行动管制被关在家里其实不只是痛苦而已，对于编辑来说可以趁机追剧，看idol们的综艺，简直不要太爽！除了追剧之外，idol们近期的综艺也非常值得一看，除了能看到idol在各自专业里专业的一面，还不时能发现idol解锁新的隐藏技能哦！马上来看看近期必看的综艺推荐！
易烊千玺从TFBOYS偶像歌手的身份到《这就是街舞》看到易烊千玺的舞蹈实力，再到演戏，让粉丝们甚至观众对千玺有了新的认知，才知道这帅气的小哥哥不只是长得好看而已！在《朋友请听好》这档治愈温馨节目里，易烊千玺与何炅、谢娜一起做广播节目，与嘉宾和素人一起聊着生活的问题。
易烊千玺一般给人印象是安静成熟的大男孩，但这节目里，易烊千玺展现了他活泼好动、可爱少年的一面，跟谢娜何炅一起嬉闹、袒露心声，这样可爱的魅力让他更接地气，非常圈粉！对了，这节目的嘉宾都是大家喜欢的男神，像是范丞丞、张新成、汪苏泷、周震南等流量艺人一起送上温暖哦！
调皮的千玺用演技来骗大家，太可爱了！
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王俊凯为TFBOYS队长，连续六年获得明星权力榜「年度最受欢迎华语男歌手」以及「年度人气之星TOP1」，流量和实力都非常厉害！近日他与萧敬腾、谢霆锋一起主持节目《我们的乐队》，是打造素人乐队成长计划的节目！虽然乐队们的表演很精彩，但编辑眼睛就是被王俊凯、萧敬腾和谢霆锋三位合伙人吸引，摇滚地燃炸舞台，看着就很热血！
张艺兴不再做《青春有你》的PD，反而来参加《我是唱作人2》这档歌手发布原创作品的节目。张艺兴上这节目就是为了要撕掉偶像的标签，打破大众对于「流量歌手」的既定印象。他在节目里说道：「我估计我不参加这个节目，一辈子没人知道我是自己做音乐吧」，而第一期结束后他也用实力证明了他自己，从编曲、作词作曲一手包办了《Joker》这首歌，一开口就让人鸡皮疙瘩！虽然这《Joker》表演最后输给了GAI，但却让粉丝以及更多刚认识到张艺兴的人期待接下来的节目了！
蔡徐坤可说是近期最火的流量idol了！蔡徐坤从练习生到PD制作人，在两周年出道时再次回到《青春有你》舞台，而他颜值、绅士、暖男个性非常圈粉，甚至黑粉都路转粉！除了蔡徐坤，这节目的练习生也是话题带动者，每一位都是宝藏女孩！看着练习生们和蔡徐坤的互动，每个人为了舞台的拼尽全力，有没有激起你心中的热血呢？
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《麻浦帅小伙》是宋旻浩Mino和表志勋两位10年亲故透过各种情景的「换装小游戏」展开时尚对决！两位虽然是好友，但是时尚风格迥异。Mino的私服色彩丰富，溷搭也非常夸张，一看就很时尚！而P.O虽然是BLOCK B组合的RAP担当，但是私下却是理想男友的穿搭，喜欢简单又复古的时尚！两人为了不要成为「麻浦丑小鸭」，每一场都拼个你死我活的，承包了一周的快乐！
近日，《一周偶像》官宣「Super Junior银赫确认为《一周偶像》的新MC！」，银赫将与ZE:A出身的光熙搭档！银赫和光熙两位都是非常搞笑的艺人，两人在一起会产生什么火花呢？重点是，当天的嘉宾是「最吵男团」GOT7，相信这一期节目会非常的热闹啊！一起来锁定4月22日的节目播出吧！
趁着行动管制被关在家里，看些搞笑轻松的综艺放松一下吧！如果你有近期综艺推荐，也可以留言跟大家一起分享哦~
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进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…