养好肌肤，永远都是精致女孩们必做的一门功课，从干性肌肤、油性肌肤以及混合肌中辨认出自己的肌肤以外，还要找出适合自己肌肤的保养品；然后再从开架到大牌的保养品全都认识一遍，当中也不乏踩雷多样保养品，只为了养好自己肌肤。只能说爱美的人都不容易啊~ 今天波编给大家一个小小的保养方向，让大家认识一下“以油护肤”的好处，说不定它正是让你肌肤喝饱水的秘诀！
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适合肤质：所有肤质/特别推荐干皮
干皮或敏感肌肤的波妞们应该会对这个方式不陌生，平日在洁脸以后就打开精华油开始护肤步骤。在爽肤水（Toner）的步骤后使用精华油，滴两滴在手心搓热并往脸上按压吸收。
适合肤质：干皮
普通的干皮女孩们会把精华油的步骤放在爽肤水之后便结束了，但对于极度干燥的肌肤来说这可能还不够。你可以选择在所有护肤步骤结束后，再次把精华油滴两滴在手心搓热并往脸上按压。对于痘痘肌的女孩们就不太适合了，因为油性太多的话反而会让脸部承受更多的压力，让痘痘肌肤更糟糕！
适合肤质：任何肤质/特别推荐干皮
顾名思义就是以三层的护肤手法让自己肌肤喝饱水~ 在擦上爽肤水后，抹上精华油，再抹上爽肤水！之后才如常做护肤步骤，例乳液或者面霜。三明治的爽肤水会建议使用清爽质地地，例如水状或喷雾纯露的，这样就不会让肌肤感到太大的压力下承受多层的保湿方式。
适合肤质：需要紧急进行保湿的肌肤
忘记睡前敷面膜，早上又没有时间敷面膜补水？不如试试这「油敷法」吧！在洁脸后，先用toner进行保湿，这时候用一管半的精华油量往脸上涂抹。没错，这个时候的脸会很油，但你就进行三至五分钟的脸部按摩，并用爽肤水浸湿化妆棉做水膜，让脸上的油加速吸收。当你感觉到自己的脸稍微干爽的时候，你就可以涂上面霜或乳液，锁住脸部的水分。
这里给波妞们推荐精华油如何让你护肤品拥有加成效果，让你的保湿工作起到事倍功半的效果！
可以在面膜滴上两滴，加成面膜的营养吸收
在面霜乳化前滴上两滴融合，让干皮起到更强的补油保湿功效，之后再用乳化液倒在手心搓热按压脸部。
冷气房里的急救品，把精华油混入爽肤水，并用喷雾型罐子保存。需要的适合喷上几泵以进行急救保湿，解救肌肤干渴。
适合肌肤：干皮
这个可说是以油护肤的隐藏用法了，这方法也能拯救干皮妹子们买错粉底液的时候能够急救的方法。干皮妹纸们用粉底最怕的就是会卡粉，上妆前在粉底液加入1-2的精华油，能让粉底液起到小小保湿，已经让它在脸部更服帖、增强粉底的光泽度，也能让粉底没那么快氧化。
没想到油性保养品能够起到这么多功效吧~ 不说不知道，带油的护肤品是比干爽型的护肤品更适合干皮的女孩们的。不信的话，可以从今天就开始实验，爱美女孩不骗爱美女孩的哟~
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…
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