「姐弟恋」题材的电视剧是长盛不衰的，而近几年这一块版图在陆剧中有扩大的趋势。姐姐们有能力、有经验，已经不再追求成为坚硬盾牌的另一半，而是追寻着能与自己共同理解、成长，能成为彼此避风港的同路人。这也是为什么「年下男」会攻陷姐姐们的心，因为他们的感性正在萌芽，温柔走在现实之前。现在就让我们瞧瞧近几年最具代表性的几部「姐弟恋」陆剧作品有哪些吧～
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主演：肖战、白百何
这部肖战和白百何合作的电视剧，虽然在播出前不被看好，却在播出后被大家集体称赞，是「姐弟恋天花板」！剧中，肖战和白百何相差 10 来岁，却意外擦出爱火，前者更是一路以阳光攻陷，表白对方「从今以后我就是你的人了」！白百何之后不甘示弱也反撩肖战，一来一往的暧昧逗趣，再加上写实展现他俩如何克服年龄差异问题，整体故事被大赞：好疗愈～
《骄阳伴我》讲述新人设计师盛阳（肖战 饰演），和业界知名的广告导演简冰（白百何 饰演）相识后，彼此治愈，互相照耀的充电式爱情故事。
主演：吴磊、周雨彤
吴磊暂时卸下古装戏服，化身热血运动员！他在新剧《爱情而已》饰演一位羽毛球运动转成网球运动员的宋三川，与总裁特助转成职业经理人的梁友安（周雨彤 饰演）在事业归零之时相遇，一起迎接各种挑战，是一部相互治愈的爱情故事！这部剧上线后讨论度非常高，除了因为吴磊剧中大显好身材，也因为年下弟弟的「撩姐」攻略实在太甜！成人式的恋爱不但不油腻还很清爽，让人十分心动！
主演：金晨、王安宇
自 2022 年头和 王子异 共谱了职场御姐和狼狗之间的恋爱后，我们 金晨 在下半年则将爱情搬到了田径竞技场上，与 王安宇 走一段热血青春爱情路！从预告开始就看到了两人剧中将会上演多场超欲吻戏，一位是助教，另一位是运动员，在压力之下相互扶持，他们双向奔赴的情缘当然超令人嗑的！
《炽道》改编自 Twentine 的同名小说，讲述田径队助教 罗娜（金晨 饰演）与热爱跳高的阳光少年 段宇成（王安宇 饰演）在田径竞技场上相遇到相互扶持的心动爱情故事。
主演：陈乔恩、金瀚
金瀚 还真是女神姐姐收割机啊～（笑）自搭档了 戚薇 之后，金瀚 在这部作品当中搭档了 陈乔恩，开启了一段关于设计师和经纪人的爱情故事。虽然两人前期互不相让，但在相处间见招拆招，越渐了解彼此的过程当中慢慢被对方吸引，其实也蛮令人心动的嘛～
《遇见璀璨的你》讲述严苛的金牌经纪人 独孤若男（陈乔恩 饰演）和时尚界精英 季默（金瀚 饰演）之间彼此治愈的爱情故事。
主演：金晨、王子异
这部剧真的超好看的！撇开我们 王子异 在剧中展现的超完美身材，让人心跳加速外（笑），金晨 也在这部作品当中升格 GIRL CRUSH 魅力，尽管对谈恋爱不熟悉，但是和 王子异 共同进入了恋爱后，她还反套路向对方求婚，甜而不腻又带有御姐风范的姐弟恋完全就是此类型的标配啊～（心心眼）
《不会恋爱的我们》讲述无意继承家业，在母亲要求下成为总经理 赵江月（金晨 饰演）助手的 顾嘉心（王子异 饰演）和对方在相处过程中谱写出一段甜蜜恋曲的故事。
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主演：蔡卓宜、周翊然
我们马来西亚的「微笑女神」蔡卓宜 和 周翊然 首次各自担纲主演的电视剧《你是我最甜蜜的心事》根本就是最令我们心空的姐弟恋陆剧！蔡卓宜 于剧中化身女学霸，想要继续考博士却被父亲阻止，反而要她先找到另一半！而从小住在 棠微微（蔡卓宜 饰演）隔壁的 林燃（周翊然 饰演）则开启了追「姐」模式，大家准备好墨镜以防被闪瞎哦！
《你是我最甜蜜的心事》讲述被迫放弃考博的心理学研究生 棠微微（蔡卓宜 饰演）被父亲逼婚，在对于爱情有阴影之下与从小看着对方长大的弟弟 林燃（周翊然 饰演）两人间的清新爱情故事。
主演：秦岚、王鹤棣
2021 年上半年上线的此剧，是说到「姐弟恋」剧集推荐不可缺少的一部！剧中，沈若歆（秦岚 饰演）和 祁晓（王鹤棣 饰演）同在一间公司上班，甚至座位也是并肩而坐。若歆 不缺追求者 — 有与自己经济能力旗鼓相当的男生追，也有能提升自己生活素质的男上司追求，但是 若歆 最后却选择了 祁晓，这位比自己年纪小的小男孩。
小编觉得此剧里有透过 秦岚 的角色微微探讨了现今女性面对的催婚、另一半问题，而恰好也因为这设定而充分表现出了女性能自由「选择」的权利。在这样的故事蓝图之下，若歆 与 祁晓 的恋爱也因此看得超心动，根本平凡里的确幸嘛～
主演：姚晨、白宇、张静初、董成鹏
这是一部贺岁戏剧！剧中最主要的两对 CP 都是姐弟恋哦！
姚晨 饰演的是一名超有能力的艺人经纪人。她强势的外表，出场马上带着 “girl crush” 的光芒，却突然被另一半抛弃了。就像她说的，虽然长得像鲨鱼，实际上却是只等人吃掉的带鱼。内心是个小女孩的她遇见 白宇 饰演的度假村工作人员后，学会放下快走的脚步，由他带她上恋爱的新课，根本超甜～
另一对 CP 则是 张静初 及 董成鹏 两人的角色，因为想让家里长辈过个好年便隐瞒已经离婚的事实。透过过年的相处，创业女强人的她重新审视和怠惰但爱着自己的他，把分解的拼图再次拼回，超有意义的！
有点甜的剧情加上过年的氛围，总是觉得心情马上变好嘛！
主演：徐璐、林一
以电竞为辅助题材，实则是个高糖分的恋爱故事！歌手与大四生的相遇，虽然当中错过了好多，却因此多了点暧昧情感，甚至也因为网上的交流拉近彼此，贴乎现代人对于谈恋爱这件事的幻想。
男主角 林一 在此剧无止尽的帅气及高智商，是你我都会爱的标准「姐弟恋」中的弟弟人选，而每每与 徐璐 饰演的女主角的互动都在花式撒糖，超甜腻的当儿也要被闪瞎了啦～
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主演：胡一天、李一桐
作为校草、学霸专门户的 胡一天，多部剧中都是别人暗恋的对象，但这次他竟然成为了暗恋他人的人，还不值得看看吗？李一桐 饰演的角色，名字叫「艾情」，但她绝对不是爱情第一。虽然爱情在她心里有很重的分量，但是她却也有为理想、事业付出的决心与努力。
吴白（胡一天 饰演）暗恋了 艾情 10年，也坚持慢慢变得优秀才能配得起优异的 艾情。虽然说不出口的暗恋很煎熬，但看着能为自己着想的弟弟，怎么会不心动～？
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主演：蒋梦婕、刘特
这是部年下恋的霸总爱上女助理电视剧！一个结过婚，有孩子的姐姐某天被离婚后净身出户，却又意外撞上了霸总的高级车辆。失婚、失利、失去一切的她还要面对巨额赔偿金额，结果为了还债误打误撞地成为了霸总的助理。
虽然打着小甜剧的头衔，但此剧却认真地设定男、女主角的角色，致使他们没有因为恋爱而智商下线。剧情不拖沓，恋情却满糖，这部是「姐弟恋」剧的必修课啦！
主演：宋茜、宋威龙
这是部 32岁女主管及 22岁实习生的标准年下恋～ 此剧的进度神展开，第一集就开吻、第二集来个壁咚、第三集便表白！这样神速般的快进法，简直直接暴击姐姐们的心！
此外，此剧的颜值等级也非常高！除了 宋茜 及 宋威龙 两人的超强外貌外加超有感 CP 味，最近与丁禹兮主演《月光变奏曲》的 虞书欣 也有出现于此剧里，颜值从主角到配角都有着无法抗拒的级别呢！
主演：宋伊人、张耀
此剧设定虽然是青梅足马的双向暗恋，但是 宋伊人 和 张耀 却是现实生活里相差4岁的姐弟哦！改编自《奶油味暗恋》，但深入耕耘写实主义的校园双向恋爱。女主角 因为原生家庭的缘故，是个大大咧咧像男生的女孩儿，遇见了射箭运动员男主角，两人互相珍惜、成长、恋爱，于小细节散发出的糖分对我们而言绝对更好入口！
看着剧照中的两人满满的 CP 感，怎么能相信他们竟然的恋爱竟然是「姐弟恋」？
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主演：戚薇、金瀚
翻牌自韩剧《听见你的声音》，此剧讲述 金瀚 饰演的男主角 江夏 小时候遭遇了车祸，是女主角 林星然（戚薇 饰演）偶然拍下肇事者的影片，他才顺利活下来，但却因此而有了能听见别人内心话的能力。江夏 从那一刻起便喜欢上了 林星然，所以长大后便积极找她，结果却因为超能力听见了 星然 内心排斥姐弟恋的想法。
金瀚 成功塑造了小奶狗般的男主角。他在爱情中有幼稚不成熟的一面，却在重要时刻能展现出男性果断有担当的另外一面。这样的小弟弟所展开的追求攻势，有点主动却又有点浪漫，绝对能狙击姐姐观众的心～
看了这么多部「姐弟恋」陆剧的推荐，大家是不是也想来一场轰轰烈烈的年下恋了呢？假如那行不通，就只好凑合追看这些剧来解馋了啦～弟弟们，快攻破姐姐们的心吧！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
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