女星瘦身秘诀

《浪姐3》阿娇钟欣潼猛瘦20斤,重回颜值巅峰!火爆全网的「阿娇减肥法」:喝水时间表、消水肿方法简单易做让你轻松瘦!

参加《乘风破浪的姐姐3》而召回大家青春回忆的Twins,不止两人的冻龄女神外貌让网友赞叹不已,其中「阿娇」钟欣潼也因为参加了节目后瘦了很多而成为话题。近日就有网友翻出阿娇在参加节目前后的对比图,可以看出阿娇早前稍微圆润的下巴在节目后已经瘦成明显的下颌线,被网友大夸重回女神巅峰颜值。除了归功于《浪姐3》的高强度排练,阿娇也有自己的一套瘦身法,波编今天就帮大家整理出来,马上往下看吧! 延伸阅读 喝水就能瘦!4款低卡好喝「瘦身排毒水」食谱,加码附送韩国女团消水肿必喝茶饮! 图片来源:怦然心动20岁影片截图 图片来源:微博@乘风破浪   阿娇减肥法1:阿娇喝水时间表 减肥多喝水大家应该听烂了,但这最基本的方法是真的可以加速新陈代谢,还能让皮肤变好,阿娇曾经分享自己的喝水时间表,还请助理到时间就提醒她喝水,坚持一段时间后不仅皮肤变好还变瘦了!这种不花钱只要喝水就能变美变瘦的好事,姐妹们赶快跟上阿娇的脚步! 7:00 - 起床后,排毒祛斑 9:00 - 早饭后,提神醒脑 11:30 - 午饭前,增加饱腹感 13:00 - 午饭后,促进消化…

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