【附快速补水方法】在家免费「检测皮肤水份」，不要花大钱买肌肤检测仪了，这招快学起来！
相信大家或多或少都听过品牌会使用水分测试仪器测皮肤所含有的水分数值，变高就能表达使用产品后的保湿效果好，仪器本身没有问题，但是测试的时机也是影响信度的关键，像是敷面膜before和after测一定会差很多呀。各位聪明的女孩们赶快把这招学起来，自己在家就能免费检测皮肤水份了，把钱省起来买好吃的更实际啦！（笑）
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测一测：以下符合你现在的肌肤状态+1分
- T字区油光，两颊干燥甚至出现脱皮
- 皮肤暗沉，无光泽
- 脸部肌肤摸起来不光滑、颗粒感、毛孔粗大
- 化妆半小时内开始脱妆，妆容不服帖
- 洗脸后，皮肤容易紧绷
- 脸上有皱纹，特别是眼部和唇部皱纹较深
- 每天没有使用防晒霜的习惯
- 每天喝的水少于1000毫升
- 每天在冷气房、污浊空气的环境中超过2小时
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测试结果
0～3分：皮肤较为水润，日常肌肤护理中保持就好。
4～5分：轻度缺水，一般是角质层缺水，日常补水保养步骤别偷懒。
6～7分：中度缺水，缺水达皮肤颗粒层，洗脸后不擦任何产品5分钟内会有紧绷感，喷化妆水或是擦保湿乳液有时候会有刺痛感。
8～9分：重度缺水，缺水达皮肤棘层，洗脸后不擦任何产品5分钟内会有紧绷感、会痒、出现假性皱纹、甚至脸还会泛红。
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肌肤快速补水的方法：
1. 喝足够的水
如果在不特别运动和晒太阳的情况下，每天都要补足1050-3100ml的水才能维持水分的平衡。不要等到口渴了才喝水，要定时定量喝水，一次喝一马克杯左右就好，我们一起当个爱喝水宝宝～
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2. 睡眠
「美容觉」是真有其事的啊！睡觉时容光焕发的关键之一，因为睡觉可以促进生长激素分泌，帮助代谢，同时可以强化修护肌肤的损伤、促进胶原蛋白生成并维持肌肤的弹性。尤其是在晚上11点-凌晨2点的黄金睡眠三小时，那正是肌肤修护重建的高峰时刻，要好好把握不要再错过了。
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3. 保湿喷雾
保湿喷雾就是最方便可以随时随地立刻帮肌肤保湿的神器，也可以舒缓皮肤干燥的不适感，如果皮肤容易出油的话也可以利用保湿喷雾控油。编辑也蛮推荐当你觉得情绪比较紧绷的时候也来喷一下，个人觉得是有一点点的舒缓压力的作用～
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4. 敷面膜
敷面膜的时间为8-15分钟，敷的时间要控制好，不要等到面膜都干了猜拿下来，不然面膜也会把肌肤的水分带走的。敷面膜之前也可以先喷化妆水+前导精华，这样敷面膜的时候也可以让精华液更好地被肌肤吸收。
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5. 湿敷化妆水
编辑真的很希望所有爱漂亮的女孩们可以养成湿敷化妆水的习惯，真的可以很有效的改善皮肤缺水这个问题。湿敷化妆水的时间也要控制在3-5分钟唷，千万不要敷到化妆棉都干了。
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6. 使用有锁水功能的保养品
很多女孩们常常在保养时只做好了保湿的工作，却忘记了最后「锁水」的步骤。如果擦完保养品没有做好锁水，肌肤原有的水分也很容易跟着一起蒸发掉，锁水可以在肌肤的表层形成一道防护膜，有效地把保养成分锁在肌肤的深层。
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