牛油果意面

牛油果星人注意!14款「牛油果料理」推荐,两周不重复吃出不一样的牛油果滋味!

除了大家疯狂热爱的起司和芋泥料理,鲜绿色泽的牛油果近几年也成为不少人的最爱。虽然脂肪含量高,但却富含极高营养,作为沙拉配料或是打成果汁都相当美味!而除了以上基本的吃法,其实牛油果还能延伸出许多不同的做法!这篇就为牛油果星人整理出14款简单又美味的牛油果料理,让大家每一天不重复享用每一种做法所带来不一样的牛油果滋味!   牛油果料理推荐一:番茄牛油果沙拉 橄榄油、大蒜、迷迭香、罗勒碎、盐和黑胡椒、小番茄、牛油果、水煮蛋   油渍番茄做法: 1、首选将烤箱提前预热,将小番茄切成合适大小,加入盐、黑胡椒、迷迭香、罗勒碎拌匀,切面朝上摆在烤盘上,180度烤一个小时左右 2、将大蒜切片,锅里放橄榄油(要多),低温炒香大蒜备用 3、把烤好的番茄装进容器里,倒上大蒜橄榄油,密封保存,油要漫过番茄   沙拉做法: 1、将牛油果和新鲜番茄切成合适的大小,煮一个水煮蛋,摆盘,淋上提前做好的油渍番茄,撒上一点黑胡椒即可食用 (图片来源:小红书@nemo)   牛油果料理推荐二:牛油果鸡蛋开放三明治 吐司、牛油果、水煮蛋、盐和黑胡椒   做法: 1、将牛油果切半,一半压成泥另一半切成合适大小备用 2、将吐司抹上牛油果泥,并摆上切好的牛油果和煮好的水煮蛋…

3 years ago