「姐弟恋」题材的电视剧是长盛不衰的，而近几年这一块版图在陆剧中有扩大的趋势。姐姐们有能力、有经验，已经不再追求成为坚硬盾牌的另一半，而是追寻着能与自己共同理解、成长，能成为彼此避风港的同路人。这也是为什么「年下男」会攻陷姐姐们的心，因为他们的感性正在萌芽，温柔走在现实之前。现在就让我们瞧瞧近几年最具代表性的几部「姐弟恋」陆剧作品有哪些吧～
目录
主演：肖战、白百何
这部肖战和白百何合作的电视剧，虽然在播出前不被看好，却在播出后被大家集体称赞，是「姐弟恋天花板」！剧中，肖战和白百何相差 10 来岁，却意外擦出爱火，前者更是一路以阳光攻陷，表白对方「从今以后我就是你的人了」！白百何之后不甘示弱也反撩肖战，一来一往的暧昧逗趣，再加上写实展现他俩如何克服年龄差异问题，整体故事被大赞：好疗愈～
《骄阳伴我》讲述新人设计师盛阳（肖战 饰演），和业界知名的广告导演简冰（白百何 饰演）相识后，彼此治愈，互相照耀的充电式爱情故事。
主演：吴磊、周雨彤
吴磊暂时卸下古装戏服，化身热血运动员！他在新剧《爱情而已》饰演一位羽毛球运动转成网球运动员的宋三川，与总裁特助转成职业经理人的梁友安（周雨彤 饰演）在事业归零之时相遇，一起迎接各种挑战，是一部相互治愈的爱情故事！这部剧上线后讨论度非常高，除了因为吴磊剧中大显好身材，也因为年下弟弟的「撩姐」攻略实在太甜！成人式的恋爱不但不油腻还很清爽，让人十分心动！
主演：金晨、王安宇
自 2022 年头和 王子异 共谱了职场御姐和狼狗之间的恋爱后，我们 金晨 在下半年则将爱情搬到了田径竞技场上，与 王安宇 走一段热血青春爱情路！从预告开始就看到了两人剧中将会上演多场超欲吻戏，一位是助教，另一位是运动员，在压力之下相互扶持，他们双向奔赴的情缘当然超令人嗑的！
《炽道》改编自 Twentine 的同名小说，讲述田径队助教 罗娜（金晨 饰演）与热爱跳高的阳光少年 段宇成（王安宇 饰演）在田径竞技场上相遇到相互扶持的心动爱情故事。
主演：陈乔恩、金瀚
金瀚 还真是女神姐姐收割机啊～（笑）自搭档了 戚薇 之后，金瀚 在这部作品当中搭档了 陈乔恩，开启了一段关于设计师和经纪人的爱情故事。虽然两人前期互不相让，但在相处间见招拆招，越渐了解彼此的过程当中慢慢被对方吸引，其实也蛮令人心动的嘛～
《遇见璀璨的你》讲述严苛的金牌经纪人 独孤若男（陈乔恩 饰演）和时尚界精英 季默（金瀚 饰演）之间彼此治愈的爱情故事。
主演：金晨、王子异
这部剧真的超好看的！撇开我们 王子异 在剧中展现的超完美身材，让人心跳加速外（笑），金晨 也在这部作品当中升格 GIRL CRUSH 魅力，尽管对谈恋爱不熟悉，但是和 王子异 共同进入了恋爱后，她还反套路向对方求婚，甜而不腻又带有御姐风范的姐弟恋完全就是此类型的标配啊～（心心眼）
《不会恋爱的我们》讲述无意继承家业，在母亲要求下成为总经理 赵江月（金晨 饰演）助手的 顾嘉心（王子异 饰演）和对方在相处过程中谱写出一段甜蜜恋曲的故事。
延伸阅读 >> 甜宠陆剧《不会恋爱的我们》5看点+评价推荐你：金晨化身霸总，与「狼狗」王子异大谈高撩姐弟恋！
主演：蔡卓宜、周翊然
我们马来西亚的「微笑女神」蔡卓宜 和 周翊然 首次各自担纲主演的电视剧《你是我最甜蜜的心事》根本就是最令我们心空的姐弟恋陆剧！蔡卓宜 于剧中化身女学霸，想要继续考博士却被父亲阻止，反而要她先找到另一半！而从小住在 棠微微（蔡卓宜 饰演）隔壁的 林燃（周翊然 饰演）则开启了追「姐」模式，大家准备好墨镜以防被闪瞎哦！
《你是我最甜蜜的心事》讲述被迫放弃考博的心理学研究生 棠微微（蔡卓宜 饰演）被父亲逼婚，在对于爱情有阴影之下与从小看着对方长大的弟弟 林燃（周翊然 饰演）两人间的清新爱情故事。
主演：秦岚、王鹤棣
2021 年上半年上线的此剧，是说到「姐弟恋」剧集推荐不可缺少的一部！剧中，沈若歆（秦岚 饰演）和 祁晓（王鹤棣 饰演）同在一间公司上班，甚至座位也是并肩而坐。若歆 不缺追求者 — 有与自己经济能力旗鼓相当的男生追，也有能提升自己生活素质的男上司追求，但是 若歆 最后却选择了 祁晓，这位比自己年纪小的小男孩。
小编觉得此剧里有透过 秦岚 的角色微微探讨了现今女性面对的催婚、另一半问题，而恰好也因为这设定而充分表现出了女性能自由「选择」的权利。在这样的故事蓝图之下，若歆 与 祁晓 的恋爱也因此看得超心动，根本平凡里的确幸嘛～
主演：姚晨、白宇、张静初、董成鹏
这是一部贺岁戏剧！剧中最主要的两对 CP 都是姐弟恋哦！
姚晨 饰演的是一名超有能力的艺人经纪人。她强势的外表，出场马上带着 “girl crush” 的光芒，却突然被另一半抛弃了。就像她说的，虽然长得像鲨鱼，实际上却是只等人吃掉的带鱼。内心是个小女孩的她遇见 白宇 饰演的度假村工作人员后，学会放下快走的脚步，由他带她上恋爱的新课，根本超甜～
另一对 CP 则是 张静初 及 董成鹏 两人的角色，因为想让家里长辈过个好年便隐瞒已经离婚的事实。透过过年的相处，创业女强人的她重新审视和怠惰但爱着自己的他，把分解的拼图再次拼回，超有意义的！
有点甜的剧情加上过年的氛围，总是觉得心情马上变好嘛！
主演：徐璐、林一
以电竞为辅助题材，实则是个高糖分的恋爱故事！歌手与大四生的相遇，虽然当中错过了好多，却因此多了点暧昧情感，甚至也因为网上的交流拉近彼此，贴乎现代人对于谈恋爱这件事的幻想。
男主角 林一 在此剧无止尽的帅气及高智商，是你我都会爱的标准「姐弟恋」中的弟弟人选，而每每与 徐璐 饰演的女主角的互动都在花式撒糖，超甜腻的当儿也要被闪瞎了啦～
延伸阅读：最新甜宠剧《良辰美景好时光》评价出炉！5大必看重点，林一吻技登热搜，与徐璐上演电竞高甜戏！
主演：胡一天、李一桐
作为校草、学霸专门户的 胡一天，多部剧中都是别人暗恋的对象，但这次他竟然成为了暗恋他人的人，还不值得看看吗？李一桐 饰演的角色，名字叫「艾情」，但她绝对不是爱情第一。虽然爱情在她心里有很重的分量，但是她却也有为理想、事业付出的决心与努力。
吴白（胡一天 饰演）暗恋了 艾情 10年，也坚持慢慢变得优秀才能配得起优异的 艾情。虽然说不出口的暗恋很煎熬，但看着能为自己着想的弟弟，怎么会不心动～？
延伸阅读：胡一天「10部电视剧」推荐！《小美好》不是第一部剧，电竞男神、腹黑菁英，哪个是你的pick？
延伸阅读：胡一天《我的时代，你的时代》6大必看重点！「高冷电竞男神」化身「小奶狗」甜到上头！
主演：蒋梦婕、刘特
这是部年下恋的霸总爱上女助理电视剧！一个结过婚，有孩子的姐姐某天被离婚后净身出户，却又意外撞上了霸总的高级车辆。失婚、失利、失去一切的她还要面对巨额赔偿金额，结果为了还债误打误撞地成为了霸总的助理。
虽然打着小甜剧的头衔，但此剧却认真地设定男、女主角的角色，致使他们没有因为恋爱而智商下线。剧情不拖沓，恋情却满糖，这部是「姐弟恋」剧的必修课啦！
主演：宋茜、宋威龙
这是部 32岁女主管及 22岁实习生的标准年下恋～ 此剧的进度神展开，第一集就开吻、第二集来个壁咚、第三集便表白！这样神速般的快进法，简直直接暴击姐姐们的心！
此外，此剧的颜值等级也非常高！除了 宋茜 及 宋威龙 两人的超强外貌外加超有感 CP 味，最近与丁禹兮主演《月光变奏曲》的 虞书欣 也有出现于此剧里，颜值从主角到配角都有着无法抗拒的级别呢！
主演：宋伊人、张耀
此剧设定虽然是青梅足马的双向暗恋，但是 宋伊人 和 张耀 却是现实生活里相差4岁的姐弟哦！改编自《奶油味暗恋》，但深入耕耘写实主义的校园双向恋爱。女主角 因为原生家庭的缘故，是个大大咧咧像男生的女孩儿，遇见了射箭运动员男主角，两人互相珍惜、成长、恋爱，于小细节散发出的糖分对我们而言绝对更好入口！
看着剧照中的两人满满的 CP 感，怎么能相信他们竟然的恋爱竟然是「姐弟恋」？
延伸阅读：从校服走到婚纱！精选14部「青春校园甜宠剧」推荐，完美诠释“甜美爱情”该有的模样！
主演：戚薇、金瀚
翻牌自韩剧《听见你的声音》，此剧讲述 金瀚 饰演的男主角 江夏 小时候遭遇了车祸，是女主角 林星然（戚薇 饰演）偶然拍下肇事者的影片，他才顺利活下来，但却因此而有了能听见别人内心话的能力。江夏 从那一刻起便喜欢上了 林星然，所以长大后便积极找她，结果却因为超能力听见了 星然 内心排斥姐弟恋的想法。
金瀚 成功塑造了小奶狗般的男主角。他在爱情中有幼稚不成熟的一面，却在重要时刻能展现出男性果断有担当的另外一面。这样的小弟弟所展开的追求攻势，有点主动却又有点浪漫，绝对能狙击姐姐观众的心～
看了这么多部「姐弟恋」陆剧的推荐，大家是不是也想来一场轰轰烈烈的年下恋了呢？假如那行不通，就只好凑合追看这些剧来解馋了啦～弟弟们，快攻破姐姐们的心吧！
延伸阅读
>> 肖战新剧大谈姐弟恋！9月「最新陆剧」推荐：虞书欣、张凌赫二搭《云之羽》；成毅《南风知我意》终于播出！
夏天穿搭想要赢，不一定要买新衣服，有时候一个小技巧就能让旧衣穿出新感觉！最近社群上掀起的 Bra Tuck穿法，就是把衣服塞进内衣下缘，让宽松上衣自然变成带点慵懒感的短版剪裁。从普通背心、oversized T-shirt 到宽松衬衫，都能靠这个小动作增加比例感，同时保留“不费力”的氛围。比起过去追求紧身显身材，现在流行的是那种看起来很随意，却又刚刚好的松弛辣妹风。 https://www.instagram.com/p/DaKrNLJiboK/ Bra Tuck穿搭技巧：利用鲨鱼夹打造松弛辣妹感 除了直接将衣摆塞入内衣下缘，今年社群上也流行用鲨鱼夹辅助 Bra Tuck，让上衣形成更自然的收褶效果。将衣服下摆轻轻往内收，再利用小型鲨鱼夹固定在内衣下缘位置，可以让宽松上衣瞬间变成带有立体感的短版轮廓。 https://www.instagram.com/p/DbPvlF4lCGK/ https://www.instagram.com/p/DaNPVk-geei/?img_index=1 Bra Tuck穿搭技巧：背心Bra…
Jennie 新歌《Less than a Lover》终于上线啦！ 这次她不只是带来一首新歌，更亲自参与创作与执导 MV，把自己想象中的夏日爱情故事呈现给粉丝。从西班牙取景、神秘男主角，到一套比一套美的性感造型，MV 里的每个小细节都值得放大看！ https://www.instagram.com/p/DbKlRqSkRnL/?img_index=1 1｜Jennie 亲自执导 MV，化身夏日爱情故事的叙事者 Jennie 以全新单曲《Less than…
明明保养、底妆都没少做，为什么还是一上妆就卡粉、浮粉？尤其马来西亚天气又热又湿，很常会遇到脱妆、卡粉、暗沉的问题...这也是为什么一款好的妆前乳霜，往往比换粉底更重要！被誉为「妆前神霜」的 BOBBI BROWN 维他命完美乳霜，今年迎来全面升级，全新推出维他命超完美乳霜。从保养成分、保湿力到持妆科技都全面进化，不只让妆前打底更轻松，更能让底妆从早到晚维持服贴透亮！ 升级1｜24小时全面锁妆，预防卡粉、积线与暗沉 全新升级版最大的亮点，就是从配方到持妆表现全面进化！ 这次加入全新的 5倍超级维他命亮肤精萃，从护肤开始为底妆打好基础，对于经常因为肤况不稳定而影响妆感的人来说，这完全就是解决上妆卡粉浮粉的最佳神器！ 维他命C糖苷：更稳定、不易刺激，帮助抗氧化同时维持底妆持色，不易暗沉。维他命B3：帮助改善肤色不均，让肌肤看起来更均匀透亮。维他命B5 + 维他命E：强化肌肤屏障，维持肌肤健康状态。乙醯葡萄糖胺：帮助修饰粗糙肤理，让肌肤更加平滑细致。 全新升级版的 BOBBI BROWN 乳霜进一步强化了持妆表现，可实现…
来到槟城，除了大啖道地美食，当然也不能错过一间拥有绝美海景的咖啡厅！近年槟城陆续开了不少坐拥海岸线与无敌海景的咖啡馆，不论是坐在窗边欣赏蔚蓝海景、等待浪漫夕阳，还是一边喝咖啡一边享受海风，都让人忍不住放慢脚步。这次就为大家整理2026最新必打卡的槟城海景咖啡厅，每一家都拥有高颜值空间与疗愈景色，下次到槟城旅行记得收藏起来！ 槟城海景咖啡厅推荐：Biru Biru On The Island Biru Biru On The Island坐拥一望无际的海景，充满浓浓的南洋度假氛围。纯白色建筑搭配木质元素与大片落地窗，阳光洒落时格外疗愈，不论坐在室内还是户外座位，都能一边享用咖啡、一边欣赏海景。这里除了供应咖啡、早午餐及甜点外，也是许多人专程前来拍照打卡的人气咖啡厅，尤其傍晚时分更能欣赏浪漫夕阳，是放松发呆的好去处。 （图片来源：小红书@是爆米花呀） Info. 地址：260, Jalan…
以前提到线香，很多人第一时间想到的是寺庙或传统祭祀；但这几年，它却悄悄成为居家香氛圈的新宠。从 Le Labo、Aesop、Jo Malone 到 LOEWE，都陆续推出线香系列，让这项过去带有传统文化印象的香氛用品，逐渐成为居家生活的治愈神器。短短20、30分钟，伴随着香气与袅袅轻烟，就能让空间慢慢沉静下来，为忙碌的日常留一点喘息的时间，好好享受属于自己的片刻宁静，如果你也想开始体验线香的魅力，不妨从以下几个高质感品牌开始。 1. LE LABO｜把日本香道带进现代生活 LE LABO 今年首次推出线香系列，携手日本京都拥有逾百年历史、传承十二代的制香工坊合作，将日本 Kōdō（香道） 的精神融入现代居家生活，希望透过香气，让人在忙碌的日常中重新找回内心的平静。 目前推出三款经典香气：…
如果说2026年一定要跟上一股穿搭趋势，那绝对非阿普瑞风（Après）莫属！以轻运动元素为核心，将球衣、运动短裤、棒球帽等单品融入日常穿搭，不再只是运动时才穿，而是透过混搭牛仔裤、百褶裙、西装外套等单品，轻松营造毫不费力的时髦感。舒服、随性却又充满质感的造型，也让球衣穿搭成为今年公认的松弛感天花板，不论是出门逛街、旅行还是约会，都能轻松穿出高级感。 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：衬衫＋运动短裤，穿出慵懒高级感 想打造更有层次的阿普瑞风，不妨尝试用衬衫搭配运动短裤！宽松版型的衬衫能够中和运动短裤的休闲感，让整体造型多了一份随性又精致的氛围。无论是搭配球鞋、棒球帽还是简约包款，都能轻松穿出像度假般自在的松弛感，成为日常出街、旅行穿搭的万能公式。 https://www.instagram.com/p/C5v3f54CPyf/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C5xyoZboRX0/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：短款运动夹克＋牛仔裤，打造率性街头感 短款运动夹克绝对是打造阿普瑞风的关键单品之一！利落的短版剪裁能够拉长身材比例，搭配经典牛仔裤后，刚好平衡运动感与日常休闲感。选择宽松版型的牛仔裤，再配上一双复古运动鞋，就能轻松营造出随性不刻意的街头氛围，展现2026年流行的轻运动穿搭美学。 https://www.instagram.com/p/DYfFwShDNd2/ https://www.instagram.com/p/DVa8tfYjB3T/ https://www.instagram.com/p/DFayMHFoJhC/ 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：运动球衣＋过膝百褶裙，打造优雅运动风 想把阿普瑞风穿出更有女人味的感觉，可以尝试用运动外套搭配过膝百褶裙！运动外套的休闲感与百褶裙的优雅气质形成反差，让整体造型在舒适与精致之间取得平衡。搭配一双运动鞋或复古球鞋，不仅保留轻运动的自在感，也能穿出随性又高级的松弛氛围，轻松驾驭日常通勤、约会或周末出游造型。 https://www.instagram.com/p/C-hmc_Ag2OC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C66lpmes38r/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：Polo线条衫＋休闲裤，演绎复古轻运动风…