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新年后还不甩肉吗!2021 年六款「实用健身APP推荐」,让你暴瘦撩男友!
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新年后还不甩肉吗!2021 年六款「实用健身APP推荐」,让你暴瘦撩男友!

健身不是一朝一夕的事,持久的耐心才是最上乘的推动力。市面上有许多优秀好 APP,为大家提供在家也能够运动的动力抑或是边看边做的教学。真的非常感谢这些 APP 老师,才让总是找藉口躺在床上不运动的你(我啦!)可以按照健身教练的指令按部就班动起来,快速有效健身,从而练出自信性感的曲线来。 延伸阅读 ▶ 躺着根本不会瘦!跟着爆红网红帕梅拉一起训练腿部,瘦到老妈都不认得! (图片来源:Pinterest)   健身 APP 推荐 1:Pam App 风靡全球的德国健身网红帕梅拉(Pamela Reif)在 Instagram 和 Youtube 吸引了广大粉丝追踪之余,更疯狂洗版小红书,早前更成功登上《Forbes》,被誉为未来德国最有影响力人物之一,从而被许多女孩疯狂追捧!而帕梅拉最近也新推了一款 APP 供粉丝们免费下载,除了完整的徒手健身影片,APP 内亦提供许多健身食谱以及瘦身知识等着你去学习并挑战! https://www.instagram.com/p/CLU6HYDsH33 https://www.instagram.com/p/CKZduKljPpd   (图片来源:编辑截图)   健身 APP 推荐 2:Lose Weight in 30 Days 此款 APP 分为局部、进阶进行程度分类,谨记按部就班,那一定能够有效锻炼自己最在意的部位,从而瘦身有望练出自己梦寐以求的线条,充满自信驾驭自己喜欢的衣服,到时男友还会忍不住把你扑倒啊!   相比起男性,女性的臀部更容易囤积脂肪,所以爱吃甜食、经常久坐的学生族或是上班族难免会被胯宽的问题缠身。这款 APP 非常贴心,为大家安排了许多针对部位的训练,让女孩们得以更顺利地瘦下在意的部位,并且练出性感诱人的蜜桃臀以及蛮腰曲线。分天数按部就班进行,编辑相近有志者,事竟成,每天坚持一点肯定可以达到心中的最高点。 (图片来源:编辑截图)   健身 APP 推荐 3:Sworkit 在网络上备受推崇的这款 APP 着实好用!短短二十分钟就可以达到爆汗瘦身的效果,别再找藉口说没时间运动了啦。由真人版猛男教练或美女教练陪伴你健身,随着时间倒数以及内建的健身配乐,缓缓地一步一脚印完成作业,锻炼身体,动作非常清楚明了,很容易就能上手。APP 将根据你所输入的体重计算你做完整套运动之后所消耗的卡路里,看着堆叠的数字,成就感油然而生,给人更大的健身推动力! (图片来源:编辑截图)   风靡欧美明星界的运动皮拉提斯(Pilates)、高强度间歇性运动(HIIT),也被纳入 APP 的健身项目里,高强度运动具有高效的塑身效果,也能够一并锻炼核心肌群,有兴趣的朋友不妨下载一起来做! View…

BY zs | 2021.03.02
新设计更显瘦、显腿长!NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色,高级感没话说!
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新设计更显瘦、显腿长!NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色,高级感没话说!

大家还记得之前的Nike RYZ365鞋款吗?因为显瘦、显腿长,当时可是热卖到不行,有买到的人应该都在偷笑了吧?这一次Nike又出大绝招,二代设计出了一个更美的颜色:超高级的『甜杏奶霜色』!这个颜色一出,各个代购网站可就询问度破表,赶快跟着穿搭编继续看下去吧!   Nike RYZ365这次新款一样是做底部镂空设计,让你的鞋带可以穿过鞋底,随着自己想要的方式绑鞋带!鞋面一样是用麂皮溷搭透气布料的方式,让老爹鞋设计保有现代感,且比起第一代的整个设计来说,第二代的线条设计看起来更顺、更高级,配色杏色加白色的融合,颜色更耐看也显温柔! https://www.instagram.com/p/CKx7rv3rTXA/ https://www.instagram.com/p/CK0AMw-HLCK/ https://www.instagram.com/p/CK6HUDXht6H/   大家看完Nike RYZ365二代的介绍,是不是跟穿搭编一样觉得这双超值得买?只能说现在真的是一双难求,现货真的不多,有想要的水水们赶快去找代购买起来! 撰文编辑 #Rita   延伸阅读: 【2021 年情人节限定包款、鞋款大集合!「情人节礼物」推荐,为另一半献上浪漫臻礼】 【Converse唯美刺绣鞋款也太烧人!2021 年少不了的疗愈鞋款,打造街头时尚气息】 【ZARA新款包包会变色?可爱浪漫粉蓝迷你小包,是2021年入手的第一个包!】

BY lingggg | 2021.02.15
2021 年情人节限定包款、鞋款大集合!「情人节礼物」推荐,为另一半献上浪漫臻礼
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2021 年情人节限定包款、鞋款大集合!「情人节礼物」推荐,为另一半献上浪漫臻礼

迎来浪漫的 2 月,不到一个礼拜就是情人节啦!相信这浓情蜜意的节日是许多人期待不已的。虽然情人节期间正值 MCO,许多情侣被迫相隔两地庆祝,但一份礼轻情意重的情人节礼物还是少不了啊!本次编辑精选了各大品牌推出的情人节系列包款、鞋款,给你些许灵感,为另一半献上浪漫臻礼。 延伸阅读:「Charles & Keith 情人节系列」梦幻登场!平价美翻包款、鞋子推荐,标记男友暗示他!   NIKE 本次空军一号也挥别「素颜」,注入了粉色、酒红等的大气色彩,并在 swoosh logo 刻画上了立体 “LOVE” 以及 “LOVE FOR ALL” 的字样,为这个情人节装点上了浪漫无比的氛围,马上就揪男友来挑选一双情侣鞋款吧! (图片来源:NIKE 官网)   Converse 迎接浓情蜜意的情人节,你我熟悉的 Converse 帆布鞋们换上了新装,以一袭俏皮甜腻的姿态亮相。本次 Chuck 70、All Star 以及 Run Star Hike 鞋款都已经改头换面,满布的细节演绎了沉着且率性的街头感,绝对能够为日常搭配捎来更与众不同的气息。 https://www.instagram.com/p/CLAqW94g_QL https://www.instagram.com/p/CLAqfpdjAMR (图片来源:Converse官网)   adidas 2021 年情人节最受瞩目的鞋款非它莫属了吧!这双 SAMBAROSE SHOES WITH SWAROVSKI® CRYSTALS 用上品牌经典的 SAMBA 鞋型作为基底,保留了标志性的轮廓,此番以红白配色亮相,并以 SWAROVSKI® 水晶缀饰,为这浪漫佳节注入了轻奢的氛围。   当然,除了情人节系列鞋款,编辑也大推 adidas 本次推出的居家服/运动服!融入了简单却不失设计感的爱心元素以及俏皮的文字描绘,想入手情侣装的话,不妨就趁现在啦! (图片来源:adidas 官网)   PUMA 集运动风以及时尚元素于一身,PUMA…

BY zs | 2021.02.09
新衣新鞋躺着买!各大品牌「高达70%热门优惠」盘点,不能错过NIKE、COACH好物!
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新衣新鞋躺着买!各大品牌「高达70%热门优惠」盘点,不能错过NIKE、COACH好物!

迎来新春佳节,许多品牌以及电商都纷纷祭出了佛心的优惠,许多品项正在热销当中,各位姨妈姑姐乡亲父老,有杀错冇放过啦!过年新衣新包新鞋就让你在家安心躺着买,本次编辑整理了几家品牌藉着新年购物季推出的惊喜优惠,这边也一并附上传送门给你直登购物天堂! 延伸阅读:Charles & Keith高达50%折扣!超值包包、鞋款 + 2021新品,花小钱犒赏自己!   ZALORA 网购传送门 👉🏻 请点击 ZALORA ZALORA 一直是许多女孩买衣服、鞋子、包包的首选,本次各大品牌的优惠都可以在这里找得到,包括 COACH、Guess、Love, Bonito、Adidas、Converse 等。使用优惠码 ZLWELCOME 即可享有额外的 25% 折扣以及免运服务哦!(特定品牌除外)更多惊喜折扣以及优惠码放送请留守 ZALORA 官网。   ZARA 网购传送门 👉🏻 请点击 ZARA 好久没到商场去逛 ZARA,难免有点怀念啦!别担心,大家最近也可以在线上订购 ZARA 的服饰、鞋子还有包包,新的一年决定好好犒赏自己!   Charles & Keith 网购传送门 👉🏻 请点击 Charles & Keith 小资女的首选 Charles & Keith 一直深受女孩们欢迎,而最近品牌推出的过年款式以及情人节系列询问度都爆表,本次祭出的优惠更是相当诱人,高达 50% 的折扣等着你来剁手!   PEDRO 网购传送门 👉🏻 请点击 PEDRO 除了 Charles & Keith,大家也不能忽视新加坡另一国民品牌 PEDRO!跟小 CK…

BY zs | 2021.02.04
超可爱的涂鸦限量款!少女必收一双Nike帆布鞋,RM300就能入手!
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超可爱的涂鸦限量款!少女必收一双Nike帆布鞋,RM300就能入手!

Nike 最近的设计真的不得不拍手鼓掌一下,怎么都越来越好看!之前跟 GD 的小雏菊联名鞋 Para-noise、可爱的 Nike Swoosh 双勾勾吊带裤,这些都让大家抵挡不了,每个都是热门疯抢的商品!这次 Nike 推出的限量款帆布鞋 Drop Type LX QS N.354,充满复古的可爱涂鸦设计,让小白鞋变的一点都不无聊,可说是百搭又可爱!   这双除了大势的米色加白色的拼接外,图案是不对称的超可爱涂鸦!两只脚的涂鸦都设计不一样的款式,还有笑脸放在内侧,看了心情就会莫名的变很好的感觉(笑)!旁边 Nike 的小勾勾也一边做红色、一边做蓝色,这点小设计就让人觉得细节满满呢! (图片来源:小红书@谢辞的小可爱)   (图片来源:小红书@我是lily啊)   除了很 Q 的双面涂鸦,它还有一个很特别的地方,就是鞋舌的地方是做割破的设计,这种小巧思真的很加分啊!而且不管怎么穿都很百搭,相信来这样一双有设计感的小白鞋一定可以点缀全身穿搭,穿上脚根本就是走在时尚前端的时髦水水! (图片来源:小红书@我是lily啊)   (图片来源:小红书@圆滚滚) (图片来源:小红书@梨吱儿.)   看完这双 Nike 小白鞋 Drop Type LX QS N.354 的介绍,大家是不是也觉得很可爱呢!这双还可以当情侣鞋一起穿~赶快揪男友买起来!   撰文编辑 #Rita   延伸阅读: Nike居家服种草特辑!涩谷街头酷妹穿搭,打造居家伸展台上的「新常态」 H&M推出BLACKPINK联名款!加码盘点BLACKPINK相似款单品,完美复制甜酷风穿搭! 入手门槛超低,不到RM 300! Coach限定款可爱小包,狙击众多少女的心! 新一代00后都这样穿!大马00后必备「穿搭元素」大解析,姐姐们学着点!

BY zs | 2021.01.02
Nike居家服种草特辑!涩谷街头酷妹穿搭,打造居家伸展台上的「新常态」
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Nike居家服种草特辑!涩谷街头酷妹穿搭,打造居家伸展台上的「新常态」

Nike 一直以来都深受学生族群乃至潮流人士的拥趸,不管是从运动装备或是居家服饰的维度上看都特别受欢迎。因为疫情的关系,待在家上班上课已经是再自然不过的常态,而不化妆、不打扮已经成为了「新常态」下的日常写照。虽然在家里比较邋遢随性,但偶尔也别忘了为自己整理一番,让自己更打起十二分精神来,从而提高学习、工作效率,顺道把家里打造成专属于你的伸展台! 延伸阅读:各大优惠懒人包,疫情也能过的幸福!小资女必收藏,外带外送轻松解决三餐!   Nike 运动服 不管是醒目的糖果撞色拼接运动套装、无袖的大地色系温暖拼接,都具备着高效排汗透气功能,穿上机能十足的运动套装,全身强劲的能量火速蹿升,居家运动想要爆汗就靠它们了! (图片来源:Nike)   (图片来源:Nike)     短版糖果色上衣 在家办公不需要穿严肃的正装,轻松慵懒的气息缠身,那么就藉此发挥你埋藏已久的少女心吧!Nike 糖果色上衣搭配简单逗趣的描边 logo 或是图样设计,铺垫了浓浓的青春气息,给你满满的上工能量。舒适通透的材质不闷热,缤纷沁凉赋予你清爽自在的一整天! (图片来源:Nike)   View this post on Instagram Keep it chill this weekend 🤙🏼 Lay back in a casual outfit from @nikesportswear with either a crop top or a minimal tee to match your jeans or shorts. Slide on…

BY zs | 2020.12.31
G-Dragon Nike Para-noise 2.0 实穿开箱!为你诠释「潮酷女孩」日常街头气息
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G-Dragon Nike Para-noise 2.0 实穿开箱!为你诠释「潮酷女孩」日常街头气息

今年受瞩目的球鞋多不胜数,其中一双就非 Nike 联名巨星 GD 权志龙的 Para-noise 2.0 莫属啦!这双 PEACEMINUSONE x Nike Air Force 1「Para-noise」从去年问世以来就备受粉丝们追捧,而第二波出击一样延续鞋舌上小雏菊标志以及沉着率性的街头气息!本次就让编辑将为你开箱这款火爆鞋款,并亲自示范三套穿搭,用风格各异的搭配演绎一双席卷全球时尚圈的明星鞋款。 延伸阅读:最潮科技鞋款 Nike React Vision 发布!搭载最强舒适度,诠释长腿姐姐街头感穿搭   https://www.instagram.com/p/B4b2UWoHA2a/   Para-noise 2.0 以经典 Nike Air Force 1 作为基底,白色系高质感铺垫从鞋头、鞋身乃至球鞋内部都藏着无微不至的细节,不仔细观察真的不会发现!鞋舌上绣着 GD 标志性的「小雏菊」,立体的触感鲜明地诉说着 GD 的世界观以及创作理念。另外,鞋身周围微微的裂痕、油漆刷旧效果以及鞋垫上的涂鸦更描绘了街头时尚的无限可能性。看着脚下这双鞋,编辑真的舍不得把它脱下! (图片来源:Nike)   #Look 1 利用一件白色无袖短版上衣耍小心机露出若隐若现的蚂蚁腰,再搭配灰色 Jogger Pants,不得不说裤管收窄的地方除了能够修饰腿型更是显瘦神器!齐集黑灰白,最后再搭配一双简洁利落的 Para-noise 作收尾,由此演绎盐系女孩街头运动风。   #Look 2 谁说一双潮鞋不能用来搭配文青风穿搭?麻料短袖衬衫的凉感材质与短版内搭互相辉映,搭配宽裤,这样的多层次搭配听似感觉闷热,但穿起来舒适之余又不失街头气息,非常适合文艺女孩们作日常搭配。最后再搭配一双设计感十足的 Para-noise 作收尾,集文艺气息与潮流肌理于一身,打造高回头率休闲日常穿搭。   #Look 3 卫衣是衣柜里不可或缺的单品之一,百搭圣品无论搭裤装或裙装都适合不过。用一件 Tommy 卫衣搭配格纹短裙,纯纯学院风格马上立竿见影!配件方面,选择一款有别于日常的灯芯绒帽款以及白色 Para-Noise,综合全身的暗沉,亲肤的面料也能够让整体视觉更柔和,从而让整套穿搭看起来更具亮点!  …

BY zs | 2020.12.15
大家抢破头的Nike神单品又+1! 超可爱Swoosh双勾勾,可盐可甜、谁穿谁好看!
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大家抢破头的Nike神单品又+1! 超可爱Swoosh双勾勾,可盐可甜、谁穿谁好看!

Nike虽然是运动品牌,但是近几年出的设计添加了很多时髦的元素,不再让大家觉得只有运动才可以穿,不管是配件或衣服,日常就可以轻鬆穿搭!Nike不只有可以客製化的球鞋,各种联名商品更是深得人心,而近期这件超可爱Swoosh双勾勾吊带裤,更是让大家抢破头,魅力挡不住! https://www.instagram.com/p/CIKKO0KHUmP/ https://www.instagram.com/p/CIH3B4tHg3g/   男女都可穿超百搭 工装风格的流行行列让Nike也加入!这次Nike Swoosh吊带裤别看它被分类成男装,但因为简单俐落的设计,所以不管男生或是女生穿,都可以完美消化、轻鬆驾驭!尤其是胸前双勾勾的可爱标志,让这件吊带裤更有特色,而且像这种吊带裤也是懒人穿搭的救星,不管搭什麽都好看,除了同色系的率性感外,想要有一点活泼的感觉,也可以搭些更亮眼的色系单品! https://www.instagram.com/p/CGsKkYbhaM5/ 图片来源:@_linda68020   简单来说,这件就是「可盐可甜」的代表单品阿!喜欢这种风格的女孩(或懒人如穿搭编),千万不要错过这件帅气可爱兼具的Nike Swoosh吊带裤,还不赶快手刀加入妳的购物车! 撰文编辑 #Rita   延伸阅读: 原来那么好买!NIKE「隐藏版必买服饰」太欠收,准备将衣柜塞好塞满! Nike居家服种草特辑!乖乖待在家上班上课,打造居家伸展台上的「新常态」 Jennie私服也这样穿!Adidas 居家穿搭,入手这些单品让宅宅日常更时尚!

BY lingggg | 2020.12.12
品牌野生代言人就是你!用「NIKE单品」打造可盐可甜的一周上学穿搭术!
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品牌野生代言人就是你!用「NIKE单品」打造可盐可甜的一周上学穿搭术!

步入大学除了课业以外最烦恼的应该就是每一天的日常穿搭了吧。每一天都要花心思在搭配兼具时髦及亲切感的穿搭其实蛮花时间的,若是还遇到早八的课更是随便了。体恤各位正值大学时期的女孩,这篇就用连时尚博主们也沦陷的「NIKE 单品」,为女孩们简单打造即时尚又舒适的一周上学穿搭术!   周一|Nike logo T恤 + 格纹落地裤 经过了周末的狂欢,周一总是格外的慵懒,利用IG时尚博主人手一件的Nike logo素T搭配格纹落地长裤,休闲得来又不失时髦度,这样精细的拿捏也充分展现超高技巧的effortless chic品味! (图片来源:小红书@Faaaaaaancy)   周二|西装外套 + Nike logo T恤 退去周一的悠闲,周二不妨在正式与休闲之间要抓个平衡点,穿上西装外套再搭配基本款logo白T就已经时髦到不行,若想呈现较活泼的感觉下身可以搭配短裙,想要走比较成熟干练风也能搭配长裤! (图片来源:小红书@leaby) (图片来源:小红书@柠檬可乐)   周三|Nike 无袖 T + 吊带裤 周三走一波盐系少女风,Nike无袖T搭配吊带工装裤,酷帅之余还有些俏皮感整体造型也非常减龄,这回校园中最亮眼的girl不是你是谁~ (图片来源:小红书@比巴卜是气泡)   周四|Nike T恤连衣裙 懒得搭配就直接一件式解决!Nike这款T恤连衣裙除了有黑色基本款还有超可爱香紫芋色。简约的轮廓但缤纷的配色让整体造型看起来充满校园活力气息,再扎个Q度倍增的辫子,一整个甜而不腻的可爱少女风就完成啦! (图片来源:小红书@冬天脑不好)   周五|bm风短版开衫 + Nike 针织吊带裙 TGIF!心已经出走的周五,穿搭当然要无懈可击!今天穿上超夯bm风短版开衫搭配 Nike 针织吊带裙,开衫设计露出精致锁骨稍显小性感是亮点,加上针织紧身设计展现完美身材比例,上完课这样直接出去玩也完全OK。 (图片来源:小红书@Vicciiy) (图片来源:小红书@二拾贰)   周六|Nike 短版背心 + 半裙 周末和闺蜜出游辣度一定不能输!选件Nike短版吊带背心搭配质感半裙,虽然现在流行低调性感但年轻是本钱,稍显性感的青春气质才是20几岁女孩该有的模样! (图片来源:小红书@杨喜茶)   周日|Nike Oversize T恤…

BY yv | 2020.08.13
原来那么好买!NIKE「隐藏版必买服饰」太欠收,准备将衣柜塞好塞满!
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原来那么好买!NIKE「隐藏版必买服饰」太欠收,准备将衣柜塞好塞满!

想不到NIKE除了球鞋和运动服饰之外,还有很多隐藏版服装等着大家去挖掘,个个时髦到完全不输给快时尚品牌!继上次为大家介绍NIKE工装裤和渐变四勾T恤,才发现NIKE根本太好买太欠收。如果你是NIKE粉,一定要看这篇,保证你会失心疯啊!这就来为大家揭晓NIKE「隐藏版必买服饰」,准备将衣柜直接打造成NIKE专属衣柜啦 XD 延伸阅读:NIKE居然推出工装裤!搭配「糖果渐变四勾T恤」,打造最舒服的日常穿搭   NIKE T恤 从最为普遍的开始,时尚博主人手一件的NIKE标志素色T恤。黑白两色超日常的T恤却花样百出,怎么搭怎么美! (图片来源:小红书@Faaaaaaancy)(图片来源:小红书@leaby)(图片来源:小红书@柠檬可乐)   NIKE糖果色系 配合春夏季节,NIKE糖果色系列更是一波又一波。明亮饱和的配色让整体造型看起来充满校园活力气息,化身初恋系女孩就靠这些啦! 延伸阅读:「天空蓝」球鞋懒人包请收藏!Yeezy 350、Air Force 1居然也加入阵容! (图片来源:小红书@冬天脑不好)(图片来源:小红书@冬天脑不好)(图片来源:小红书@ohlasusu)   香芋紫的NIKE长T恤,直接当裙子穿再搭配同样是紫色的高筒鞋,整个活力满满! (图片来源:小红书@冬天脑不好)   除了T恤,当然也少不了糖果色系的帽T! (图片来源:小红书@ohlasusu)   NIKE短版上衣 可盐可甜简直是NIKE的风格,也非常符合不论是喜欢穿得宽松或紧身的女孩。细肩带背心、针织衫、短版抽风上衣都在NIKE买得到。 延伸阅读:BLACKPINK也爱的「bm穿搭风格」!锁定这4件单品,甜酷少女就是你! (图片来源:小红书@喝怡保嘛)(图片来源:小红书@好卑微)   这件短版的抽风上衣就连《陈芊芊》赵露思也收! (图片来源:小红书@赵露思)   NIKE裙装 你一定会被NIKE的裙装惊艳,这肯定是隐藏版!不说还真以为是其他快时尚品牌出的裙子! (图片来源:小红书@*BURGERCHOI*)(图片来源:小红书@Raine小周同学)   对,你没看错~ 这件彩虹吊带裙是来自NIKE无误! (图片来源:小红书@是一只羊啊_)   这件机能风小裙裤是NIKE的Remake系列,利用袜子的结构重组改造,几乎让博主人手一件的就是它~ (图片来源:小红书@杨喜茶) 看到这里,是不是恨不得立马杀到NIKE店面去逛街!现在才发现NIKE有很多宝物也不迟,准备好把衣柜塞好塞满了吗!   延伸阅读: 跟着初恋系女孩「赵露思」学穿搭!清新甜美少女风,是21岁该有的样子! 甜酷女孩看过来!5家平价「bm风淘宝店铺」推荐,姐妹们冲啊! 盘点Stylenanda模特私服!除了朴韶拉,这高级脸长相的新模特必须认识!

BY TAN YIEN | 2020.07.17