贵气感女生

10个「贵气感女生」的微习惯,解析那些看起来很「贵」的女生是怎么炼成的,一起晋升成贵气女生!

想必很多女生都会好奇那些看起来很「贵」的女生是怎么炼成的?有些女生明明身上也没有什么名牌,可是一眼看上去就会让人觉得很贵气,跟贵气感女生相处的时候,都会不自觉的放低声音,怕自己在她面前会像个女神经(笑)。编辑总结了10个「贵气感女生」的微习惯,学起来让自己从普通女孩变成很贵的女生~ https://www.instagram.com/p/CNwkMfdnooF/ 贵气感女生的习惯1: 训练自己管理情绪而非压抑 不要压抑或无视自己的情绪,情绪的出现是认识自己、理清头绪的好机会。或尝试在情绪袭来的当下,跳脱原本的状态去观察一下情绪的由来、强弱程度,然后试图去「平衡」,再和缓表达、或是加强表达,不要压抑在内心。 https://www.instagram.com/p/CYK2YvGB-Vd/ 贵气感女生的习惯2: 多看书或纪录片 养成看书的习惯不但能够培养自己独立思考的能力,更能增广见识,心理学、经济学、人文社会、哲学文学等等的书籍都要有所涉猎。除了多看书,想放松的话也可以看纪录片,少追综艺、电视剧、少刷抖音,这些能够使你获得短暂的快感,可是看纪录片却能够打开你的眼界,不要成为井底之蛙。 https://www.instagram.com/p/CFqq-_wDCJU/ 贵气感女生的习惯3: 利用手机软体去提升自己 平常没事或通勤时,不想看书也可以利用小红书、IG、Popdaily这些手机里的APP去学化妆、学保养、学穿搭。把自己打扮的漂漂亮亮、干干净净也是投资自己的一种,你会发现认真对待自己之后,获得的机会也会多一些。 想要提升自我却没时间看书?优秀女生必看的【TED Talks推荐】都在这篇(内附影片网址) https://www.instagram.com/p/CUdxAbgv7L1/ 贵气感女生的习惯4: 正念、冥想、深呼吸 贵气的女生都很平静,而这个方法真的可以有效缓解压力,可以从情绪上来时试着深呼吸。每晚睡前花15-20分钟冥想,或是做情绪日记开始,也可以用流水帐的方式把它们纪录起来,静下来走进自己的心。「记录」这件事情,也能过帮助你好好去审视过去这段时间,情绪对你的日常生活影响。 https://www.instagram.com/p/CZ9KNDuv57_/…

1 year ago