撰文编辑 #安妮 许多女生都是属于苹果身材，明明四肢很细却是位小腹婆，又或是因为太爱吃冰而导致腹部前的脂肪越堆约多。除了要靠日常运动来消灭这些脂肪外，也要利用一些穿搭小技巧让腹部看起来超平坦！ YouTuber 「Astor」非常用心地拍了教学影片，来向各位小腹婆们劝世和传授一些穿搭小心机，让你们不用再为腹部脂肪感到烦恼啦～ NG：软、贴材质 喜欢欧美风的水水应该会发现，名媛、艺人都会穿上软的棉裤显翘臀，同理，腹婆们穿上这些软、贴材质只会显小腹！没有支撑力及贴身的材质，会随着身型做变化，除非是腹肌女王，否则能离多远就多远呀！ （图片来源：YouTube @Astor） Tip：硬挺材质 女孩们别误会！ Astor特地指出硬挺材质不代表是厚的布料，而是像西装裤、衬衫等这种薄却拥有俐落线条的单品，才能遮盖住小腹。平常习惯穿软材质的女孩们，就可以尝试看看唷！ （图片来源：YouTube @Astor） NG：反光布料 只要反光特别明显的材质，都会在视觉上产生膨胀效果，如皮革、缎面、绒质等布料，会因身形的凹凸产生亮暗差异，导致小腹更为凸出。除此之外，像是太空棉等这种膨胀材质，不仅看起来会更壮，也会有一层泡泡在身上的视觉效果唷！ （图片来源：YouTube @Astor） Tip：不反光材质 解决方法非常简单，就是选择不会因应光线而做改变的单品，像是西装裤、牛仔裤等款式，又搭配上硬挺的材质，这样就能隐藏50%的小腹啰～…
不论你是微胖，还是真胖，千万不要觉得穿什么都驾驭不了，那只是因为你还没抓到精髓！编辑整理了几个小红书博主的「微胖身材」拯救穿搭示范，看完顿时觉得人生为什么还要减肥啊！肉肉女也能成为行走的衣架子啊～ 延伸阅读：谁说肉肉女不适合？编辑的身型挑选秘笈大公开，妳也可以换上韩素希的美美运动装 拯救穿搭一：碎花裙 说到碎花裙，相信大家都会觉得这是一个很难驾驭的单品，更可况是肉肉身材的女孩。如果是这样的话，那你就错了！相较于骨感女孩，肉肉女更能驾驭得起碎花洋装，甚至是很显瘦的单品。在材质上不要穿过于贴身，剪裁也尽量选择高收腰才不会勒住肚子，想要来点小性感的话，可以选择V领设计，把事业线露出来！脑海里还没画面的话，那就直接看图吧！ （图片来源：小红书 @累累花酱）（图片来源：小红书 @多肉e仔） 拯救穿搭二：A字裙 A字裙的魔力相信大家都有目共睹吧？尤其是梨形身材的女孩，不论是要遮肚子上的肉或是粗大腿，衣柜里绝对少不了高腰A字裙啊！ （图片来源：小红书 @累累花酱）（图片来源：小红书 @多肉e仔） 拯救穿搭三：直筒神裤 面对大腿粗的问题，最避讳的单品就是超紧身牛仔裤，反而拥有直筒版型、宽裤管设计的垂直裤子才是拯救腿粗问题的超级救星！ （图片来源：小红书 @累累花酱）（图片来源：小红书 @林堅定_）…
人家都说球鞋很百搭，话是没错。但女孩们有没有发觉有时候穿起球鞋总感觉整个人变得更矮小，甚至让双腿看起来更粗壮？到底是自己的错觉，还是哪里出了问题？女孩们别沮丧、别气馁，编辑本身也没有大长腿，这烦恼我懂！这就来教你四个「显腿长球鞋穿搭哲学」，跟着做你也能在视觉上拥有逆天长腿！ 延伸阅读：零卡路里奶茶当道！低调沉稳的「杏仁奶茶」穿搭，这样穿最好看！ 哲学一：「3:7」黄金比例 上3下7的黄金比例对于身型矮小、没有大长腿的女孩更为重要。最简单的方法就是选择高腰裤或裙，上衣要么扎进裤子里；要么选择短版上衣，把整体比例拉平衡，再搭配球鞋不只是显瘦，也瞬间增高！ https://www.instagram.com/p/B18C5GIpbWn/ https://www.instagram.com/p/BoQ0lviHlIx/ https://www.instagram.com/p/B9zEmwipGk2/ https://www.instagram.com/p/BzKDJfhHCQV/ 哲学二：露脚踝 如果是搭配牛仔窄长裤的话，避免搭配高筒球鞋，反而低筒的球鞋露出脚踝会看起来更显瘦！ https://www.instagram.com/p/BbYgkruHN0U/ https://www.instagram.com/p/BhV0sDzHfeo/ https://www.instagram.com/p/BgB0KTAg04M/ 延伸阅读：这细节我给一百分！Adidas、Nike推出梦幻糖果配色球鞋，少女心冻未条啊 哲学三：慎选球鞋鞋型 在球鞋鞋型的选择上也非常重要。像是风靡全球的老爹鞋，实际上若你不是天生具有细长双腿，那穿起来绝对会显胖显矮。相较于圆头形的球鞋，窄版鞋头形状的球鞋穿在身上才不会有笨重、粗短的感觉。 https://www.instagram.com/p/BW7Cw3KHF5d/…
显瘦妙招永远不嫌多！抱持着想靠穿搭来“修身”的心态，看下去就对了～除了之前编辑教过大家局部显瘦的穿搭法之外，还有一些穿搭技巧，是能让妳看起来腿更长比例更好；就算你算不是肉肉女孩，穿了还是能够瘦上加瘦！跟着穿搭博主＠ninido 来学学10招穿搭技巧！ 高腰裤>中腰裤 高到肚脐的位置才算是高腰裤，肚脐下方只能算是中腰裤。两者虽然都能显腿长，但高腰的明显效果更好。高腰裤能拉高腰线，下身的长度瞬间比实际的多了好几公分，不论是哪种身型的女孩，这样穿比例都会变好哦！ https://www.instagram.com/p/BzRo5WuFLNE/ 绑衣服>扎衣服 夏天T恤怎么穿最好看，绑起来比扎起来更时髦！露出一截小蛮腰，整个上身线条超纤细；绑衣服还能有效的缩短上半身，五五身都能被你穿出四六身的好比例。你会发现视觉真的很容易被骗的～赶快把这招学起来！ https://www.instagram.com/p/BzYzlWEFfLG/ 系皮带 划分比例真的相当重要，上半身和下半身如果没有被显明出来，除非你是名模，不然穿个大直筒真的会很像大妈出门倒垃圾，更别提那些小只女孩了。穿长裙或是任何连身款式，都一定要把腰的线条展示出来，如果服装本身没有系腰设计，皮带是很好的帮手哦～ https://www.instagram.com/p/BusN1jcF_v_/?utm_source=ig_embed 跟鞋>平底鞋 跟鞋可以拉长腿部线条，除了实质身高增加之外，小腿的长度也会变长。但是！跟鞋也不要选择超过五公分的，过高的跟鞋会让小腿肌炸裂，不仅穿的痛苦，看起来更不舒服；所以选择中跟或低跟的鞋子为主，有达到视觉比例拉长的效果及可，千万不要整死自己哦～ https://www.instagram.com/p/Bkailc3lqoA/ 牛仔裤破洞位置于膝上 原来破洞牛仔裤的破洞也是一门学问！原来破洞要在膝盖上方，才能有显高的作用，如果破洞刚好卡在膝盖上，反而会有截短的感觉。如此细节的技巧，只有穿搭OG教父级别的人才懂，今天大家都有机会学起来～以后别再买破洞破太低的裤子啦～ 避免头重脚轻 下身不论是搭配的鞋子或是色调都要比上身来的重，这样视觉才是由下往上的，如果上身重，整个视觉都会向下压，比例失衡，重心感觉也不稳。重量往下摆才是每个人都适合的安全牌穿搭技巧！ 整体穿搭为正三角形…