时常滑IG都会看到许多精致得宛如搪瓷娃娃般的女孩，不免让荧幕前的我们心里会默默的觉得上天不公平吧。但在披着天生丽质的泡沫下，其实有很多拥有完美肌肤、身材纤瘦的女生私下都很用心护理。这篇波编用心整理出本地3个整容式长大网红逆袭女神的小撇步，看看她们都是如何靠后天努力解锁精致样貌的！ Qiu Wen 秋雯 长相甜美同时拥有傲人身材，秋雯精致的外表其实也是靠着自身后天努力护理而成的。而在秋雯youtube频道中也释出过「如何变美」的影片，从头到脚每一个细节都不放过，一一传授女孩们她是如何一步一步从平凡样貌逆袭成精致女神的。 逆袭女神小撇步：皮肤篇 1）每天记得喝 2 升以上的水，促进肠胃蠕动之余，还能够为脸部大扫除一番。 2）每天坚持洗完澡后涂乳液，保持身体滋润。 https://www.instagram.com/p/CCdeBUtjfj_/ 3）适当的去角质 4）保持充足的睡眠，经常熬夜会使的皮肤看上去暗沉且蜡黄。 5）戒油炸食品和糖，只要两周皮肤就能有明显变化！痘痘少了，肌肤不再暗黄泛油，还可以同时保持体态健康！ 馒头 新晋小红书女神馒头的精致气质其实也并非与生俱来的，更多是靠后天培养出来，其中发型更是起到很大的作用！一头看起来自然但又简单的慵懒微捲发，不仅能让气质更加分，还能达到修饰脸型的效果以提升颜值！而且馒头会时常在小红书上释出各种保姆级的卷发教学，绝对是手残女孩们的必追踪参考指南！ …
与直发相比，卷发的造型较丰富多变，无论是浪漫的大波浪卷发或是減龄的木马卷，皆能营造出女神般的迷人气质。然而现实中总是有无法卷出漂亮卷发的手残女孩存在，所以Dyson卷发器的推出也顿时成为许多女孩的向往！同一时间碍于价格的关系，相信不少小资女孩都纷纷止步了吧！小资女的心声波编了解，以下就收罗了4款Dyson平替「卷发神器」，让手残党们也能轻松零技巧，烫出一头长时间不走样的斩男大波浪卷发！ 卷发神器推荐一：Philips 自动卷发器 Philips这款自动卷发器不仅是手残星人的福音，可打造27款造型傻瓜式卷发更是妥妥是懒人神器！卷发棒自带负离子养护和角蛋白陶瓷涂层滋养技术，可将卷发时所带来的伤害减到最低！同时还有安全隔热设计，既不用担心手指和脸颊烫伤，附有的水润技术也能避免太烫对皮肤造成损伤。 （图片来源：小红书@陈白猫） 卷发棒还能调整卷发的方向、卷发的时间和卷发的温度，而且做完头发很蓬松，卷度自然且持久，还直接大大缩短做造型的时间，真的非常值得入手！ （图片来源：小红书@黄钟亿） 卷发神器推荐二：Lena人鱼卷发棒 欧阳娜娜同款，Lena这款人鱼卷发棒呈超梦幻蓝紫人鱼渐变色，颜值完全长在女孩们的审美上！卷发棒重量很轻，操作方便且预热块，即便是手残党或者是卷发新手也能几分钟轻轻松松get韩式女主大卷！这款自动卷发棒还有1000万双通道负离子，既可去毛躁和静电，让卷出来的头发特别柔顺有亮泽，而且卷度持久直到第二天弧度更显很自然慵懒感！ （图片来源：小红书@熊卑卑） 卷发神器推荐三：直白风塑卷发棒 号称卷发不伤发的直白风塑卷发棒，不用过多的技巧就能卷出很自然的弧度，手残党和卷发小白大可放心入手！卷发棒附有冷风环绕的设计，一边卷发一边冷却定型，卷度可持续一天不是问题。另外卷发棒360度防烫，完全不用担心烫痛脸、烫伤头皮！ （图片来源：小红书@柠檬 ） （图片来源：小红书@曾鹿儿） …
经过2020一整年的煎熬，相信许多人在政府宣布重新进入MCO状态时心情都非常低落。但为了减缓疫情，这次的行动管制却也无可厚非。与其沉溺在无奈之中，不如把这两周充实起来！毕竟浑浑噩噩的阔过了2020，不能让全新的2021也跟着一眨眼就飞逝过去吧。波编这里整理出了4个日常小坚持，每一天跟着打卡一起不让2021也跟着废掉！ 自律生活 居家隔离期间自律是关键，不想让2021也在无数个趴床滑手机的日子中溜走，那就赶快动起来！所有的生活都是平淡的开始，但只要为日常注入仪式感并一一完成，那生活就有如经过调味般充实起来！ https://www.instagram.com/p/CJGcQDzBdAg/ 1）早起吃一顿美味又富含营养的丰盛早餐 2）每天喝 2 升以上的水，促进肠胃蠕动之余，还能够为脸部大扫除一番。 3）改掉拖延症，把每日待办事项一一列出可增加完成动力 4）每日坚持拨出半至一小时来活动筋骨 精致护肤 除了最重要的脸部保养外，细至发尾到脚跟等多处细节都无法忽略。每个女生都是塑造自身的艺术家，只要花心思把保养融入日常，想要得到几乎完美的精致美感也不是不可能的任务！ https://www.instagram.com/p/CCX9416Jb9R/ 1）每周2-3次面膜保养 2）每天坚持洗完澡后涂乳液，保持身体滋润。 3）细节保养不忽略，如颈部、背部、手脚等 4）睡前泡脚，可促进血液循环改善宫寒还能软化角质，让双脚柔滑嫩白！ …
2020年来到了尾声，对女孩们来说最大的恐惧莫过于时间无情地夺走原本属于我们的青春和美貌。在过去的这一年里，我们学习了不少所谓的穿搭、化妆、保养的技巧，可是结果却改变不大，对于实际上的变美是不是好像一点提升都没有？其实是因为我们没有从根源思路上来解决实质问题，再加上环境的影响，惯性的使然，变美计划仍然像「水中花、镜中月」只可遥望，却无法拥有，所以编辑今天要来总结一份2020变美计划最后冲刺！ 图片来源：IG @anno807 第一：建立起变美的心态 态度决定一切，想要建立变美心态不妨试试从以下几点突破自己。 | 打破心理禁区、勇于尝试变化 | 很多时候我们常常固化于自己有限的认知，不敢去做更多的尝试和改变。就好比如穿搭，我们总是认为自己不适合、没办法驾驭，不敢踏出改变的第一步。其实没有人天生就很会穿搭，它是一个积累、试验、熏陶的过程，在不断的试错中，品位和审美才会有所提高，对自我和服装之间的关系把握才会更加清晰明了。我们会在不断地调整穿搭中，找到自己与衣服之间最舒服、最和谐的相处状态。 图片来源：IG @anno807 | 自律 | 变美并不意味着会穿搭就行，它也是一种生活态度。那些每天能保持美的形象的人，必定是自律，通过强大的自我管理，养成了相应的思维体系，在做其它事情时才会得心应手。自律才能够拥有更多对生活的选择权，而不是一昧地向生活妥协。 图片来源： IG @michiyo_ho…
疫情期间去哪儿都不安全，既然如此就好好呆在家里吧！虽然长时间呆家里会让人抓狂，但确实有的事情只能在家里完成，在疫情期间来个全身上下身心灵的大改造（涅槃重生修复也没人发现），改头换面后出门惊艳朋友！马上为大家盘点疫情在家可以做的事，准备好自己迎接疫情结束的那一刻吧！ 1）绑牙 牙齿矫正能让牙齿整齐，笑起来自信满满，还可以重塑脸型，打造小V脸！不过大家都知道，要变美的过程就需要长时间带着牙套，但不是每个人戴牙套都好看的呀～ 不妨趁着疫情宅家时赶快把牙齿搞起来，就算出门也带着口罩没人发现，完美避避开修复的尴尬期！ https://www.instagram.com/p/CGUC6n_lCPb/ 2）练就傲人体型 瘦身变美从来没有捷径，只有认真的做运动，练就傲人的完美体型！疫情期间既然无法出门，那就好好地做起运动，而且运动健身也不一定要健身教练了，网上搜索各种运动，就能跟着动起来！ 延伸阅读：不要放过再次「长大」的机会！六招简单丰胸 边洗澡边做CUP轻松升级 延伸阅读：跟着帕梅拉的「一周健身课表」高效瘦身！在家动起来，暴瘦撩男友 https://www.instagram.com/p/CFbak8CDWzu/ https://www.instagram.com/p/CHhq6F7DbKh/ 3）保养护肤 光有完美体态和迷人五官还不够～ 作为精致的气质女神，要是皮肤像月亮表皮一样，即使上妆了也能依稀看到坑坑窪窪的粗毛孔，拍照也会少了一份自信！事实上，皮肤新陈代谢周期大概是28天左右，也就是说只要保养得宜，在这28天内就能打造全新水嫩肌，在疫情期间要脱离月亮表皮族完全没问题～ 延伸阅读：不夸张，二十岁就要开始抗老保养！不藏私公开永远「少女脸的秘诀」！ https://www.instagram.com/p/B4rARsXAcfj/…