「偶像包袱」的定义便是既有，属于一个人的形象，而小编认为这样的形象包袱不一定只出现在艺人身上，连平常人也会拥有。对于这样的形象包袱，要抛开需要很大的勇气说服自己，才能做到最洒脱的抛弃，而以下这些华语圈演员则是最令人佩服的形象转变大师，让我们一起来看看有谁吧～
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代表作品：《华灯初上》
说到抛开包袱怎么可以少了「宝宝妈妈桑」吴慷仁！小编入坑吴慷仁是因为台剧《极品绝配》（而且这部剧还是牵线他和邵雨薇的红娘呢～），不过近几年的吴慷仁形象转变根本让人眨眼之后一秒惊叹！
为了电视剧《斯卡罗》减重，接着再为电影《我没有谈的那场恋爱》增重，演员包袱似乎在吴慷仁的演技字典里完全不存在！而近期在好评热剧《华灯初上》第二季中更是挑战起了第三性公关，日式酒店「光」的竞争者「Sugar」酒店的老板刘宝龙一角，妩媚十足的样貌根本让女生自叹不如，超级有魅力！所以小编说，到底有什么角色是我们吴慷仁演不到的啦！
代表作品：《王牌部队》
被誉为进入演艺圈是为了当兵的演员的黄景瑜，尽管多次出演披上制服，充满沉稳魅力的角色，从《红海行动》、《破冰行动》到《爱上特种兵》，但他却用能力将这类型角色玩出新魅力！
在《王牌部队》中，黄景瑜再次披上了制服饰演了哥哥牺牲于战场的高粱一角，但这次他却抛开了MAN爆的形象，走起了开朗、乐观兼浮夸的无厘头路线，成日嬉皮笑脸的他和我们眼中认识的他差很大！承包了全剧搞笑的黄景瑜，大家更爱MAN版或是呆萌版的他呢～
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代表作品：《王牌部队》
小编认为肖战其实也算是一位令人意外的抛弃包袱的演员！在他的大火电视剧《陈情令》中，肖战是一个充满搞笑体质的魏无羡，尽管身后有着许多故事却以性格圈了超多粉，也绝对是肖战演绎生涯里的一大代表作。
不过，在近期的《王牌部队》中，肖战却化身为眼里只有「当兵」两个字的耿直男孩。满腔的热血和情怀，充满理想、傲气和包袱的顾一野有国家大义的情，也有对于爱情的涩，强大内心的他根本和魏无羡超不同，戏路不局限啊！
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代表作品：《2049–完美预测》
总是给人阳光形象的林柏宏，笑起来的样子就像阳光明媚的夏天海岸线（可是马来西亚没有夏天啊…），不管是《六弄咖啡馆》的萧柏智抑或是现实生活中的他都能轻易让我们陷入与他的恋爱！
不过，这样阳光的林柏宏却在近几年积极挑战新样貌，而其中最令人眼前一亮的抛开包袱作品就是《2049》中的单元剧《完美预测》啊！剧中，林柏宏丢弃了阳光形象，饰演了一位家暴男，眼神的恐怖只要和电视机里的他对视马上会不寒而栗，令人直呼我们的阳光男神去了哪里，演技变化超厉害的！
代表作品：《穿越火线》
说到抛开包袱的演员当然也少不了鹿晗啊～尽管转战演员路前期的他也曾被网友们批评他的演技，只不过经过日积月累的锻炼后，鹿晗也凭借彻底改变了形象的破格演出收获了许多好评，而那部作品便是2020年播出的《穿越火线》啦！
在《穿越火线》里，鹿晗一改舞台的美男子形象，在剧中饰演了邋遢，沉醉于游戏世界的肖枫一角，超大的反差也令人开始注意到鹿晗随时间练就的好演技哦！
代表作品：《突围》
小编认为近期的陈晓根本已经丢掉了演员包袱啊！想必各位心中的陈晓应该是《神雕侠侣》中的杨过，抑或是《那年花开月正圆》的沈星移，不过在最近作品中的陈晓却抛弃了古装美男的形象，走起了邋遢颓废路线！
其中最抛开形象的应属2021年的电视剧《突围》！除了剧中角色的韧劲被陈晓完美诠释了之外，他在外型上的变化根本令人认不出，因为他不仅蓄起了胡子，还理了个平头，和之前的他差很大！而接下来陈晓也将在《冰雨火》中继续秉持这样的路线，想必我们也会再次因此惊艳！
代表作品：《当男人恋爱时》
小编表示抛开包袱的演员不可缺了邱泽！晋升人夫的邱泽，在早期作品中多是精致的高富帅形象，甚至带点撕漫男的风味，不过随着年龄的增长，邱泽的样貌也多了一丝令人沦陷的成熟感！
除了电影《谁先爱上他的》痞帅形象外，小编认为最没有包袱的邱泽是在他和妻子许玮甯的定情作品 —《当男人恋爱时》！在这部改编自韩国电影的作品里，邱泽的一事无成和邋遢根本将小人物的精髓演绎出来，非常有戏又揪心啊～
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代表作品：《少年的你》、《送你一朵小红花》
我们怎么可以不安利易烊千玺！？从偶像组合TFBOYS出道的易烊千玺，除了是转型为演员非常成功的例子之外，近来更是成为了备受赞扬的一大新生代演技派！
在好评作品《少年的你》里，易烊千玺是一位经常被打得鼻青脸肿的小混混；在《送你一朵小红花》中，易烊千玺是一位剃了光头的癌症患者，演技频频令人赞叹！勇于尝试各种角色，而且完全不被定型的他根本就让我们见识到了没有演员包袱的帅气魅力！
代表作品：《少年的你》
既然提到了易烊千玺，那我们怎么可以忘了和他合作过的周冬雨呢～？出道至今演绎了多重角色的周冬雨，演技实力过人的同时也毫无包袱，任何类型的作品在她手里都能交出亮眼成绩，是妥妥的演技派！
当中除了好评作品《七月与安生》外，最不能不提的就是《少年的你》！电影中的她不仅理了个接近光头的平头，还挑战了被霸凌的角色，精彩的表演和没有尽头的变化让她收获了许多赞誉哦！
代表作品：《月老》
说到柯震东，大家心中浮现的第一印象绝对少不了《那些年，我们一起追的女孩》的柯景腾，而这样阳光型的柯震东也在经历了大起大落之后开始挑战各种演技，正式抛开定型包袱！
在近期大热电影作品《月老》中，可谓解锁了柯震东的新一篇章！电影中走起了中二路线的他不管是前期被烧焦的破格造型，抑或是后半段因为揪心、心碎而泪流满面的样貌根本看得观众们陷入他的角色阿纶的魅力之中，超厉害的！（小编表示那样的柯震东依旧是最帅气的啊～）
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代表作品：《荣耀乒乓》、《开端》
有着「小白」这昵称的白敬亭，除了演技实力令人频频赞赏之外，小编认为他也是一名不介意抛开包袱的演员！为了电视剧《荣耀乒乓》，瘦小的白敬亭因此增肌，打造出了令人垂涎的肌肉线条，以便贴切诠释乒乓球选手，非常敬业！
不过近期播出的《开端》，却也造成了一大讨论，因为白敬亭实则在作品中逐渐「黑化」！已经经常不介意往脸上撒灰的白敬亭，在《开端》中因为剧情描述他被烧伤因此进行了妆容上的处理，也为了贴近真实，剧中的白敬亭完完全全成了烧焦的样子，甚至还以「小白变小黑」登上了热搜，只能说我们的白敬亭真的太没包袱了！
代表作品：《平凡的荣耀》
小编私心想提名赵又廷！想必这几年赵又廷最令人无法忘怀的角色就是《三生三世十里桃花》中的夜华一角，深情款款的模样超令人喜爱！不过，这样的赵又廷也在2020年的电视剧《平凡的荣耀》进行巨大变身！
剧中，赵又廷变身了邋遢却极具投资眼光的资本经理吴恪之一角，虽然和原作韩剧《未生》里的角色有落差，但他却演出了属于自己的韵味，非常有戏！如此没有包袱，伸缩性强大的赵又廷当然也是一位值得我们称赞的演员啊！
以上便是毫无包袱的演员推荐啦，大家最爱哪一位？小编表示无条件支持「宝宝妈妈桑」吴慷仁，根本就是演技变色龙啊～
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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