有句话说「女大十八变」，大家肯定都有过这样的经验，上了大学甚至是毕业后，再与以前的同学重逢时，惊觉对方变化超大，甚至大到你可能都认不出来。没动刀、没整容，但就是变超漂亮。这就和本文要说的有关，只要培养好这几个「日常生活习惯」，就会在无意识中慢慢提升自己的气质，只要气质提升，颜值也必然随着直线上升。之前才教导大家一些属于基本款的日常习惯，但那些是不够的，今天再加码10个进阶版「提升气颜值习惯养成」，一起努力做好吧！ 延伸阅读：想变漂亮就一定要做到！10个你不知道的「提升气质颜值」日常习惯大揭秘 1. 出门防晒不能少 韩国女孩即使在冬天都会涂上防晒再出门，更何况是生活在一年四季如夏的马来西亚，出门防晒更是不能少！除了手部和露出的地方，脸的防晒更是重要。顺带提醒女孩们，即使只是擦了防晒出门，晚上睡觉前一样要卸妆喔！ 延伸阅读：小资族必看！精选5款马来西亚人气开架防晒推荐！内附网友评语心得文 https://www.instagram.com/p/CCX9416Jb9R/ 2. 指甲卫生 很多女孩都忽略了这点细节。除非你弄了美甲，不然裸甲太长会看起来很不卫生，也很容易抓伤自己。因此，定期修剪指甲非常重要！也建议女孩可以在剪完指甲后涂上护手霜。 https://www.instagram.com/p/CALCh6JByTs/?utm_source=ig_embed 3. 前一晚把衣服熨好 整体造型最容易NG的地方就是衣服太皱。即使你今天只是穿了T恤或衬衫配牛仔裤，皱巴巴的衣服会让人觉得失态且不修边幅。因此千万不要觉得没人注意，这可是印象分数中很重要的细节！ 延伸阅读：差一点差很多！4个常犯的NG穿搭细节，你和精致女孩的差距就差在这！ https://www.instagram.com/p/B_JfhPphJfk/ 4. 不抖脚 不只是男生，也会有部分女生有抖脚的习惯！如果你是，请务必改掉这坏习惯。这不只是影响了个人形象，也会让旁人感到厌恶。…
新的一年里，不只有新的生活要迎接，也要好好面对肌肤也老了一岁的事实，为了减缓肌肤老化的速度，除了靠保养品的辅助之外，最重要的是如何从日常生活中改变一些旧有的坏习惯，来让自己越来越动人、越来越有魅力～ https://www.instagram.com/p/Bqy9Oojlmk-/ ｜洗脸前要先洗手 我们身体中最容易造成细菌繁殖的部位就是手，因为长期暴露于外在的环境，接触各种细菌、灰尘、污染源，又拿来直接接触脸部肌肤，无疑是把更多脏东西带到脸上，这样会很容易产生皮肤的问题，所以记得洗脸前养成先洗手的习惯，才不会还没洗脸就把脸用脏了！ https://www.instagram.com/p/B7inGtsp19g/ ｜每天都要多喝水 水分也是肌肤最不可或缺的养分，除了最直接帮肌肤补水以外，也能促进体内的毒素代谢，把老废物质排出体外，早上起床时，不妨先来一杯温开水，唤醒沉睡的身体，协助器官代谢的活耀，帮助排泄的顺利～ https://www.instagram.com/p/Bw0bs4dhd9k/ ｜确实清洁刷具 每天用于上妆的刷具，是我们最好的得力助手，但是你多久清洁一次它呢？接触到美妆产品和长期曝露在空气中，再经过一次次的反覆叠擦在脸上，让刷子的污染程度更上一层，也会让我们的肌肤生病的，所以养成定期清理刷具的习惯，固定来帮刷具洗个澎澎吧！ https://www.instagram.com/p/Bzmb9NohwX5/ ｜头发每次都要吹干 对于长发的女生来说，每天洗头、吹投是一件很麻烦的事情，所以总是偶尔有时候不想吹头发，只把头皮吹干后就放着不管了，但是潮湿的环境下，可是霉菌最好的温床，轻一点会让头皮过敏、发痒，严重一点可是会引发掉发的问题，所以就算再忙也要把头发完全吹干喔！ https://www.instagram.com/p/By45aymnNYD/ ｜过期的化妆品不要用 美妆、保养品总是推陈出新，买都买不完，可是买太多的下场就是摆到过期，可是又舍不得丢只能继续使用，但是长期下来会让皮肤出问题，反而得不偿失，因此尽量用完再补新的，开封后记得要适当的保存，注意存放的期限，才不会让肌肤使用过多变质的产品 https://www.instagram.com/p/B4mPhBNpMBH/ ｜戒掉翘脚的习惯 翘腿是一件很放松的事情，不管到哪里坐着就是习惯把脚翘起来，然而翘腿的习惯会让骨盆和脊椎受到伤害，一边的重力会让身体越来越不对称，所以要尽快改掉这个姿势，随时注意自己腰背是否挺直，或是改成坐到椅子的2/3处，就会自然而然坐正了！ https://www.instagram.com/p/B7KyweKBaxA/…