2019年简直是甜度超标的一年！高甜剧一部接一部，剧情没有最甜只有更甜，加上男女主角的颜值非常高，让看剧的我们狂吃了一把糖，撒糖画面看了脸红心跳，又害羞又兴奋~~~ 而高甜剧也让不少演员因而爆红，像是李现、肖战等男神！话不多说，马上来回顾今年的高甜陆剧，每一部都是编辑的pick哦！
这可是2019年最爆的一部剧！《陈情令》由肖战、王一博主演，不但剧情好看，最重要的是主角的惊天颜值！而他们在剧里的各种撒糖，让粉丝们都说很可以，让两位连表演都没学过的偶像歌手瞬间爆红，成为年度最火红的艺人之一！
这部剧讲述了“霸道总裁”凌Boss和十八线女演员-夏琳的契约爱情，凌Boss的各种花式发糖把大家虐得不要不要滴，从强吻、公主抱、壁咚还有樱桃吻都甜到不行！而第二季的拍摄已经杀青了，让我们一起等第二季播出，继续被凌Boss虐吧~
这是一部看似冷漠又闷骚的物理天才“顾未易”和元气少女“司徒末”意外住在同一屋檐下然后相爱的故事。在剧里两人因个性差异闹出很多笑话，而顾未易和司徒末交往后各种秀恩爱，高调放闪也让网友看了欲罢不能！顾未易和司徒末亲吻耳垂桥然后指紧扣滚床，看了真的会脸红心跳，激动呐喊“为什么我会脸红，亲的又不是我”！
《我只喜欢你》讲述平凡女孩“赵乔一”和高冷学霸“言默”从校服到婚纱的爱情故事。言默冷酷到不行，但在面对乔一才有表情，尤其是每一次露出可爱笑容后的腹黑，反差萌非常圈粉~！男女主角时而互怼时而甜宠，非常浪漫！乔一也被誉为“全天下最幸福的女生”，不但有这么高甜的爱情，还有一位高颜值暖心爆表的哥哥-赵观潮。编辑看了也很羡慕啊，好想要这样的哥哥！
说到甜宠怎么能少得了“7月男友”李现！《亲爱的，热爱的》讲述可爱学霸-佟年倒追高冷男神韩商言，然后狂撒糖的甜蜜故事，真的是甜度爆表啊！开始时脑子里只有电竞的韩商言还板着脸对对佟年说“我有什么好喜欢的，我的生活就只有队员们”，结果到最后却在赛场后激情求婚，韩商言还是那个生人勿近的高冷男神吗？哈哈！而李现更是凭着“韩商言”一角爆红哦~
这部剧讲述外星女生“柴小七”降落地球，救下车祸的霸道总裁“方冷”，但却遗失了与外星联系的信号器，逼不得已留在地球找信号器。女主虽不懂爱情，但却因荷尔蒙影响的关系，对方冷各种“花式撩汉”，不但撩人家衣服、扑上去，还摸人家胸肌，让高冷总裁完全招架不住，也闹出不少笑话，是一出高甜闹剧啊！
不同背景的两人因一档情侣真人秀节目，成为一对合约情侣，开始了搞笑的同居生活！后来这对欢喜冤家也陷入了这奇妙的缘分最后在一起~ 颜值爆表的王以纶饰演高冷男主“叶抒微”，每一秒都在撩爆少女心的节奏！两人在剧里的浪漫画面让人很心动啊~像是泳池打闹、箭咚、牵手、亲吻、海边晚餐，被网友称为是“代糖治愈剧”，高甜程度不一般啊！
恋爱小白“邢运”为了参加公司的恋爱游戏项目开发，走上相亲之路。表面看似没关系的老板“夏柯”却在暗地里为邢运击退各种相亲阴谋。而夏柯也化身“柠檬树男友”一言不合就吃醋相当搞笑，反倒是邢运的“反宠”操作，为男友租房又送饭的，还被网友调侃“男女主拿错剧本了啦”~！两人甜宠互怼，又甜又好笑！
这部剧虽然知名度不高，但看过的网友都非常推荐！剧情有趣又搞笑，讲述因失眠症而痛苦的天才钢琴家“席颂”，和邻居小说家“宋米哆”约定，有了同床共枕的“抱枕计划”，因而开启了奇妙的恋爱之旅！原本高冷的男主角，竟然在爱上女主角后，在媒体前宣布两人关系，霸道行为让少女心大喷发！
这部剧翻拍自泰国人气电影《初恋那件小事》，讲述自卑的大一女生“夏淼淼” 与温柔学长“梁又年”浪漫又美好的校园故事。他们的每一个相遇就是刚刚好的安排，在青春期里总在小心翼翼的边缘，但学长在告白成功后完全是打通任督二脉，简直不要太温柔太宠哦，甜度超标了啦！
吃了这么多糖，编辑认真建议大家做个身体检查才好继续接受明年的高甜剧撒糖啊！在这么多的高甜剧里，有哪一部剧让你最想谈恋爱呢？留言跟编辑分享吧~！
延伸阅读：
“12月男友”你pick谁？王源、范丞丞首次跨界演男主，还有反差萌的李现！
《青春有你2》出现两位大马女神身影！除了四叶草还有“笑颜小姐姐”！
“也许你对未来茫然踟蹰，真正的答案就是心底的初衷。”《冰雪奇缘2》6大金句，带你找回最真实的自己！
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…