威胁全球的新型冠状病毒肺炎疫情大爆发，马来西亚受到疫情影响，首相已经宣布将从2020年3月18日至3月31日期间，实施行动管制。即便能出门买菜煮饭，也得要回煮啊，厨房小白在这两周要怎么生存呢？别担心，今天编辑就为大家整理一些外送就能吃到的异国料理，宛如置身国外！
编辑知道很多人飞往台湾的机票已告吹，短期内无法到台湾，那就在家里吃正宗台湾味吧！YOY Tea的台式便当都是台湾阿姨煮的，味道保证正宗，像是卤肉饭、咸酥鸡、牛肉面、炸鸡腿便当等都是到台湾必吃的道地美食！而YOY Tea早前推出了「午餐晚餐的套餐便当」外送服务，只要在10km以内的地区都可送到你家哦~
殿堂级可颂八月堂也开始有了网购啦！在这疫情期间不用出门也能吃到邪恶但幸福的甜品！八月堂的可颂外酥内软，搭配不一样的口味都有不一样的滋味，唤醒你的味蕾感官！现在只要到官网订购，就有人把你的可颂直接送上门哦~ 重点是，他们还有促销“Chill-in-Style” box of 6 croissants！订购特定口味能享有12%的折扣，现在不吃实在太对不起自己啦？
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这是一家以California混合日式料理的餐厅，除了主打Poke Bowl之外，还有很新鲜肥美的海鲜，像是Salmon Sashimi Box、Oyster等等，海鲜控都抵挡不住的诱惑！而这里的牛舌饭Spicy Beef Tongue Rice也是必点的餐点之一，虽然感觉很可怕，但味道确实会让人流连忘返，吃了再吃！在这抗议期间，可以到GrabFood购买哦~
不能去日本吃寿司，那就在马来西亚吃吧~ 位于Taman Connaught的Wasabi寿司店也有外送服务哦！想吃寿司的朋友可以选择Grabfood/Foodpanda的外送。这里除了寿司之外，也有提供其他的日本料理，例如Tempura、Sashimi、寿司卷、烤鱼头、拉面、丼饭、沙拉等等，选择非常的多呢~
宅在家的肯定会追剧，追剧当然就是要配炸鸡啤酒！来自新加坡的Choo Choo Chicken是一家韩式炸鸡专卖店，炸鸡口味非常多，像是Crispy、Garlic、Soy、Sweet、Honey Soy、Cheese等等。要是觉得不满足，还可以再来个韩式部队锅，里面包括拉面、香肠、豆腐等食材，满足感直接由Grabfood帮你打包回家！
喜欢吃麻辣香锅的你，防疫期间也能透过Hungry外送App来吃到哦！CQB重庆香辣锅的香辣干锅不只是辣，还炒的非常入味，每一口都超香derrr~ 而这里的香辣干锅除了干锅鸡，还可以选择鱿鱼、排骨、鸭舌、蹄花、肥肠等，另外加点午餐肉、马铃薯片、猪肉丸等食材，简直不要太幸福！要是觉得香辣干锅太heavy，CQB重庆香辣锅也有简单的主食，例如重庆酸辣粉、米线、回锅肉炒饭等，价钱公道有好吃，大推推推！
防疫当然要吃些滋补的东西，让身体好免疫力也自然好！鸡煲是一道来自广东的菜式，用秘制酱汁烹煮，香味独特让人欲罢不能！除了鸡煲，还有猪肚鸡、药材鸡煲、麻辣干锅鸡、麻辣干锅虾以及麻油鸡，不但能直接吃，也可以当做火锅涮肉吃哟~ 老少咸宜，外送回家里吃最适合不过！疫情期间可以透过Hungry 百家外卖，GrabFood及 foodpanda下单哦~
重点来了！鸡煲之家在防疫期间推出活动，凡是打包或点外卖服务，他们将会随机送出口罩，直到送完为止！买不到口罩的你可以考虑吃鸡煲哦~
以上几家餐厅编辑已经确认过，在行动管制期间，他们是有营业的哟，不过许多餐厅都不可以内用，只能做外卖/外送，所以对于厨房小白来说实在太方便了！编辑还是建议，选择外送下单前，可以先打电话询问是否营业哦~
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进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…