睡觉不卸妆、不涂抹防晒…你是不是也犯了这几项大错特错的保养禁区？日常保养从细节做起，搭配高 CP 的洁肤保养品，势必能够为你打造细致嫩滑的日系美肌。养成健康靓丽的肌肤，素颜出门也不用担心，让你的气质瞬间提升 Up！ 日常 NG 保养禁区，你犯了几项？ 睡觉不卸妆 擦保养品像揉面团那样用力 不涂抹防晒 每次跟心仪的对象视讯都要靠美颜相机？明明就有按时洗脸为什么素颜时的肌肤还是这么糟？！以上这几项 NG 保养禁区都会让老废角质堆积导致肌肤暗淡无光，并促成皮肤提早老化，女孩们千万别因为懒惰而犯下这几个保养误区！ 日常必备清洁保养神器 Whip Foam To Cream…
迈入 25 大关，稍不留意细纹、淡斑统统涌现，让人烦恼不已。最近波编搜得一瓶宝藏精华水「Y.O.U. Beauty Golden Age 2 in 1 Essence」，汇集八种功能，有效抚平细纹、淡化黑斑、提亮肌肤，为你一一 KO 所有初老症状，还原肌肤年轻活力的状态！事不宜迟，赶快跟着波编一起看下去吧！ 宝藏抗初老精华水｜Y.O.U Beauty Golden Age 2 in 1…
减肥瘦身方法上百种，像是168断食、生酮饮食、隔间断食等，但有些断食法并不是每个人都适用，今天就来和大家介绍近期超夯的『7日断食法』及它的好处、功效、如何执行、饮食等都会详细讲解，让想减肥的女孩又多了一种选择！有兴趣的话赶紧看下去吧！ 延伸阅读 ▶ 证实健康有效！「168饮食法」8大原则跟着做，不运动也能吃出平坦小腹！ 七日断食法的好处 1.自噬 （身体自然的排毒过程） 2.短期内能让体重减轻 3.精神更加集中，头脑清晰 4.减少失眠、焦虑 5.皮肤状态变好 6.促进大脑功能减少外来负担 7.降低身体衰老的速度 https://www.instagram.com/p/CDlYiuspzhe/ 七日断食法的功效 1.排毒 2.具有消炎的作用 3.减低糖尿病、高血压、心血管疾病、癌症的风险 4.解决消化系统问题 5.改善心脏健康…
安瓶精华液从好几年前就开始在韩国流行起来，比起一般精华液，它的浓度更高，而且效果更快更显著，因此让许多欧腻们爱不释手。坊间安瓿多不胜数，究竟该如何选择？本次编辑将不私藏为你推荐 belif 全新 Aqua Bomb 系列安瓶精华液，采用传统草本配方调制而成，经研究证实能够提亮肌肤并抚平肌肤，重现细滑亮泽美肌！那么安瓶到底该怎么使用以达到最好的效果？马上一起看下去吧！ 「安瓶精华液」超有效使用贴士！轻松提亮并抚平肌肤 安瓶使用贴士 1）三层滋养 【第一层】滋润干裂的肌肤 取适量安瓿，涂抹于全脸，轻轻按摩以帮助吸收。 【第二层】帮助肌肤深层补水 静待 30 秒，然后再次于全脸涂抹相同剂量的安瓿，轻轻按摩以帮助吸收。 【第三层】打造肌肤保湿屏障 再等个 30…
每洗一次头发，发丝就会掉满地，这可怕的经历相信许多女孩都曾体验。脱发问题导致发际线越来越宽，严重自我怀疑到底头顶会不会有一天就这样变光秃秃的了？其实想要养成一头浓密秀发，就不能忽视头皮保养！日本热销 50 Megumi 养润育发精华素采用天然草本配方调配而成，能够帮助滋养头皮，使头发浓密生长，因而让许多明星以及 KOL 都爱不释手，本次就跟着网红 Minsley 一起来发掘更多关于「防止脱发的秘诀」吧！ 延伸阅读 ▶ 告别脱发问题！日本畅销养育护发精华素，滋养头皮重现美丽秀发！ ▲ 50 Megumi 养润育发精华素采用珍贵的天然草本配方调配而成。 Minsley 好评推荐｜用后心得 使用一星期后，KOL Minsley 的发质以及脱发问题都获得了改善，洗头的时候只会抓出几根头发，不再像往常一样会抓出一大把头发。此外，她的头发也变得更顺滑，告别发丝干燥的问题，发尾开叉问题也好转了不少！只要脱发问题获得了改善，头发就会变得浓密又蓬松，对比之下整张脸就会变得更瘦啦！（专属于美女的秘密）…
环境湿度不够、紫外线等的问题导致肌肤干燥，当然也间接影响了女孩们的颜值！KANEBO 全新护肤程序「ON&IN」能够修护肌肤角质层并润泽肌肤，为肌肤重现光泽亮丽的印象。极简护肤步骤听似简单，却一点也不马虎，是忙碌现代绝佳的替代方案。KANEBO 全新「黑系列」有着高级感磨砂黑瓶身，真的让人忍不住想败家！事不宜迟，现在就跟着日本女孩们一起保养肌肤吧！ ｜全新 KANEBO 护肤体验，修护角质层、简化步骤是润泽肌肤的第一步 KANEBO ON&IN skincare concept 保养步骤 干燥的环境导致肌肤角质层越来越脆弱，因此保护肌肤免受荒漠环境的袭击变得更加重要！KANEBO 全新护肤程序「ON&IN」只需要两个步骤就能够达到增强日常保养的效果，配方成分能够修护肌肤角质层，并为肌肤深层保湿，唤醒强韧美肌减少干燥环境所造成的伤害。 （图片来源：KANEBO 提供） 步骤一：KANEBO ON SKIN…
变美不是一朝一夕的事，但日积月累的努力一定会兑现在你身上。最近不妨趁着 MCO 期间在家偷偷实行变美计划，管制令结束后给男友和闺蜜一个惊喜！本次编辑为大家整理了小红书博主 @我在上网冲浪中以及@好物海后详细的睡前变美保养秘诀，简单的步骤很好记也非常好上手，端看你愿不愿意付出努力而已！ 延伸阅读 ▶ 一个月逆袭变美！美妆博主「变美笔记」不藏私分享，细节打造气质女神！ （图片来源：小红书@好物海后） 睡前变美习惯 👉 睡前涂唇膏、护手霜 入睡的时候人体一整晚没补充水分，隔天醒来容易口干舌燥，因此睡前涂点护唇膏可以确保隔天起床嘴巴的水润度，到时候上唇妆也会更服帖好看啦。同样的，双手也是容易被忽略的部分，滋润双手也是每晚睡前的功课啦！ https://www.instagram.com/p/B_zagEijei- https://www.instagram.com/p/CBQcjsnAyIF 👉 睡前涂身体乳 洗完澡后建议大家用身体乳全身擦一次，坚持下去相信连那个钢铁直男男友一定也会发现自己的肌肤变得更滑，更有光泽。睡前再用一丢丢的身体乳按摩小腿，由此打造又细又直的小腿！ https://www.instagram.com/p/CKqfSd7Bu1G 👉 护肤工作做好做满…
时常滑IG都会看到许多精致得宛如搪瓷娃娃般的女孩，不免让荧幕前的我们心里会默默的觉得上天不公平吧。但在披着天生丽质的泡沫下，其实有很多拥有完美肌肤、身材纤瘦的女生私下都很用心护理。这篇波编用心整理出本地3个整容式长大网红逆袭女神的小撇步，看看她们都是如何靠后天努力解锁精致样貌的！ Qiu Wen 秋雯 长相甜美同时拥有傲人身材，秋雯精致的外表其实也是靠着自身后天努力护理而成的。而在秋雯youtube频道中也释出过「如何变美」的影片，从头到脚每一个细节都不放过，一一传授女孩们她是如何一步一步从平凡样貌逆袭成精致女神的。 逆袭女神小撇步：皮肤篇 1）每天记得喝 2 升以上的水，促进肠胃蠕动之余，还能够为脸部大扫除一番。 2）每天坚持洗完澡后涂乳液，保持身体滋润。 https://www.instagram.com/p/CCdeBUtjfj_/ 3）适当的去角质 4）保持充足的睡眠，经常熬夜会使的皮肤看上去暗沉且蜡黄。 5）戒油炸食品和糖，只要两周皮肤就能有明显变化！痘痘少了，肌肤不再暗黄泛油，还可以同时保持体态健康！ 馒头 新晋小红书女神馒头的精致气质其实也并非与生俱来的，更多是靠后天培养出来，其中发型更是起到很大的作用！一头看起来自然但又简单的慵懒微捲发，不仅能让气质更加分，还能达到修饰脸型的效果以提升颜值！而且馒头会时常在小红书上释出各种保姆级的卷发教学，绝对是手残女孩们的必追踪参考指南！ …