下次再重复这些行为时，身体就会提醒我们要进入工作的状态。波编建议在家工作的人不妨也为自己建立一项工作仪式，例如：有些人会做伸展操或是为自己泡一壶咖啡，让这些行为暗示自己：「该打起精神来，上班啰！ 」这样就能无痛的帮助我们进入上班模式。 五、设定明确的目标 https://www.instagram.com/p/B8dLuOfBLlK/ 在公司上班时，会有上司指派我们工作，或是有同事来找我们讨论工作上的事务，自然而然我们就会设定目标，去完成一天或是一周的工作项目。但是当我们在家工作时，少了周遭的同事或是上司，不知不觉间就会忘记设定目标，导致该完成的工作一再拖延。因此，在家工作很重要的一点，就是一定要设定好明确的工作明标，才能确保自己聚焦在工作上，不会轻易的分心，工作效率才能大大的提升。…