长滩岛变得更美了！长滩岛的White Beach曾多次被评选为世界最美沙滩，在2018年4月时因被评估长年受观光业的摧残，沙滩、海水等自然环境受严重的污染，而下令封岛禁止任何观光活动。经过六个月的整顿后再次开放，并立下「永续观光」的目标来发展，因此也设立了不少维护这座岛屿的规定。
现在的长滩岛已经恢复以往的风貌，也是不少人选择度假的好去处，重点是价格便宜，花小钱就能在海岛国家渡过假期，可以说是CP值超高的度假胜地啊！今天编辑就要来介绍长滩岛怎么玩？怎么吃？怎么拍？看完就可以准备出发啦！
而长滩岛最著名的White Beach是位于岛屿的西岸，延绵将近四公里，White Beach沿着长度由南至北分为S1(Station)、S2和S3，因为大自然季风和洋流的关系，越靠近S1的区域代表沙滩愈白细，当然饭店的价格也会因不同Station而有所不同。
圣母岩礁是长滩岛最有著名的礁岩，位于Station 1矗立海中，也是砂质最细最美的地方。而礁岩的上头供奉了一尊圣母像，故有圣母岩礁此名。
在圣母岩礁退潮的时后，可以徒步从沙滩走到礁岩，在上面望眼过去便能清楚看到整片洁白的沙滩和清澈的海水。反之，涨潮的时候远望耸立在海中的圣母礁岩也另有一番风情。这里特别的景象与天然形成的礁岩，让这里成为登岛闭来的景点之一。
从圣母礁岩再往北走一点就会抵达Friday’s beach，这里的沙非常细又洁白，像面粉一样，踩起来也很软很舒服，到这就能感受到长滩岛被誉为为「面粉沙」的称号绝对是实至名归的。
而Friday’s beach的人潮相较起来少了许多，一旁有不少能遮阳的酒吧，到了下午Happy Hour时，调酒还有大特惠。在这静静的看海度过午后时光，绝对是度假时的最大享受！
有来这里的话，记得一定要跟树枝拼成的FRIDAYS拍张唷！
接着到了接近日落时分，就可以再往岛的北方移动至Puka Beach，这里就是长滩岛看夕阳的最佳景点啦！
Puka Beach最大的特色，就是沙滩上有许多贝壳、珊瑚礁和漂流木，因此又称为「贝壳沙滩」。沙滩的沙质偏粗砺状的贝壳沙，这里的观光客较少，望眼过去的海景更天然、海水也更透澈。
如果想到Puka Beach看夕阳又距离较远的朋友，可以直接在岛上的D’Mall包「三轮计程车 Tricycle」过去。这里也会贩卖贝壳饰品，价格还会比D’Mall便宜一些，想买纪念品的也可以到此走走唷。
当然到这里还是要品尝当地的美食啦！ Station2是离当地D’mall最近的地方，故也是最热到的沙滩区，这里就是逛街购物、吃美食和换钱的好地方。在此也能找到不少当地知名的美食店家，像到了菲律宾没吃到芒果冰就是白来了啊！尤其是当地的芒果偏酸，做成冰品口味更适合。
这家Halomango Boracay是来到长滩岛必吃的芒果冰专卖店之一，店内的招牌是巨无霸芒果冰淇淋，整体份量超大，芒果的部分也是没有客气给好给满！如果一起来玩的旅伴比较多就很适合一起合点这碗来吃。
此外，到这里必点的还有这杯现打浓稠的「芒果冰沙」，冰沙喝起来滑顺，味道超级浓郁还放上一卷芒果冰淇淋，相信芒果控看到肯定会为之疯狂的啊！
咸食的话，必吃的则是这家I Love Backyard BBQ，尤其是爱吃肉的朋友，绝对要来品尝看看当地的BBQ猪肋排！
BBQ猪肋排的份量不小绝对可以让你吃很撑，而且他们的烤肉酱和辣酱都是自制的，烤肉酱的味道则是咸咸甜甜的非常道地。而其他必点的还有炸洋葱圈塔、炖猪肉和烤肉拼盘，建议去之前可以先预约，或是在5点前抵达不然要排很久喔！
当然！来到海岛国家除了躺在沙滩上耍废跟享受按摩以外，绝对不能错过的当然还有刺激的水上及水下的活动，这里从天上到海底的活动种类通通都有，包准你天天玩、玩到腻！
如果是怕水的朋友，玩海上拖曳伞就是你最好的选择，享受在空中一边吹着风，一边俯瞰长滩岛美景以及海岸线。而且这里的拖曳伞图案都很缤纷，在湛蓝的天空下拍起照来真的好可爱啊！
而如果是不敢浮潜的朋友，可以选择海底漫步。戴着透明圆圆的头盔，体验看看在海底下当太空人感觉，踩着海床漫步，被各式各样的小鱼围绕一定超有趣的！
最后，潜水绝对是到海岛国家必做的事情啊！可以让你一窥海底世界丰富的海洋资源，这里还会有教练先教导你方法，所以没尝试过又好奇的朋友也不用太害怕。长滩岛重新开放后，海龟也开始会出现在岸边，说不定还有机会遇上海龟呢！
菲律宾政府在长滩岛开放后，为了保育长滩岛的环境和生态，设立了许多规定，大家出发前一定要了解详情再规划前往唷！
如果说2026年一定要跟上一股穿搭趋势，那绝对非阿普瑞风（Après）莫属！以轻运动元素为核心，将球衣、运动短裤、棒球帽等单品融入日常穿搭，不再只是运动时才穿，而是透过混搭牛仔裤、百褶裙、西装外套等单品，轻松营造毫不费力的时髦感。舒服、随性却又充满质感的造型，也让球衣穿搭成为今年公认的松弛感天花板，不论是出门逛街、旅行还是约会，都能轻松穿出高级感。 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：衬衫＋运动短裤，穿出慵懒高级感 想打造更有层次的阿普瑞风，不妨尝试用衬衫搭配运动短裤！宽松版型的衬衫能够中和运动短裤的休闲感，让整体造型多了一份随性又精致的氛围。无论是搭配球鞋、棒球帽还是简约包款，都能轻松穿出像度假般自在的松弛感，成为日常出街、旅行穿搭的万能公式。 https://www.instagram.com/p/C5v3f54CPyf/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C5xyoZboRX0/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：短款运动夹克＋牛仔裤，打造率性街头感 短款运动夹克绝对是打造阿普瑞风的关键单品之一！利落的短版剪裁能够拉长身材比例，搭配经典牛仔裤后，刚好平衡运动感与日常休闲感。选择宽松版型的牛仔裤，再配上一双复古运动鞋，就能轻松营造出随性不刻意的街头氛围，展现2026年流行的轻运动穿搭美学。 https://www.instagram.com/p/DYfFwShDNd2/ https://www.instagram.com/p/DVa8tfYjB3T/ https://www.instagram.com/p/DFayMHFoJhC/ 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：运动球衣＋过膝百褶裙，打造优雅运动风 想把阿普瑞风穿出更有女人味的感觉，可以尝试用运动外套搭配过膝百褶裙！运动外套的休闲感与百褶裙的优雅气质形成反差，让整体造型在舒适与精致之间取得平衡。搭配一双运动鞋或复古球鞋，不仅保留轻运动的自在感，也能穿出随性又高级的松弛氛围，轻松驾驭日常通勤、约会或周末出游造型。 https://www.instagram.com/p/C-hmc_Ag2OC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C66lpmes38r/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：Polo线条衫＋休闲裤，演绎复古轻运动风…
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