你有多久没去旅行了呢？看着大家开始往国外跑，不是曼谷就是新加坡、韩国的，你是不是也开始蠢蠢欲动？波编特意搜了一下年尾的假期，发现机票价钱相当诱人，虽然不是最便宜的促销，但在长假的时期购买，这个价钱也算是甜甜的了～ 马上为你搜索在9月的马来西亚日的机票价钱，不管你想飞国内还是国外都可以！
单程：RM65
回程：RM95
是不是想念槟城的美食呢？在MCO期间，波编的脑里都是炒粿条、Laksa、Cendol……在9月16日的长周末就飞去槟城大吃特吃吧！重点是，打飞机还可以避开Highway堵车呢 XD
跟着编辑探索槟城的夏日步伐！「槟城3D2N行程」推荐，住宿美食、最新探店全包办！
Penang住宿锁定这篇！TOP10「槟城必入住酒店」推荐，小资旅馆到五星海景度假村统统有！
单程：RM105
回程：RM165
身为怡保人的波编，每次长周末回家都必须堵车堵上至少3小时才能回到家，但明明路程只需要2小时啊，真的身心灵疲累（崩溃）这次波编就要来搭飞机回去，把时间都省下来～
精选2021「怡保人气早餐」TOP18！除了白咖啡芽菜鸡，炖蛋、客家面和金粉都是经典必吃！
单程：RM105
回程：RM165
阳光、沙滩、海浪（没有仙人掌XD）我们要来啦～ 迎接你的还有巧克力和各类的酒！虽然3天的旅程不一定能把酒带回来，但在Langkawi畅快的喝还是可以滴！温馨提醒：喝酒不开车，开车不喝酒哦。
Langkawi「森林系度假村」推荐！入住这7间丛林仙境，开启避开人群喧嚣的久违假期！
单程：RM235
回程：RM375
想要看更漂亮的海，在水里跟小鱼畅游，那就不要错过有着马来西亚的小马尔代夫美称的仙本那！那里的绝美景色，配上海鲜大餐，绝对是完美的假期～
单程：RM285
回程：RM285
其实砂拉越也有很多好玩、好吃的哦～ 除了享受美食，看看人猿外，也可以买些特产回家，像是黑胡椒就很不错，还有黑胡椒糖简直是波编最爱！
Sarawak不是只有黑胡椒！精选5家「古晋必吃美食」：人气老店Laksa、原住民美食、Cafe先收藏起来！
单程：RM139
回程：RM237
弯曲书架图书馆美翻天！精选IG上新加坡5大网美爆红踩点，犹如欧洲世外桃源你说能不朝圣吗？
相信你终有一些身边的朋友家人在新加坡工作，不要每次都等他们回来，你也可以过去找他们玩哦～ 给他们一个小惊喜感受一下在国外的温暖！
单程：RM244
回程：RM305
👉泰国「曼谷5D4N游玩攻略」！最新人气爆红景点，绝美探店和必逛夜市都在这篇！
还记得曾经我们是每年一次的泰国旅行吗？疫情开始后的计划都被打乱，而现在终于！终于可以再次回到泰国，大大声的来一句「萨瓦迪」！
单程：RM354
回程：RM429
要是想要放松疗愈的旅程，那就来一趟巴厘岛吧～ 享受大自然的美景还能拍拍照，闲暇时再去做个spa按摩，波编现在想想都觉得治愈啊！
单程：RM604
回程：RM634
近年来只能看韩剧解的瘾终于可以奔现了！你想去扫街、追星，还是吃韩国特辣的美食呢？波编全都要做一遍（贪心）
看到这里就别犹豫了，机票真的是手快有手慢就完了啦～ 波编要开始安排旅游行程喽！9月长周末说不定我们能在某个国家偶遇呢！
订票传送门：请点我
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如果日本也是你今年向往的旅游目的地，那这份2023最新日本「东京人气景点」懒人包请收藏！从经典景点、最新人气必拍到各景点的梦幻网红机位一一报你知！跟着以下超严选TOP10日本东京+周边必访人气景点走，让你一篇搞懂怎么玩！ 日本东京人气景点推荐一：浅草寺 浅草寺不仅是东京最古老的寺庙，也是东京超人气的旅游景点之一！尤其悬挂着的「雷门」大红灯笼，更是浅草必打卡的象征性地标！除了前往寺庙祈福外，从雷门进入就可到达的仲见世通商店街，街道两旁林立着各种特色伴手礼商店和道地小吃，像是炸肉饼、浅草莓座和鳗鱼饭团等也都非常值得尝试！ （图片来源：小红书@ 十一叔叔） （图片来源：小红书@KEIKO.Z） （图片来源：小红书@方的不是圆🍎） （图片来源：小红书@ Paipai.白白） Info. 浅草寺 地址：东京都台东区浅草2-3-1 日本东京人气景点推荐二：东京塔 到访东京怎么能不打卡东京塔呢！这边也为大家整理了三个最佳网红机位，不管是超人气地下台阶出口、芝公园草坪还是避开人群的网红街道机位，只要跟着定位拍，就能轻松释出和东京塔的绝美合照！ （图片来源：小红书@小二伦在韩国） （图片来源：小红书@鱼卷不卷） Info.…
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充满喜感的贾玲为了电影《热辣滚烫》在短短8个月激瘦50公斤，而且还练出一身健美肌肉与优美体态，惊人的毅力让人佩服之余也让人心疼。所以波编为大家挖出了贾玲减肥期间都做了什么运动，以及配合怎样的减肥食谱来达到如此惊人的成绩！ 豆瓣 @热辣滚烫剧照 | YouTube MV截图《一切都来得及》 运动#1 有氧运动 一切的运动还得从最简单的做起，那就是跑步和跳绳训练。通过这样的有氧运动可以大大训练身体的体能，在日复一日的练习中更是快速燃烧脂肪并且提高心肺与肌耐力，这样我们的身体才有更大的能耐去承受增肌的运动。 豆瓣 @热辣滚烫剧照 运动#2 重量训练 运用有氧运动做好身体基础准备后，贾玲也利用重训运来为自己增肌。在专业人士指导下通过全面性的阻力训练以及间歇做到减脂增肌的效果。 微博…