减肥也许是女人一生的课题,女明星为了上镜好看都会对自己的身材要求极高,有些更是无所不用其极地减肥。艺人们为了最佳状态可是牺牲了很多,波编盘点了女星的极端减肥法,这些减肥方式长期下来可能会危害身体健康,建议女孩们不要随便尝试,以免赔上了最重要的健康啊! 张天爱 张天爱在《乘风破浪的姐姐》初舞台上线后就凭着超强美貌和令人惊艳的舞蹈实力出圈,虽然出众的颜值引起热议,但也有网友说她看起来太瘦了。张天爱减肥的时候只吃白水煮蛋加生黄瓜,虽然掉秤掉得快,但长期下来可能会造成严重代谢问题和营养不良,体重还很容易反弹,姐妹们不要轻易尝试啊! 图片来源:张天爱微博 舒淇 舒淇自出道以来身材就保持得非常完美,对自己要求苛刻的她也说过:「因为像我们自己做艺人,胖就是犯罪。」在《中餐厅》中,舒淇因为一天只吃一根胡萝卜而上了热搜,在别人吃饭的时候她也只是在喝红酒。为了节食,舒淇还会自己下厨,因为她说在做饭过程中就已经饱了,饭做好后也不会吃了。波编要提醒大家如果过于极端地节食,一旦恢复正常饮食体重就会严重反弹啊! View this post on Instagram A post shared by SQ (@sqwhat) View this post on Instagram A post shared by SQ (@sqwhat) 马思纯 易胖体质的马思纯曾多次因为身材上热搜,天生骨架比较大的她也常常忽胖忽瘦。马思纯在减肥期间一天只吃一顿饭,每天跑6公里和做一些腹部运动,需要参加重大活动的时候就会饿上几天,一周都不吃饭,只为了上镜更好看。如果说明星是工作需求没办法,那作为普通人没有上镜需求的我们实在也不需要把自己逼得太紧,瘦得健康才是最重要啊! View this post on Instagram A post shared by sichun. M (@sandra0314) View this post…