「新沙洞林荫道」是韩国的购物天堂，这篇泡菜编精选10间「新沙洞必吃TOP10」餐厅、咖啡厅，让各位逛街采买的同时肚皮也不会饿著～
＃金北顺大锅家 （김북순 큰남비집）
首尔有名的泡菜锅中「金北顺大锅家」绝对榜上有名，一进店里就可看见墙上满满的锅盖装置，店里贩售韩式锅物料理，是韩国人也常再访的道地韩式口味，最推「猪颈肉泡菜汤」这道！
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营业时间：平日10:30~22:30 周六10:30~21:30
公休日：每周日
地址：서울특별시 강남구 신사동 522
＃新沙牛烤肠 （신사소곱창）
这家牛烤肠有其他家分店，位于新沙洞的这间是总店，店里使用的是韩牛，推荐点「牛烤肠」或是「综合烤肠」，特別的是烤肠上还会撒上起司粉，强力推荐烤肠吃完之后加点炒饭！
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营业时间：平日17:00~2:00，周日17:00~1:00
地址：서울특별시 강남구 신사동 512-10
＃姨母食堂 유정식당
这家食堂来头可不小，是BTS防弹少年团还是练习生时期最常去吃的餐厅，店内的「黑猪肉拌饭」、「黑猪肉泡菜拌饭」是防弹套餐，姨母还很亲切有空时还会说哪位成员喜欢吃什么，例如SUGA就是食锅拌饭的爱好者，这家经过BTS认证过的妈妈味食堂，阿米们快快攻陷吧！
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地址：서울특별시 강남구 논현동 8-8
＃元祖马山辣炖鮟鱇鱼 （원조마산아구찜）
这家虽然店名为鮟鱇鱼，但内行人都知道店里的「醬蟹」是招牌必点，蟹壳里的蟹膏拌著白饭入口，会一口接着一口，怪不得韩国人说蟹膏是偷饭贼啊！老板～白饭加点一碗！
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营业时间：24hr
地址：서울시 서초구 강남대로 99길 9
＃SCHOOL FOOD （스쿨푸드）
SCHOOL FOOD贩售的是创意韩式料理，由传统的韩食＋新IDEA造型而生的食品，店内招牌是「综合血肠年糕」以及「综合紫菜饭卷」，是有別於一般路边小吃属于精致路线的传统韩食。
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营业时间：每日11:30~21:30
地址：서울특별시 강남구 신사동 538 J타워
备注：最后点餐时间21:00
＃石拜基家（돌배기집）
石拜基家是韩国名厨白种元旗下的餐饮品牌之一，主打「烤牛胸肉」的专门店，店内装潢明亮干净，生菜放在专有的保冷吧台里。烤肉的沾醬是店里特调醬汁，建议依店内教导的沾料吃法来吃，是前所未有的清爽口感。
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营业时间：每天12:00~24:00
地址：서울특별시 강남구 신사동 535-7
＃88 BREAD
这款文青吐司最近在韩流圈大为盛行，因为屋哩孔刘欧爸的画报里出现过他们家的吐司！除了孔刘之外，韩星们也是外带常客，方方正正的土司看起来好疗癒啊，店内除了面包之外，也有卖早午餐的咸食餐点。
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营业时间：每日8:00~20:00，8:00~9:30提供晨间套餐
地址：서울특별시 강남구 신사동 566-3
备注：平日9:30~18:00、周末9:30~19:30提供早午餐餐点
＃Cafe.89 Mansion
说到新沙洞的咖啡厅怎么可以不提李锺硕oppa的「Cafe.89 Mansion」，除了有讲究的咖啡之外也有提供餐点，重点来了请用萤光笔注记：「店内职员的颜值都是挑选过的，都有上小萤幕的潜力！」除了可以填饱肚子之外，眼睛也能饱餐一顿，是双重享受！
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营业时间：每日11:00AM ~ 22:00PM
地址：서울특별시 강남구 신사동 523-30
＃Meal° （밀도）
新沙洞之所以会成为新兴的韩国必逛景点，其中一个元素就是这里充满了文青气息的面包枋，这间Meal°便是必买必拍店！店内著名的方块吐司是招牌，有爆浆的奶油、菠萝、巧克力等口味，泡菜编已经三访新沙洞每次都是卖完，落空回家（哭～）
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营业时间：11;00~19:00
地址：서울특별시 강남구 신사동 546-11
＃C27 Cheese cake
C27起司蛋糕店是连锁店，但是新沙洞的这家是必去咖啡厅，独立店面的设计、店内浮夸的装潢，是少女的打卡必拍点！他们家的起司蛋糕总共有27种，片片单价都不菲，但是真的好吃，是没吃过的人得尝试看看的店～
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营业时间：每日10:00~01:00
地址：서울특별시 강남구 신사동 545-12
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以上就是「新沙洞必吃美食」，购物后在这些店里用餐，如果能巧遇一次欧爸，我做梦也会笑啊！
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原文出处：POPKIMCHI
原文作者：三三国王
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…