2020年甜宠陆剧依然不放过你，就是要甜死人不偿命！2019年甜宠剧看了很多却还是看不够？没关系，2020年依然让你沉浸在粉红泡泡的氛围里~ 今年的甜宠剧每一部都含超高糖分！还不止如此，男主角还要特帅，就是要唤醒你沉睡的少女心！马上来看今年会有哪些甜宠剧吧~
盘点2019年10部“甜度超标”的高甜陆剧！撒糖画面看了小鹿乱撞，好害羞却要继续看！
《致我们甜甜的小美满》是赵乾乾第三部改编作品，前两部分别是甜度爆表的《致我们单纯的小美好》和《致我们暖暖的小时光》，所以说《小美满》的甜蜜度不言而喻~ 这部剧讲述“呆萌可爱少女”周筱和“冷法医大神”赵泛舟分分合合最终走到一起的爱情故事。
男主角龚俊曾在网剧《绝世千金》以暖男形象俘虏了不少少女心！在《小美满》里，龚俊饰演的是“冷法医大神”赵泛舟，高冷却又不失礼貌，是典型的“别人家小孩”！而饰演“呆萌可爱少女”周筱的女主正是才刘人语！刘人语曾是《创造营101》A班选手，以第13名毕业，不但长得漂亮、还会唱跳和创作呢！《一吻定情》心动版主题曲《心跳的证明》就是刘人语唱的哦~ 非常期待她和龚俊的合作啊！
《冰糖炖雪梨》的预告就甜到发麻了~！这部剧讲述“速滑少女”棠雪在大学校园里重逢青梅竹马的“冰球男神”黎语冰，两人便展开追逐冰上梦想，还收获爱情的故事。
男女主角分别由张新成和吴倩饰演，颜值演技都在线！预告片里，男女主角重逢后，各种甜死人的画面，像是意外在冰场上亲吻、浪漫的灯光树下表白，编辑都忍不住手指卷缩了~ 哦对了！男主角还有脱衣戏码，胸肌腹肌统统看光光了！好帅啊~~~~
中国目前最红的男女演员要合作了！杨紫和肖战的合作让这部剧未播先红，大家都在敲碗等播出~ 这部剧讲述“音乐大提琴才女”林之校因为父亲住院，邂逅父亲的主刀医生顾魏的爱情故事。
杨紫接受采访时表示“我接的原因是故事特别真实，不管是父母这条线，还是爱情这条线，看到后面都哭到不行”，透露这部剧除了高甜戏码，还引发观众对当下年轻人的爱情观、亲情等的思考和讨论。当然编辑还是更希望能看到杨紫和肖战的甜蜜画面，两人颜值高演技好，啊~ 期待值破表了啦！
这部剧讲述了投资界的“不败战神”袁帅重逢青梅竹马江君的故事。不料江君小时候的守护骑士袁帅竟然在重遇后处处与自己为敌！两人针锋相对，却因一次意外，将尘封多年的暗恋再度被打开，他们会不会收获爱情呢？
这部剧大的卖点是主演阵容都是超高颜值演员！男主角罗云熙曾在《香蜜沉沉烬如霜》就给观众留下了深刻的印象，而女主角白鹿也在《招摇》、《世界欠我一个初恋》等电视剧有非常亮眼的表现！这次两人的合作可说是非常般配，剧照也甜出新高度哦！
胡一天主演的《暗恋橘生淮南》终于要播出了！这部剧粉丝们都等了好久啊~ 故事讲述洛枳十多年来都在暗恋着盛淮南，从暗恋到相恋的校园高甜剧！
女主角胡冰卿在预告片里说“我曾幻想无数个他可能会对我做出的温柔举动，却从来不曾想过，原来有一天，幻想的情节也会成真”，随后便是盛淮南和洛枳各种撒甜画面，最后盛淮南还霸气告白“盛淮南喜欢洛枳，全世界都知道”，看得编辑差点忘记呼吸，好甜啊！
2019年最火红的甜宠剧之一《奈何Boss要娶我》第二季即将在1月播出！霸道总裁凌Boss的宠妻模式让粉丝陷入疯狂，据说第二季凌BOSS的宠妻模式会更狂哦~ 姐妹们ready好被凌boss甜炸吧！
这部剧讲述在南锦天事件后，十八线女艺人夏林正式成为凌氏总裁夫人，并替凌Boss生下一名儿子，不料多年前的意外竟然被人故意翻出，一场蓄谋已久的阴谋风暴将对准他们！齁~ 剧情可以不要太虐！
《延禧攻略》可爱呆萌的“海兰察”王冠逸接了一部现代剧，化身气场十足的霸道总裁！可惜女主角不是明玉啊~ 不过女主角由徐好饰演，颜值也很ok哦！萌系少女搭配精英型男，画面超好看的~
这部剧讲述表演系毕业的温小暖为了守护家乡的黄梅戏剧团，并接下任务以安宁文化总裁叶非墨女朋友的身份出席一场宴会，后来两人假戏真做，爱上对方成为真实的情侣！以剧情来说，撒糖画面一定能让大家满意！
台湾版《流星花园》道明寺和陆版《流星花园》的杉菜要合体了！言承旭和沈月是《交换吧运气》的男女主角~ 言承旭饰演的是“高傲的设计主编”陆星成，而沈月则是“倒霉鬼职场菜鸟”童小悠，这电视剧讲述原本完全不沾边的人在一次意外亲密接触之后，不只是360°对调了“人生体验卡”，甚至揭开一段不为人知的家族旧事的“职场暴击”故事！感觉这故事就超虐的啊~
虽然言承旭和沈月都是实力派演员，但是两人毕竟有着20岁的年龄差，因而有网友表示“这搭配更像是爸爸和女儿”，认为两人的气场怎么看都不合拍。但编辑觉得两人说不定会擦出不一样的火花哦~ 你认为呢？
喜欢看甜宠剧的大家，准备好被各种撒糖甜炸了吗？这么多部剧，肯定有一部能勾起你对恋爱的幻想，填满你寂寞的心灵！你最想要看哪一部呢？来跟编辑分享吧！
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…