新冠病毒疫情持续蔓延，每天在家里看到确诊、死亡人数暴增，让大家都人心惶惶、提心吊胆的。歌手们也为了疫情，特意献上温暖歌声，鼓励大家一起抗疫！除了国外歌手，连本地歌手也加入了这行列呢~ 马上来听听这些歌曲，让我们一起度过疫情！
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华晨宇在2月21日播出的《歌手·当打之年》公开了这首歌曲，他透露自己是湖北人，想透过音乐方式传递正能量，为疫情尽一份力。华晨宇在微博上写道：「这是一首写给患者的歌，希望你们早日康复！也非常感谢所有参与录制这首歌的朋友们！」
林俊杰和孙燕姿在疫情爆发时，第一时间联手创作了这首歌，为抗疫英雄致敬，并替他们加油打气。林俊杰温暖的歌声搭配孙燕姿正能量满满的歌词，让人听了非常感动。林俊杰在歌曲发布后也表达心声，表示「就算再艰难，爱不会离开，I’ll Stay With You」。
邓紫棋继林俊杰之后，也发布了新歌《平凡天使》，感性的在IG发长文表示，看了很多人不求回报送上温暖的新闻，让她动容不已。为此，他作了这首歌曲，为那些面对以轻愿意舍身救人的天使们致敬。
歌坛天王天后陈奕迅和蔡依林非常难得的合唱，让歌迷直呼：神仙合作！陈奕迅和蔡依林受邀参加云南广播电视台的公益活动，透过歌曲为全球疫情发声。这首歌也是蔡徐坤及佟丽娅《山河无恙在我胸》的英文版，不但给了粉丝们惊喜，还很鼓舞人心呢！
这首歌是由张艺兴与粉丝共同创作的，征集了网友的的想法，无论歌词、MV和张艺兴的歌声，都能听出浓浓的温情！「我们相信一切 会好的 春天也会如期而至的」
这首歌与其他的温馨歌曲不同，歌词和曲风都较为激励，鼓励大家多洗手，还有洗手舞呢~ 听了之后，感觉可以打起精神一起对抗疫情！最特别的是，这首歌还请来了ThreeeProduction和Rejuvenate舞团来伴舞哦！
Jyin傅建颖在行动管制期间也写了一首抗疫歌曲，希望能慰藉大家的心灵，为大家加油打气！她在脸书也写一段令人动容的话，表示「愿大家都在最悲伤的时候学会坚强，期盼当太阳升起时，我们会用不同的心态面对世界」。
林宇中的抗疫歌曲非常有意义，顾名思义就是要把歌曲献给在最前线对抗新冠肺炎的英雄们，还用马来文来演唱！听起来更有feel！
在这种非常时期，听这些歌曲真的很有感觉！为了前线对抗新冠肺炎的英雄们，请乖乖在家吧！期待疫情结束后，我们可以出门尽情玩的时刻！
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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