好身材还是吃月饼？小朋友才做选择，编辑两个都要！中秋节即将到来，肯定少不了吃月饼的传统风俗啦～可是根据专家研究发现，吃一个月饼等于喝掉了三勺油，吓得编辑赶快吃一口月饼压压惊 XD 作为一个专业的吃货，今天要来手把手教你们怎么聪明吃月饼，这篇笔记起来就能让你即享受口腹之欲又尽可能不会长胖呢！ 1、月饼选择 冰皮月饼的热量是最少的，相对于其他月饼就比较低糖和低油啦～豆沙、水果口味的月饼和素月饼也是不错的选择，尽量避免肉馅、蛋黄、五仁类的月饼喔。 延伸阅读：大马中秋月饼大比拼！「打破传统口味」超特别超精致，送礼一定被夸有sense！ https://www.instagram.com/p/CFpGqZ5nq1d/ 2、一天不吃超过1个 一般成年人每天需要摄取1800-2200卡。但是，一个月饼的含糖量和脂肪量已经差不多承包了人一天的摄入量，一小个60g的月饼就相当于1.2碗的白饭了！ https://www.instagram.com/p/B_Whl_MFmlW/ 3、当成早餐吃 现在的年轻人常常会不吃早餐，不妨把月饼当早餐吃，搭配一杯茶或牛奶，注意不要搭配果汁或汽水这些高糖的饮料喔！人体的代谢在早上也比较旺盛。 https://www.instagram.com/p/ByAG4zEhrH-/ 4、一人一半感情不散 月饼就是要跟跟别人一起share share吃才不会不知不觉中吃进过多的热量，你一块我一块，一起赏月，讲讲废话，过过生活。 https://www.instagram.com/p/CEE3qSDltxw/?utm_source=ig_embed 5、补救措施 吃了过多的卡路里，不想让它们囤积在体内最后变成肥肉的话，就必须要运动去燃烧多余的卡路里。假如过节不想运动的话，什么绿茶、柠檬水、山楂、酵素、膳食纤维啊，那些可以提高代谢促进消化的食物，该准备的还是要准备啊！…
中秋佳节将至，即便不再像小时候那样在家门外点着蜡烛，喝着茶看着月亮，但还是会吃个月饼庆祝一下，就像是过中秋的既定仪式感！而随着时代的进步，月饼不再只有豆沙、莲蓉，即便是传统口味也会有超特别的包装！今天编辑就要跟大家推荐几款今年中秋超漂亮、口味超特别的月饼，完全打破了对月饼的原有印象，买来自己吃或是当礼盒送人都很可以！ #1- ShuShu&Sassy Over The Moon Chuseok Gift // RM199 这一份中秋礼盒也太澎湃了，精致可爱的设计让人眼前一亮，心中的少女要跑出来了！这是一份由韩国亲子保养美妆品 ShuShu&Sassy与香格里拉酒店联名推出月饼礼盒，除了月饼之外也有一些面膜、眼罩等商品，一set礼盒用来送人肯定被跨很有sense！直到中秋节结束前，这礼盒都可以在香格里拉酒店的 ShuShu&Sassy快闪店里购买得到哦～ #2- 八月堂饗月礼盒 // RM29.10， 9月21日开卖…
随着中秋的到来，各种独特创新的月饼系列都一再刷新我们对月饼的想象！像是榴莲口味或是珍珠流心月饼已经很狂了，而今天小编决定不要停继续为2019创新月饼系列名单再次加入新成员！ 新加坡 Oreo 推出的中秋迷你月饼系列，用4款超甜美滋味轰炸你的中秋夜！ 没想到 Oreo 也开始攻占月饼市场，2019 最新推出「Brownie Chocolate」、「Double Chocolate with Milk」、「Strawberry Jam」和「Cappucino」4款口味月饼礼盒！月饼的质地口感在于冰皮和传统烤月饼之间的轻微交错，搭上充满新奇创意的内陷绝对让你的味蕾焕然一新。 在4款口味当中编辑最推荐「Brownie Chocolate」和「Double Chocolate with Milk」这两款口味。原先以为这两款口味会非常的甜，但咬下的第一口却没有想象中的甜而且一点都不腻嘴。 利用黑巧克力包裹着牛奶巧克力，多层次的巧克力滋味让你在咀嚼的每一下都充满惊喜！另外喜欢超甜滋味的蚂蚁女孩，编辑非常推荐「Strawberry Jam」口味，甜甜的草莓内陷夹杂着酸酸的果酱在中心，酸甜的滋味让月饼口感再升级！ 外包装设计也一点都不马虎，喜庆的灯笼礼盒设计洋溢着中秋团圆氛围，买一盒当作中秋送礼也一定会是不错的选择！…