IG大爆火「抑郁、焦虑、压力测试」！你是否常感到口干、忐忑不安、沮丧害怕？21道问题测你的心理健康状态！
你是不是觉得生活压力大得让你无法喘气？生活里零零碎碎的琐事加上工作、金钱、人与人的关系，每天要处理的事情实在太多，如果缺乏健康的心理状态，生活会更难过呀，今天就来一起测一测这个全网爆火的抑郁、焦虑、压力指数吧！
这个问卷非常简单，题目都围绕着日常的生活状态，大至对未来有所期盼，小至是否常常觉得口感、呼吸顺畅等问题，而你只要回答所有21道问题，并且依据问题选择最符合你的状态，如不适用、颇适用、很适用以及最适用。回答完毕后就会有结果出来啦～
结果出炉后，要是压力、抑郁、焦虑指数都偏高的人，建议多注意自己的心理状态，适时地寻求专业人士的协助哦！不妨也可以旅行，给自己一个小假期放松一下～
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