大家应该在近年来很常听到“情绪勒索”吧，并不是因为近年来很常发生，所以常听到这个词，而是因为大家开始渐渐意识到生活中各种不合理的情绪勒索了，这是比肢体暴力更可怕的无声暴力，情绪勒索通常来自亲密关系的人，可能是家人、伴侣，对勒索者来说，他们无法对自己的负面情绪负责，因而采取利诱或威胁的手段使你顺从。 （图片来源：编辑自制） 每个人都可能有意无意地被勒索或勒索别人，也可能在无意识中勒索别人，而这些勒索是透过让被勒索者产生罪恶、挫败感等，以服从勒索者的要求，情绪勒索非常的常见，可能你的日常生活中也有，通常勒索者会有几项固定的特征，像是： 1.如果不照着做，他们会威胁让你不好过 2.如果不顺从，会威胁你断绝往来 3.如果不照着他们说的做，会告诉你他觉得被忽视 4.不论付出多少，都还是会要求更多 5.觉得你一定会让步 6.常常忽视你的感觉与需求 7.做很多承诺，但都食言而肥 8.不让步时，说你是自私贪婪的人 9.将金钱当作是逼你让步的工具 情绪勒索起手式 接下来跟大家分享几个情绪勒索者惯用的词句和破解，你也可以检视、觉察自己的生活中是否也充斥着情绪勒索的负面互动，并尝试寻求帮助，摆脱梦魇般的恶性循环 「你根本就不爱我」 我相信你其实爱他啦，他只是用这句话将你对他的爱无限上纲，但伴侣、家庭关系中的彼此应该要是自由且互不干涉的。 （图片来源：编辑自制） 「你会后悔的」…