艺人减肥就跟闹着玩一样，一会儿因为胖了被吐槽，转个头就看到她们瘦瘦的上电视、出席活动等，最让人羡慕的不是那完美身材，而是她们如何做到的身材管理！今天就来看看这些变瘦像家常便饭的女神们有哪些，她们变瘦秘诀是什么呢？往下看下去吧！ #欧阳娜娜 欧阳娜娜有着可爱精致的脸经常被吐槽长得胖，曾经她帮陈冠希的旗下潮牌推出NBA联名款球衣当模特也被网友指「胳膊粗壮、肉肉的模特」等，让陈冠希出面护航表示「NANA COOL」！欧阳娜娜随后承认自己确实胖了，并立志减肥！ （图片来源：edcee3000） 后来她真的瘦下来了！欧阳娜娜曾说过，自己靠食谱在7天瘦了10斤，还公开了自己的花椰菜减肥法！这花椰菜减肥法就是不吃主食，把花椰菜切碎当作米饭，配上低热量的鲑鱼，不但饱腹感强，还很好吃呢！另外，还有一招厉害的，只需要照镜子！她曾跟粉丝说「自己现在饿了就照镜子，很管用～」，这招太可爱了！ https://www.instagram.com/p/CGl0ZIthB0_/ #赵露思 「初恋系女友」赵露思可爱可爱的，曾经在《最动听的事》是还是肉嘟嘟的脸，被观众评为长的很舒服，但是她曾在社交媒体上分享拍摄《传闻中的陈芊芊》时的体重，竟然只有39.5kg，这根本就是纸片人的体重！ 赵露思也曾分享自己的瘦身秘诀，包括 1）早上一杯「脱脂减肥代餐饮料」：纯燕麦用温开水冲泡后，舀几勺雀巢NIDO脱脂奶粉 2）多喝水：提高基础代谢率、有效燃烧体内脂肪 3）放慢速度吃饭：大脑需要20分钟左右才接收「吃饱了」的信号，如果吃太快，明明饱了但大脑还没接收到吃饱的讯号，那你继续吃的话就已经吃太多了～ （图片来源：赵露思微博） #杨紫 童星出身的杨紫在小时候脸颊两边肉嘟嘟明显可见，但是在长大后突然大变脸，甚至让人怀疑她整容了！事实上，杨紫只是减肥成功，瘦下来后五官就出来了～…
2020很多爆款好剧，让我们在难过的一年里也能感受到甜甜的、温馨的小幸福，也填补了无法出国旅游的空虚感。来到2021年的一月疫情依然没有缓解，既然如此我们就乖乖待在家里继续当个追剧少女吧！而今年1月的电视剧也都很高甜、很精彩呢～话不多说，马上来看看2021年第一波的电视剧有哪些吧！ 舒克与桃花 主演：陈晓、颖儿 播出日期：1月1日 陈晓和颖儿的老公是好朋友，两人合作起来相当自然不尴尬～这部剧讲述富二代作女陶花和一个怀揣设计师梦想的售楼员舒克因奇妙缘分展开假结婚的戏码，然后再过程中了解对方并且产生了真份感情！从海报上看来这是一部清新的喜剧氛围哦！ （图片来源：颖儿微博） 少年如歌 主演：: 林墨、傅韵哲、池忆、孙亦航、余沐阳、闫钶、陆怡璇、骆俊帆 播出日期：1月7日 这部剧简直是集结了所有小鲜肉啊～ 就连特别演出也是R1SE成员之一何洛洛！这部剧以青春、校园、励志题材为主，讲述易安中学里有个音乐社团因经营不善导致大家退社，在老师何洛伊和大家的努力下帮助音乐社重回巅峰！音乐社加上小鲜肉们，相信会是一场视觉、听觉飨宴啊！ （图片来源：《少年如歌》官方微博） 灵域 主演：范丞丞、程潇 播出日期：1月9日 范丞丞在NINE…
不少人认为2020年是最坏的一年，因为疫情大家少了自由、甚至有的失去了亲人，然而再坏的一年终将要结束了！在2020年的最后一个月，不少我们期盼已久的电视剧终于要播出了，看来2020年也不至于那么坏嘛～至少12月的剧让我们对未来有了希望！话不多说，马上来看看这个月有那些剧是必看的吧！ 有翡 主演：赵丽颖、王一博 播出时间：暂定 12月18日 这部剧可是网友今年期待值最高的一部剧之一，集结了顶级流量艺人王一博和赵丽颖合作的古装剧，谁能不期待！预告片上看来，赵丽颖化身带刀女侠，冷傲坚毅的造型和利落的打斗戏，展现出古装剧该有的热血！而王一博的角色跟《陈情令》中的蓝忘机很大差别，剧中的谢允看起来痞痞的，但是看着周翡时那深情的样子，太帅了啦！ （图片来源：电视剧《有翡》官方微博） 延伸阅读：你有多了解王一博，就有多喜欢他！盘点你不知道的王一博，三观超正惹人心疼！ 大唐女儿行 主演：许凯、李一桐 播出时间：暂定 12月21日 古装剧男神许凯再一次与于正合作，这一次他将化身国公之子程处默，与李一桐饰演的商女傅柔展开一段有趣的爱情故事！两人将在欢笑中带出大唐关于商贾、官场、海盗等事件，看似严肃的话题竟然是一部古装爱情轻喜剧，让人非常期待故事的叙事手法，而根据剧照的画风和色调，颇有《延禧攻略》的质感，相信会是一部爆款剧啊！ （图片来源：电视剧《大唐女儿行》官方微博） 延伸阅读：2020年火的不只是甜宠剧！盘点8部绝不能错过的古装剧，主演养眼、剧情甜虐！…
TVB电视剧可说是陪伴我们长大的，一路看着女神们一步步从小角色到TVB的花旦，即便现在TVB女神再多，已离巢这些演技派女神还是无人可替代，毕竟每一位都有自己独特的魅力！今天就来回顾这些相继离开的前TVB花旦，而离开TVB后，他们的发展如何呢？ 胡杏儿 胡杏儿在TVB 16年，早起的她也是从跑龙套开始，像是《流金岁月》中，她曾饰演轻度弱智的女孩子丁善茵让人印象深刻！后来她出演了《冲向云霄》、《我的野蛮奶奶》等多部热播剧，也一步步成为视后！后来她离开TVB后，边将生活重心放在孩子身上，直到近期参加《演员请就位》再次走进大家视野。 https://www.instagram.com/p/CEdWh1NA-cg/ https://www.instagram.com/p/CGpsJlHgnTR/ 胡定欣 胡定欣在2001年加入无线电视艺员训练班后出道，出演过无数个路人甲后，好不容易收到TVB力捧，出演了不少风格多变的经典角色，像是《城寨英雄》中的打女刁兰、《鬼同你OT》的行政经理姜蓉、《深宫计》中隐忍睿智的王蓁等，都是近期观众非常喜爱的TVB花旦。而胡定欣也在11月13日宣布离开TVB，正式加盟邵氏兄弟国际影业有限公司！ https://www.instagram.com/p/B3W0ZU6h2_V/ https://www.instagram.com/p/Bi4LZyoFU8e/ https://www.instagram.com/p/BjKIH8GFLr4/ 佘诗曼 佘诗曼长相甜美，作为TVB当家花旦之一有不少资源，演了多部热门剧集，包括《倚天屠龙记》、《宫心计》、《使徒行者》等，后来离开TVB后便转战中国发展，出演《延禧攻略》后更是迎来事业的另一个高峰，演技炸裂的反派角色让她人气飙升，代言也跟着来，据说她的身价早已过亿了呢～ 而她在近期热播中的《燕云台》也掀起不少话题哦～ https://www.instagram.com/p/CHLE_TSjtPz/ (图片来源：新浪娱乐、电视剧《燕云台》官方微博） …
身为平凡人的我们追星是正常不过的事，不过没想到偶像也有喜欢的偶像，甚至追星起来秒变小迷弟/小迷妹的反差萌模样非常好笑！同时有觉得莫名的亲切，原来偶像也会追星啊～ 有的甚至因为偶像而成立更厉害的人哦，马上来看看你的偶像的偶像是谁，遇到偶像有什么好笑的疯狂举动吧！ Uncle Roger：周杰伦 Fuiyooo！现居伦敦的这位马来西亚的YouTuber - Uncle Roger以吐槽一支 BBC 的蛋炒饭影片一夕爆红，成为世界疯狂模仿的对象，相信「Haiyaaa」和「Fuiyooo」你也说了不少～ 前阵子他到周杰伦最爱的奶茶店「Machi Machi」当一日店员，没想到竟然被周杰伦翻牌了！周杰伦在IG po出Uncle Roger的影片片段，随后Uncle Roger在IG兴奋的直呼自己从小就听周杰伦的歌曲，是周杰伦的粉丝！ https://www.instagram.com/p/CGhK0ZsnioE/ https://www.instagram.com/p/CH8mD44HorO/ (图片来源：mrnigelng's story截图)…
撰文编辑 ＃水木人水水 身为公众艺人，在萤幕面前展现才艺，但他们的感情私生活不免会被媒体捕捉，绯闻也常伴随在他们身边。有的人会大方承认，甚至自己分享与另一半的感情细节，但有的人是打死都不会承认两人在一起的消息！快来一起看看这6组在演艺圈裡，绯闻传很久的CP，你们觉得他们到底有没有在一起呢？ 死不认爱组1号｜豆花妹蔡黄汝、八三夭阿璞 这对绯闻传了5年，2014年八三夭的生日演唱会上，豆花妹以嘉宾身份出席，主唱阿璞与豆花妹看对眼后，就开启了这段恋情，传出绯闻的这几年，两人不仅不避讳互相出席对方活动，对于记者访问对方的问题也都大方回答，但只要问到两人交往的话题，阿璞与豆花妹都会以「好朋友」解释关係。在2016年更被网友拍到两人一起看玛丹娜的演场会，也被记者捕捉到两人一起到美国看时尚秀，两人明显的很恩爱呀～ 最近又爆出豆花妹「乾妈」王彩桦很看好阿璞，两人恋情获得极大的祝福！阿璞跟豆花妹的恋情这五年来都没有被承认，但大家看在眼裡，都心知肚明啦～ （图片来源：＠fafa19871115 / @831uplee） 死不认爱组2号｜ 炎亚纶、阿本 炎亚纶与阿本因为2009年《桃花小妹》认识对方成为好友，在2013年被拍到两人同游美国看NBA球赛，2014年时两人都在个人脸书发文，看似宣告自己单身，在2016年确认两人是分手，但又被记者拍到阿本不断出入炎亚纶新家并帮他遛狗，让人雾裡看花～（这就怪不得炎亚纶时常在社群发表对狗仔的不满，天天埋伏真的让人心累啊！） （图片来源：＠aben6011／＠aayan1120） 2019年炎亚纶被发现与阿本及友人们看电影，此次事件后，炎亚纶在个人帐号发表言论，觉得狗仔记者真的非常可怕，他连自己的家都不敢回去，大家还是要给艺人们自己的空间啊！两人在2017年已经无任何感情纠缠，各自过着各自的生活，炎亚纶与阿本仍旧是好朋友喔～希望大家是喜欢看到艺人们开心，而不是只想看到他们的八卦，他们一样有安心生活、自由交友的权利的！ （图片来源：＠aben6011／＠aayan1120） 死不认爱组3号｜…
《狼殿下》于11月19日开播，刚开播就掀起网友热议，无论剧本、演员阵容都让人十分惊喜！陈玉珊作为制作人，在故事中将「狼」的概念融入东方英雄体系，也是她和王大陆再一次合作！今天就来跟你推荐这部《狼殿下》的6大看点，看看这部被网友大赞是良心剧的制作有什么特别之处吧～ （图片来源：电视剧《狼殿下》官方微博） 故事简介： 《狼殿下》是一部完全原创的故事，找来了王大陆、李沁、肖战、辛芷蕾、郭书瑶、林佑威等人主演，演员整容非常强大！故事也很厉害！讲述了奎州城郡主摘星，认识了从小在狼群中生长的少年狼仔朱友文，不谙世事的朱友文为了救幼狼而失足坠崖，所幸朱久了，还收他为义子，成了渤王！而十年后，渤王偶遇并救了摘星，故事也在两人为爱力战天命发展下去。 1、狼殿下全集上线 《狼殿下》最让人惊喜的就是开播的第一天，整部剧共49集已经全部上线了，让VIP会员直通大结局！这绝对是陆剧中难得一见的操作啊！主演的王大陆也在今日清晨接近六点时发微博，原来他也在熬夜通宵追剧！他看了整晚也才追到12集，你已经看了多少集呢？ （图片来源：电视剧《狼殿下》官方微博） 2、良心剧 《狼殿下》的剧组可以说是诚意十足！首先，陈玉珊透露这部剧是完全原创的剧本，而剧本已做了两年！不仅如此，这部剧的画面质感、服装、场景，再到音乐特效都是妥妥的，网友都大赞「是部良心剧啊」！ （图片来源：电视剧《狼殿下》官方微博） 3、王大陆演技炸裂，一人分饰两角！ 王大陆在剧中的角色极具挑战性，从小在狼群中生长的「狼仔」即单纯又可爱，后来被当成武器的工具人「渤王」冰冰冷冷的个性，相当于是两个角色啊！而王大陆却完美的展现了他的男性荷尔蒙，而且跟古灵精怪的马摘星（李沁饰）很有CP感哦！ （图片来源：电视剧《狼殿下》官方微博） 4、史上最争气男二！ 这部剧除了王大陆和李沁，最大的看点莫过于肖战！肖战饰演的男二「疾冲」痞帅痞帅的再次惊艳粉丝！而剧中角色可是厉害了～在第二集就亲了女主角，甚至还以男二的身份取了女主角！这剧情的破格设定就只有《狼殿下》，是不是很厉害！…
佘诗曼长相甜美，在刚进入TVB时，TVB给她的定位是「外表柔弱我见犹怜」，但没想到这么甜美的人演起反派竟是这个一个狠角色！虽然佘诗曼的反派角色不多，但就这几部剧就能让人印象深刻，那精湛的演技让她不用化妆也可以将腹黑、心计全都展现出来，心狠手辣的样子超可怕的！马上来看看佘诗曼展现超强演技的「反派角色」有哪些吧～ 金枝欲孽：董佳尔淳 佘诗曼可是宫斗剧鼻祖！佘诗曼出演不少宫斗剧，但让人印象深刻的反派角色可以说是从这部剧开始的！原本董佳尔淳是太监徐万田收养的义女，为了报恩而入宫成为妃子，还被封为淳贵人就为了巩固万田在宫中的地位。看似内敛深情、聪慧善良的尔淳，也有超狠辣的一面！而佘诗曼也因为这狠辣的演技弄丢了广告代言！ (图片来源：黎姿、新浪电视微博) 倚天屠龙记：周芷若 魔女周芷若这个经典角色曾有不少人饰演过，但其实佘诗曼在饰演《金枝欲孽》前也曾在《倚天屠龙记》中演过超很辣的角色！佘诗曼痴情的演出，同时将狠辣、无奈全都演绎得非常精准到位，虽然佘诗曼版本的周芷若不是最漂亮的，但绝对是经典！ (图片来源：维C银翘楚微博) 延禧攻略：娴妃 佘诗曼在饰演《延禧攻略》后凭着超惊人的演技成功在大陆爆红！剧中，佘诗曼饰演的「娴妃」反差感非常明显，前期时温润善良、谨言慎行、与世无争，但在经历家破人亡后，为了报仇而慢慢黑化，成为宫斗的大Boss！即使没有大浓妆，黑化的造型，光凭一个眼神、嘴角微微上扬，就足以让人不寒而栗！还记得娴妃拉着高贵妃照镜子吗？现在想起都觉得怕呀！ (图片来源：新浪娱乐、新浪电视微博) 燕云台：萧胡辇 继《延禧攻略》后，佘诗曼终于再接反派的剧！《燕云台》正热播当中，唐嫣饰演的萧燕燕和亲姐妹反目成仇的戏码成了剧中一大看点，但佘诗曼几乎承包了剧中的讨论度！佘诗曼饰演的萧胡辇开始与姐妹们还好好的，但自从成婚后就卷入了权力的纷争中，从她想要成为皇后的心开始后就一路黑化，甚至为了拆散萧燕燕和韩德让，不惜将韩德让打成重伤、还把萧燕燕关了起来，逼迫萧燕燕进宫！ 延伸阅读：2020最强古装剧《燕云台》大解析！亲姐妹反目，三细节看出佘诗曼已黑化！ （图片来源：电视剧《燕云台》官方微博） 延伸阅读：…
疫情期间去哪儿都不安全，既然如此就好好呆在家里吧！虽然长时间呆家里会让人抓狂，但确实有的事情只能在家里完成，在疫情期间来个全身上下身心灵的大改造（涅槃重生修复也没人发现），改头换面后出门惊艳朋友！马上为大家盘点疫情在家可以做的事，准备好自己迎接疫情结束的那一刻吧！ 1）绑牙 牙齿矫正能让牙齿整齐，笑起来自信满满，还可以重塑脸型，打造小V脸！不过大家都知道，要变美的过程就需要长时间带着牙套，但不是每个人戴牙套都好看的呀～ 不妨趁着疫情宅家时赶快把牙齿搞起来，就算出门也带着口罩没人发现，完美避避开修复的尴尬期！ https://www.instagram.com/p/CGUC6n_lCPb/ 2）练就傲人体型 瘦身变美从来没有捷径，只有认真的做运动，练就傲人的完美体型！疫情期间既然无法出门，那就好好地做起运动，而且运动健身也不一定要健身教练了，网上搜索各种运动，就能跟着动起来！ 延伸阅读：不要放过再次「长大」的机会！六招简单丰胸 边洗澡边做CUP轻松升级 延伸阅读：跟着帕梅拉的「一周健身课表」高效瘦身！在家动起来，暴瘦撩男友 https://www.instagram.com/p/CFbak8CDWzu/ https://www.instagram.com/p/CHhq6F7DbKh/ 3）保养护肤 光有完美体态和迷人五官还不够～ 作为精致的气质女神，要是皮肤像月亮表皮一样，即使上妆了也能依稀看到坑坑窪窪的粗毛孔，拍照也会少了一份自信！事实上，皮肤新陈代谢周期大概是28天左右，也就是说只要保养得宜，在这28天内就能打造全新水嫩肌，在疫情期间要脱离月亮表皮族完全没问题～ 延伸阅读：不夸张，二十岁就要开始抗老保养！不藏私公开永远「少女脸的秘诀」！ https://www.instagram.com/p/B4rARsXAcfj/…
《燕云台》绝对是2020年最让人期待的古装剧！这是由唐嫣、窦骁、佘诗曼等人主演的古装剧，也是唐嫣生小孩后复工之作，将化身为历史上最强女人「萧太后」！萧燕燕和亲姐妹反目成仇的戏码也成了一大看点，尤其与佘诗曼的对手戏看得观众大叫精彩，！马上来跟你揭秘佘诗曼黑化过程，以及结局走向如何！ （图片来源：电视剧《燕云台》官方微博） 故事简介 这部剧改编自《燕云台》同名小说，讲述辽国的萧燕燕凭着敢想、敢说、敢做的性格将大辽迈向兴盛之路的故事！剧中萧燕燕与韩德让两情相悦并且早定终身，但世事难料，萧家三姐妹分别嫁给太祖系三支，萧燕燕也因一次邂逅，与辽景宗耶律贤展开传奇的故事！ （图片来源：电视剧《燕云台》官方微博） 最讨喜角色不是女主萧燕燕 唐嫣身为女主角，但最讨喜角色不是唐嫣，而是反目成仇的姐姐萧胡辇（佘诗曼饰）！萧燕燕个性任性、敢做敢当，而萧胡辇有智慧、明事理，加上心系家族命运，和萧燕燕角色成了明显对比！再说佘诗曼的演技时刻在线，从善良到黑化靠演技就能看出明显变化，难怪成了这部剧中呼声最高的角色，网友都表示更喜欢佘诗曼的萧胡辇！ （图片来源：电视剧《燕云台》官方微博） 三细节看出佘诗曼已黑化 三姐妹在开始是还好好的，但是自从成婚后，难免需卷入权力的纷争中！饰演大姐萧胡辇的佘诗曼势必要站在萧燕燕的对立面，但是究竟从什么时候佘诗曼开始黑化呢？根据网友分析，首先在她决定嫁给太平王就开始黑化了！ #1-萧胡辇不爱太平王，但却愿意嫁给太平王 当时的太平王在一人之下，万人之上，加上耶律贤体弱多病，太平王可说是继承皇位最佳人选，而萧胡辇看准了能当皇后这点，也可以照顾家族，所以选择了太平王！ （图片来源：电视剧《燕云台》官方微博） #2-从答应入宫开始 耶律贤登基后，萧胡辇质问父亲为什么不支持太平王，相当于舍弃了她，萧思温当时直说她「你是没有为后位努力过，那是因为你从一开始就认定，皇后之位是自己的」，从这里看出萧胡辇从一开始就是为了皇位而嫁给太平王的！ （图片来源：电视剧《燕云台》官方微博）…