艺人减肥就跟闹着玩一样，一会儿因为胖了被吐槽，转个头就看到她们瘦瘦的上电视、出席活动等，最让人羡慕的不是那完美身材，而是她们如何做到的身材管理！今天就来看看这些变瘦像家常便饭的女神们有哪些，她们变瘦秘诀是什么呢？往下看下去吧！ #欧阳娜娜 欧阳娜娜有着可爱精致的脸经常被吐槽长得胖，曾经她帮陈冠希的旗下潮牌推出NBA联名款球衣当模特也被网友指「胳膊粗壮、肉肉的模特」等，让陈冠希出面护航表示「NANA COOL」！欧阳娜娜随后承认自己确实胖了，并立志减肥！ （图片来源：edcee3000） 后来她真的瘦下来了！欧阳娜娜曾说过，自己靠食谱在7天瘦了10斤，还公开了自己的花椰菜减肥法！这花椰菜减肥法就是不吃主食，把花椰菜切碎当作米饭，配上低热量的鲑鱼，不但饱腹感强，还很好吃呢！另外，还有一招厉害的，只需要照镜子！她曾跟粉丝说「自己现在饿了就照镜子，很管用～」，这招太可爱了！ https://www.instagram.com/p/CGl0ZIthB0_/ #赵露思 「初恋系女友」赵露思可爱可爱的，曾经在《最动听的事》是还是肉嘟嘟的脸，被观众评为长的很舒服，但是她曾在社交媒体上分享拍摄《传闻中的陈芊芊》时的体重，竟然只有39.5kg，这根本就是纸片人的体重！ 赵露思也曾分享自己的瘦身秘诀，包括 1）早上一杯「脱脂减肥代餐饮料」：纯燕麦用温开水冲泡后，舀几勺雀巢NIDO脱脂奶粉 2）多喝水：提高基础代谢率、有效燃烧体内脂肪 3）放慢速度吃饭：大脑需要20分钟左右才接收「吃饱了」的信号，如果吃太快，明明饱了但大脑还没接收到吃饱的讯号，那你继续吃的话就已经吃太多了～ （图片来源：赵露思微博） #杨紫 童星出身的杨紫在小时候脸颊两边肉嘟嘟明显可见，但是在长大后突然大变脸，甚至让人怀疑她整容了！事实上，杨紫只是减肥成功，瘦下来后五官就出来了～…