不少痘痘星人都觉得自己是出油太多才会导致长痘痘，所以都会使用控油产品，其实更重要的是调节肌肤水油平衡，因为不够保湿反而让出油更严重！波编来推荐5款「痘痘肌韩系湿敷化妆水」，湿敷补水同时也能有效舒缓痘痘，有痘痘困扰的你赶快看下去吧！ 韩系湿敷化妆水 #1：SKIN1004 Madagascar Centella Toning Toner SKIN1004的积雪草化妆水，主打保湿和镇定肌肤，皮肤敏感泛红的时候可以用来湿敷，舒缓褪红效果肉眼可见。水状质地轻薄好吸收，大油田也不用担心，痘敏肌的波编使用后觉得镇定修复效果很好也已经回购，推荐大家试试看！ 韩系湿敷化妆水 #2：ANUA Heartleaf 77% Soothing Toner 不少人都被 EXO Suho 推坑了 Anua 鱼腥草化妆水，这款化妆水适合常常长闭口的痘痘肌，内含77%的鱼腥草提取物可以舒缓肌肤，而且长期坚持湿敷的话不但可以去闭口抗痘，还能帮肌肤控油维稳，使用一段时间后皮肤明显变得光滑细腻，难怪韩妞们人手一瓶！…
住在马来西亚这种四季炎热、容易出汗出油的地方，相信很多女孩都被痘痘问题困扰。其实有效的抗痘产品不一定要是贵的，在Watsons就能找到很多平价的宝藏，这篇波编就帮大家搜集了6款Watsons就能买到的「痘痘肌洗面奶」，比专柜大牌平价却很有效，痘痘肌女孩赶快看下去吧！ 延伸阅读 战痘女孩的福音！Watsons就能买到的8款「平价祛痘好物」推荐，小资女入手不心疼！ LA ROCHE-POSAY Purifying Foaming Gel | RM63.92 理肤泉在抗痘方面是常被推荐的老网红了，这款凝胶质地的洗面奶适合油痘肌使用，清洁力够强但洗完不会让脸发干发涩，不少大油田姐妹觉得使用后有感痘痘变少，脸部出油也不会那么严重了，推荐痘痘肌女孩入手！ 图片来源：小红书@是甜甜儿呀 Eucerin Pro Acne Solution Cleansing Gel…
不管是因为压力、经期、饮食、熬夜哪一种原因长痘痘，每一次长痘痘相信都会让你变得更加暴躁，尤其是约会前一天，更是让人自信骤降！除了一般的隐形痘痘贴，其实现在市面上也推出了多款彩色贴片痘痘贴，缤纷的色彩搭配可爱的造型，让「遮痘痘」变得更彻底，再也不需要担心因为痘痘太大颗吓坏暧昧对象！ 延伸阅读 ▶ 战痘女孩的福音！Watsons就能买到的8款「平价祛痘好物」推荐，小资女入手不心疼！ Dododots™ | Beauty Patch 爱美的你你你，千万不容错过这款本地产的贴花痘痘贴！其中一系列采用全息 (Holographic)材质设计而成，能够呈现透射幻彩的视觉效果，幻化的星星、蝴蝶造型痘痘贴不仅可爱逗趣，还可以帮助达到抚平痘痘的效果，就算突然爆痘也不会不知所措啦～ View this post on Instagram A post shared by…
常常觉得皮肤粗糙有颗粒感，油光满面显得暗沉，还常常爆痘？那就表示肌肤可能累积了太多老废角质，是时候用清洁泥膜来帮脸部进行一次大扫除了！没有好好清洁毛孔，再好的保养品都是浪费，波编盘点了7款油痘肌必备「清洁泥膜」，一起来告别油光痘痘吧！ 延伸阅读 便宜不一定没好货！6款Watsons热卖开架面膜推荐，敷完肌肤水当当！ SOME BY MI Super Matcha Pore Clean Clay Mask 这款清洁泥膜含有抹茶水和高岭土，附加积雪草和茶树成分，可以温和地去除老废角质，敏感肌也能安心使用！上脸有淡淡的抹茶清香，软软的冰淇淋质地非常疗愈，而且在Watsons就能买到，平价好用对学生党非常友好！ 图片来源：小红书@SOME BY MI tfit Amino…
疫情期间长时间佩戴口罩，闷热的天气下肌肤动不动就会敏感和长痘，因此脸部清洁必须做得更全面！即使没有上妆，也不能忽略 double cleanse 的重要性，先使用油状卸妆油卸下防晒霜或护肤品，再用含有浓密泡沫的洗脸霜才能够深层洁净肌肤，这样才能够稳定肌肤状态，避免变成敏弱肌哦！挑选适用的洗卸产品其实也是敏感肌的一门功课，本次编辑将不藏私为你推荐敏感肌也适用的 freeplus 系列产品。由日本进口，选用无刺激性和汉草药美肌配方，不含羟基苯甲酸酯、香料、酒精等有害成分，能够加强肌肤屏障并提供锁水保湿的效果，触感舒适，所有肌肤尤其敏弱肌也适用！ oil serum cleansing 卸妆是日常洁颜重要的第一步！这款卸妆油里头含有 88% 保湿美容油、肌源氨基酸，能够快速乳化，轻松溶解肌肤油垢，例如皮脂、防晒霜、护肤品和彩妆。除了深层卸妆之余还能够达到滋润肌肤的效果，卸完妆之后脸部依然可以维持其柔软度，温和洁净不伤肌肤，敏弱肌也适用！KOL Kass 先前的肤况也欠佳，痘痘过敏的问题一直困扰着她，但自从开始使用 freeplus 这系列洗脸霜后就获得了改善，肌肤状况也越来越好！ （图片来源：freeplus 提供） （图片来源：编辑拍摄）…
除了规律的作息和勤劳保养，其实吃进去的食物也至关重要，俗语说「You are what you eat」。编辑高中时期的痘痘如雨后春笋般冒出来，势头如野火烧不尽，至今依然留下它们的痕迹。经过多年与痘痘奋战的经验，编辑今天就列出长痘要忌口的食物清单给你们，并针对性地去忌口就可以有效地改善啦～ 图片来源：IG@itsjcnana 1、油炸的食物 每次长痘痘的时候就会听到妈妈说「要少吃油炸的食物」，编辑一直到长大后才明白真正的原因啊。油炸用的高温油制品都含有很多的饱和脂肪酸，所以吃多了就会全部转换成刺激痘痘的荷尔蒙，油炸的食物也主要针对暗疮的生长！而且油炸的面衣，也就外面那层酥脆的皮，也都是高升糖的精致面粉所制成的。 图片来源：IG@itsjcnana 2、乳制品 虽然大家都说喝牛奶对身体好，但长痘痘的期间，编辑是不建议喝牛奶、拿铁和奶制品的东西，因为其中的激素残留会影响人体内激素水平。但如果想要喝补充钙，建议选择低脂牛奶或低糖酸奶。也可以吃一些豆制品，像是豆浆和豆腐都是很好的选择～ 图片来源：IG@rachel_mypark 3、高血糖的食物 高血糖指数的食物像是精致糖、白面包、面类的食物，都会加剧痘痘的生长。因为血糖水平升高会影响激素水平，然后加剧皮脂分泌，所以含糖高和血糖反应快的食物就要尽量少吃哦！ 图片来源：IG@nanaouyang 4、高脂肪的食物…
撰文编辑＃IreneUU 相信很多人都有粉刺的困扰，粉刺又分为开放性和闭锁性且有白头与黑头之分，让我们先来了解何谓「粉刺」、开放性粉刺和闭锁性粉刺差在哪以及白头粉刺和黑头粉刺有什么不同吧！了解之后从中解决问题才能还你干净的肌肤！ ｜粉刺的种类 图片来源：PopDaily 创作者＠wydouble ｜十个有效预防粉刺、痘痘发生的方法 1.使用酸类焕肤(从浓度最低开始) 2.不要使用在浴室的毛巾擦脸 3.脸部清洁要认真(但不要过度洗脸) 4.勤换枕头套、棉被套 5.卸妆要确实(不要带妆过夜) 6.不要一直用手摸脸(碰脸前一定要洗手) 7.保持愉快的心情 8.少吃辣、油炸食物，多喝水、多吃蔬菜水果 9.防晒要做足(没有防晒除了会晒黑晒伤也容易导致痘痘恶化) 10.早睡 ｜五个酸类产品…