如果你总是想喝饮料，却又觉得这样很不健康让你罪恶感深重的话，你的救星来了！有米酸奶 Karpal Singh 10月21日正式元气开市，槟城的朋友们饮料选择再+1！有米酸奶研发出来虽然只有短短两年时间，就已经晋身人气茶饮，好评如潮，喝过的人都说会上瘾呢！有米酸奶以“健康冻酸奶，引领新主张”为消费理念，以各种优质进口鲜果、干果、果酱为配料，研发了多个系列的酸奶饮品，让你可以健康无负担地喝饮料。
#有米酸奶
酸酸甜甜的酸奶加入软糯的紫米，一看就是个健康的组合，可以一边补给粗粮的营养一边享受酸奶的益处，而且有米酸奶可以嚼着喝，有代餐的作用，想瘦身的朋友也可以试试！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#有燕麦酸奶
喜欢燕麦的朋友千万不要错过这款饮料，香浓的酸奶中混搭冰糖燕麦，一喝入口燕麦香气四溢，绝对是让你惊艳的新滋味！燕麦对身体有多少好处大概也不用编辑在这边赘述了，再搭配酸奶，完全就是健康人士的上上之选啊！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#牛油果果酸奶
自从eat clean概念开始盛行后，牛油果就已经变成一种很夯的健康食材。牛油果果酸奶就是专为牛油果死忠粉而设的一款饮料，牛油果绵密的口感混搭醇厚的酸奶，清爽的味觉享受绝对会是牛油果拥护者的最爱！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#百香果香了酸奶
马来西亚四季炎夏，像百香果这种酸甜酸甜的水果绝对是不可或缺的。天气热觉得反胃想要解腻的朋友选这款酸奶就对了，清爽酸甜的口感让你的心情一秒refresh！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#草莓肉肉酸奶
有米酸奶当然也不会忽视草莓控的喜好，酸奶搭配酸甜多汁的草莓，草莓控喝了一定会超满足！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#蜜瓜！蜜瓜！
蜜瓜配酸奶是个少见的组合，但绝对会给你不一样的味觉享受！蜜瓜独特的奶香融合在酸奶中，香甜的味道让你一试就爱上。
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#元气红枣紫米酸奶
紫米酸奶搭配超大颗的红枣，美容养颜，完全就是精致girl精致boy的养生首选！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
#山楂紫米酸奶
还记得小时候爱吃的山楂饼吗？山楂配紫米酸奶，唤醒你童年的滋味。
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
筑起另一座城市花园，新加坡最新地标星耀樟宜开幕，完全就是对未来世界的梦幻憧憬！
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#小时候红豆紫米酸奶
想念妈妈煮的红豆沙吗？有米酸奶每日现煮的红豆搭配紫米酸奶，让你喝到最怀念的味道。
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
编辑也推荐大家去like有米酸奶的fb page，因为他们除了更新有米酸奶的最新资讯，还会po一些很可爱的插图，配上很有意思的语录，非常地激励人心，让我们一起来做个元气满满的有米青年吧！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
不管多累，坚持就是胜利！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
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再忙都要回家看看家人，因为家就是你永远的避风港啊！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
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只要努力前进，目标一定会达成！
（图片来源：有米酸奶 Yomie’s Rice x Yogurt – Penang ）
要健康地瘦身，就喝有米酸奶吧！
地址：No. 2, Persiaran Karpal Singh 2, 11600 Georgetown, Pulau Pinang
营业时间：Monday – Sunday 10:30am – 1:00am
饮料控如果喝腻了珍珠奶茶想换换口味，不妨试试口感丰富又营养满分的有米酸奶吧！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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