随着疫情变严重，我们能做的也只有少出门，多待在家了。但对于喜欢出门的人来说，宅在家里可能是一种折磨，因为会觉得多出了很多不知道该干嘛的闲暇时间，编辑帮大家安排了一日居家疗愈行程，让你不用闲得发慌，就算在家还是可以度过充实的一天！ 早餐 | 8.00am 一日之际在于晨，就算不出门，早餐也要吃得丰盛，才有力气继续当沙发马铃薯啊！没有啦，我是说开启一天的活力啦！如果你喜欢下厨，而且偏好精致的早餐，那可以点击下面的文章参考小姐姐的高颜值早餐食谱。 https://www.instagram.com/p/CC-sbXWFyGs/ 跟着小姐姐这样吃，14天活动管制期间每一天的早餐都不无聊！ 如果你更喜欢简易快速又能饱腹的早餐，那很推荐自制隔夜燕麦，前一晚做好放冰箱，隔天早上就可以吃啦！ 复工又开始没时间吃早餐？教你快速制作隔夜燕麦，多睡半小时也有美味早餐！ 运动 | 10.00am 在YouTube普及的现在，就不要说什么没空上健身房、没时间运动这种借口了，只要有心，不管何时都可以打开运动教学影片，自己在家运动。尤其现在少出门少走动，吃饱就躺真的很容易变胖，女孩们还是要多多少少运动一下啊！ https://www.instagram.com/p/CBilTikpOk8/ 躺着根本不会瘦！跟着爆红网红帕梅拉一起训练腿部，瘦到老妈都不认得！ 全身瘦身大法！日本美女教练教你紧实身材，告别恼人熊腰虎背、游泳圈！ 跟着火辣Youtuber瘦身！高效率双人健身，快揪闺蜜另一半一起瘦！ 14天瘦身挑战Start！跟着她一起简单动，拥有完美「沙漏型」身材不是梦！ …
凭着性感无敌的身材以及努力不懈的精神，德国健身网红帕梅拉(Pamela Reif)的健身影片在 IG 和 Youtube 吸引了广大粉丝追踪之余，更疯狂洗版小红书，早前更成功登上《Forbes》被誉为未来德国最有影响力人物之一，激励了不少女孩跟着跟着她的影片锻炼起来。本次编辑将为你整理帕梅拉一周健身课表，居家上班上课当儿，不妨也抽出时间跟着帕梅拉锻炼身体，趁着待在家里的这段时间爆瘦、把身体曲线练起来，编辑预祝你成功！ 延伸阅读：躺着根本不会瘦！跟着爆红网红帕梅拉一起训练腿部，瘦到老妈都不认得！ https://www.instagram.com/p/CEJ3xZyiAXT/ （图片来源：小红书@帕梅拉Pamela Reif) 帕梅拉一周运动课表 第一天 15 分钟全身有氧舞蹈 15 分钟就能让你爆汗，这组有氧运动能够训练全身上下，达到燃脂的效果，而且它也是专门为初学者设计的一组运动，不必担心自己没办法负荷难度太高的动作！ https://www.youtube.com/watch?v=F8v9SA4Ptu4 舞蹈训练 或许你会觉得居家运动略嫌乏闷，但是这组有氧舞蹈训练绝对是你的救星，跟着律动感十足的音乐跳起来，爆汗之余，心情也会跟着好起来！…
居家氛围总是影响着人们的生活品质，生活品质的提升无形中让人能够精神加倍，专注力也将随之提高。而香氛蜡烛就是其中一种能够点燃居家气氛的好物！Work From Home 着实让人乏闷，窝在舒适的房间对着笔电打拼难免犯困，这时有了香氛蜡烛的加持必定能够让专注力提升，让工作效率加倍！ 1.Byredo 瑞典知名香氛品牌Byredo近期与Ikea联名推出了一系列 13 款的“Osynlig”香氛蜡烛，渐层晕染的外观氤氲着淡淡北欧简约氛围，成功风靡欧美乃至亚洲地区！为你推荐香味偏甜的Cotton Flower&Apple Blossom以及Pomegranate&Amber，点燃舒适宜人的气息之余，一并粉饰居家办公的抑郁心情，那该有多好！全系列已于欧美、澳洲上市，相信过不久马来西亚就会上市啦。 (图片来源：小红书@odile一七二) (图片来源：小红书@odile一七二) (图片来源：小红书@七间) (图片来源：小红书@七间) 2.Brooklyn…
近年来养生风潮的兴起，让大家更重视饮食对健康的影响。就像口渴时不想喝开水想要味蕾增添一抹甜爽滋味，除了超罪恶的手摇饮料，你也可以选择天然的纯果汁，为身体撇去不必要的负担。如果你也喜欢天然鲜榨蔬果汁但却又怕麻烦，推荐以下4款超高颜值榨汁机给各位精致女孩，操作简单且轻巧度极高就算带出门都不是问题！ Chancoo 榨汁机 超高颜美学榨汁机设计非Chancoo 榨汁机莫属！极度复古奢华的轮廓完全是厨房必备精致小家电，榨汁机的配色也非常高级，不管是复古墨绿色或是珍珠白色都让人难以抉择！Chancoo 榨汁机一套共搭配两款杯子，长形的运动款杯和梅森玻璃罐，让大家不管是在居家享受或是携带出门都行！ （图片来源：小红书@小米） （图片来源：小红书@丸子菌🍡） （图片来源：小红书@🍒Mia蜜🍒） Morphy Richards 來自英国的Morphy Richards，他们家的携带式榨汁机超轻便的外形轮廓和普通水瓶根本没两样！尤其以这款翡冷翠色，高级感十足的设计更是频频出现在许多博主们的照片中。摩飞这款榨汁机是无线充电，更方便清洗的同时也不用担心水进入到充电口造成危险。 （图片来源：小红书@巴布Bubble） （图片来源：小红书@繁花盛开） …
杨丞琳从可爱教主到全能天后，而且拥有大家都羡慕的感情！李荣浩在演唱会上把杨丞琳亲的脸都变形了，每年杨丞琳生日从不迟到的在微博上献上祝福，小小的眼睛里都是隐藏不住的爱和欣赏！即便因疫情分隔两地的夫妻两还经常在社交媒体上放闪，这样的感情谁都想要啊～ 今天我们就来看看杨丞琳的爱情观，看完了你一定也会爱上这样的女生！从杨丞琳的爱情观中，找出属于你的幸福！ https://www.instagram.com/p/CDley1fBq-2/ 「理性的人其实是痛苦的，好像可以很洒脱地去判断，可是也许比那些感情用事的人痛苦太多，可是我仍旧会这么做，因为爱情上如果有任何模糊地带，对于彼此，其实都是一种折磨。」 杨丞琳可爱的外表下，是理性、潇洒和有主见的女孩，尤其面对感情时，多少人因失去理性而痛苦着，或许用心感受爱情的同时，也用理性的思维看待，清楚知道这段感情的定义，对大家其实都是好的。 https://www.instagram.com/p/CCsx2EtJadU/ 「希望大家在一段恋爱还没有开始之前，要慎重评估。我真心地建议大家，即便是被爱情冲昏头，还是要听身边人的话。」 在暧昧的时候总是容易陷入美好的爱情幻想里，但是你对自己、对彼此认识有多少呢？这时候不妨听听身边人的建议，别被爱情冲昏了脑袋。 https://www.instagram.com/p/CBpptdXhvai/ 「如果不能够真正地做自己，那不管是爱情，或者是人生，有什么意义呢？因为任何原因隐藏自己，终究都只是一时的，会让人失去平衡点。 没有人是完美的，与其只把美好的一面展现给对方，久而久之你也会累啊，如果对方是爱你的，也会了解即便不完美的你，也是真实的你。 https://www.instagram.com/p/B5QBMIFhK57/ 「恋爱是一种互相，男生不一定要迁就女生；女生也不一定要比较懦弱。」 不少人在爱情里就会失去自我，为了爱情委曲求全，事实上，无论男生或女生都可以是互相的、公平的。 https://www.instagram.com/p/CA-xcdwJGWQ/ …
草莓控请尖叫，熊黑堂又有新搞作！随着鬼魅氛围的万圣节到来，各家饮料店也纷纷推出应景的限定口味饮料开启万圣节的序幕！而今年熊黑堂将于10月23号起至11月13号推出万圣节限定饮料Bloody Berry，用两款全新系列的草莓滋味和饮料控们共庆万圣节的到来！ 以惊吓、恐怖为精神，万圣节总是飘荡着一层不同寻常的节庆气氛，而为了配合万圣节的鬼魅氛围，熊黑堂以草莓幻化为浓稠血浆，推出Strawberry Frappe Yougurt 和Strawberry Frappe Cheese两款以草莓滋味为主的限定饮料。 而且买两杯还能附赠熊黑堂超可爱万圣节设计杯套，搭配超可爱的南瓜插画和Trick or Treat字眼，整个杯套套上去艳红的限定系列饮料上也太有感！ （图片来源：dabobamalaysia） 因为疫情关系也不适合大肆庆祝任何节日，若想要在这个万圣节感受一丝丝节日氛围，不妨点一杯熊黑堂的Bloody Berry 来喝吧！ 延伸阅读： 兜兜转转最爱还是奶茶！盘点「奶茶控」不能错过的8家饮料店，一喝就上瘾！ 一口麻糬一口豆浆！小红书爆红「麻糬豆乳」来到大马，3家妖孽奶茶店推荐！…
除了咖啡和让人心动的限定周边，其实星巴克的美食菜单也很值得大家关注！日前本地Starbucks推出全新早午餐菜单，之中包款丰盛的即食三明治、馅饼和卷饼， 还有一系列新的蛋糕口味选择！每样看起来都很有食欲，而且重点是卡路里统统都在500以下！星巴克总是贴心的用最健康美味且便捷的多款简餐小食，为每个光顾星巴克的客人开启美好的一天！一起来看看有哪些必试的清单吧～ Sausage with Caramelized Onion Sandwich 黑胡椒香肠的香气加上调味酱和甜的焦糖洋葱夹杂于汉堡包之中，多层次的诱人的口感绝对不会让你的味蕾失望。 汉堡包中间有一个凹口，让大家食用时分成两个相等，更方便的享受这美好的滋味！ Egg-in-a-Hole Focaccia 用一份简单却丰盛的早餐选择，让你精力充沛的开启一天的能量。 这款鸡蛋意式薄饼，将面包吐司撒上马苏里拉奶酪，西红柿和欧芹烤制金黄酥脆。中间在配上一颗诱人的半熟太阳蛋，这样一整片吃起来再搭配一杯香浓咖啡，饱足感十足！ Chicken Meatball Sub 热狗堡中塞满了自制的鸡肉丸子，再搭配美味的博洛涅塞酱和融化的马苏里拉奶酪超澎湃惹味的口感绝对会惊艳你的味蕾！这样邪恶的搭配卡路里尽不超过220大卡，绝对让你无罪恶一口接一口的吃下去！ 更新菜单当然也少不了蛋糕甜点！虽然星巴克菜单中已有多种蛋糕口味选择，但为了满足蚂蚁女孩们的味蕾这一次也同时推出了Tiramisu和Passion Oreo 两款新口味蛋糕还有全新甜品Cake…
Lomography 本次推出了话题相机 Diana F+ Nami，经典 Diana F+ 本次着上一袭日系湛蓝色波浪外衣，经典复刻氤氲着东方古典韵味的纯净风格，成功席卷了广大文青圈。喜欢狂野、放荡不羁影像风格的各位文青们，准备好记录下周遭的美好瞬间吧！ 延伸阅读：文青必备 instax SQUARE SQ1 梦幻新机个性登场！唯美拍立得为你印刻永恒瞬间 限量版 Diana F+ Nami 售价：US$89.00（马币约 RM369） 以 60…
谭松韵在《以家人之名》后名声大噪，大大咧咧的女孩却有温暖细腻的心，三兄妹感情经常让人哭得稀里哗啦的！而谭松韵在《以家人之名》结束后终于有新剧了！《亲爱的麻洋街》定档于10月22日开播，让粉丝们都兴奋不已～ 而这部《亲爱的麻洋街》据说跟《以家人之名》非常相似，但又有很的的不同？究竟怎么一回事呢？马上看下去吧！ 延伸阅读：10月必追的8部电视剧！甜宠剧、都市情感剧不能停，谭松韵化身80年代大姐大！ #1- 像极了《以家人之名》 这部剧关于世纪80年代广州麻洋街上六个家庭的青春怀旧年代的故事，饰演麻洋街敢爱敢恨的「大姐大」马晓晓（谭松韵）！马晓晓喜欢青梅竹马的欧小剑，无奈因各种原因分道扬镳，最后与新搬来的邻居易东东走在一起，三人开启了一段情感纠葛！ 从剧照来看，许魏洲高冷形象就像是《以家人之名》中的凌霄，而牛骏峰温暖乐观也像是《以家人之名》的小哥贺子秋，加上家庭伦理剧和青梅竹马的设定！这会是第二部《以家人之名》吗？非常值得让人期待！ #2- 青春剧必看的吻戏非常多 在先导片中看来，欧小剑和马晓晓的「吻戏」不是一般的多哦！各种捏脸吻、雨中热吻轮番播出，唯美画面感简直太炸裂，满屏都是CP感！不过啊，一般剧情来说，男女主角有多甜蜜，就会有多虐心，他们能否走到最后？往下看下去吧～ #3- 打破剧情定律，男二上位跟女主角结婚？！ 看着男女主角感情很好的样子？但预告片的后段有不少让人撕心裂碎的画面！ 这部剧让编辑及其期待的原因就是这个！一般剧情中，男二都抵不过男主角的魅力，但是这部剧似乎打破了一般剧情的定律，与女主角步入婚姻的殿堂竟然是男二？！据悉，马晓晓一直暗恋男主欧小剑，青梅竹马的两人也有一段刻骨铭心的恋情，但却有种种的原因而分开，后来马晓晓就跟男二在一起了！ #4- 场景设定超有心思…
万众期待的iPhone12终于上市了！不过啊，大家期待的蓝色竟然在网络上掀起热议，仔细一看，那蓝色像极了2020年 Pantone代表色「经典蓝」！虽然也有网友证实iPhone12真实的蓝色，但那「经典蓝」实在太亮眼了！ （图片来源：网络、小红书@小金525） 事实上，韩国女星Jennie早已亲自示范蓝色系的眼妆，今天就分享这「经典蓝」的妆容，让我们一起当个活生生的蓝精灵！ https://www.instagram.com/p/B0LDN8nHj3N/ https://www.instagram.com/p/Bz0tYYjHHII/ 经典蓝固然沉稳好看，不过带到眼妆上就并非是每个人都可以接受的了。很多人都依旧认为蓝色系的眼妆只能在某些特殊变装场合或秀场上使用。但实际上，不论是博主或艺人明星如今都渐渐把蓝色系眼妆日常化。若你是新手想尝试的话，要注意的是千万不要 “过多”，适可而止就好。害怕出错的话，可以用一些日常的大地色融合一丁点蓝色；更保守的话，也可以直接用蓝色的眼线笔轻轻地勾勒出眼线就好！编辑为大家整理出一些可以让你轻松打造蓝色系眼妆的眼影盘、眼线笔，甚至是睫毛膏，一起勇敢尝试新事物，走在时尚的前锋！（还有要告诉你身边的男性朋友，你不是中毒！XD） 堪称平价3CE，美妆控不可不知的Rom&nd唇彩总介绍，买它买它！ https://www.instagram.com/p/BzwFBmghQJ3/ https://www.instagram.com/p/B6ZEKJfh7hL/ 眼影盘 Colourpop Blue Moon Palette Colourpop一向来在色系上都非常多元和大胆，九宫格从深蓝到浅蓝，再到眼头打亮使用的银白色都有，还包括哑光、珠光等质地，真是绝了！ 老少通杀！PONY大神旗下品牌「Bitti X…