抗忧郁

「拥抱能止痛」是真的! 4个拥抱超神好处,以后可以无限熊抱男友啦~

撰文编辑 #妮妮 各位女友们,有没有过这样的经验,当你觉得经痛或是人不舒服时,男友爱的抱抱堪称止痛神器,居家旅行必备良药阿~「拥抱能止痛」这件事不是随便说说,是有科学根据的!拥抱的好处数也数不清,那拥抱究竟还有什么好处呢? 止痛好帮手 前面提到可以止痛,是根据美国史丹佛大学博士曾在2011年时发表过一项研究。研究报告中指出,人的皮肤与皮肤接触就像是止痛药一样,可以缓解疼痛,而在马来西亚的医学期刊的《Love as a Modulator of Pain》这篇研究报告更是佐证了这个理论。 因为当人互相拥抱时,脑内因肢体接触产生大量的奖励式化学物质,也就是「催产素」会释放。催产素也被科学家称为拥抱激素,正是因为它会让我们产生紧密、甜蜜、愉悦的感觉,当我们把注意力转移到这些感觉上,疼痛感也就跟着降低了。 (图片来源:《浪漫医生金师傅2》剧照) 降低生病机率 美国一项对400名成年人做的研究中,显示了抱抱可以降低生病的机率!这是因为拥抱会有「缓解压力」的效果,因此当人的情绪长期处于放松、舒适的状态时,免疫力自然会提高。 让心脏更健康 难道是被霸气抱住时心脏怦怦跳不停,所以让心脏更健康吗?有可能喔~北卡罗来纳大学教堂山分校这篇《Warm partner contact is related…

4 years ago