生活繁忙，有时候你需要一个舒适的空间让你停下脚步休息。本次编辑帮大家特搜了几家新山的质感咖啡厅，简单干净的空间绝对可以让你度过悠闲的闲暇时光，充好电后再出发吧！
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位于Eco Botanic的 off day cafe，纯白简约的空间仿佛让人可以抛开一切杂念，安心地在这里享受自己的off day。店内以抽象壁画点缀，绿色植物也为纯白色的空间增添一丝生气。
这里提供各式brunch和甜点，不管是想要和姐妹一起来打卡还是独自来享受自己的悠闲时光都很适合！
Info.
地址：57, Jalan Eko Botani 3/7, Taman Eko Botani 79100 Gelang Patah, Johor, Malaysia
时间：礼拜一至四 9AM-6PM、礼拜五至日 9AM-10PM （礼拜二休息）
店内以白色为基调，极简风的设计打造惬意的空间，很适合来享受一段悠闲的下午茶时光。
PS Pâtisserie是柔佛首家以仿真水果为特色的法式甜点店，老板从法国学成归来开设了这家店，精致的法式甜点真的美得让人舍不得吃啊！这里的特色就是每一种果肉内馅都有不同的茶香，果肉的香甜滋味和淡淡的茶香合在一起，甜而不腻。甜点每日新鲜限量制作，所以每次光顾都有不同的惊喜哦！
Info.
地址：No15, Jalan Ponderosa 2/2, Taman Ponderosa, 81100 Johor Bahru, Johor, Malaysia
时间：礼拜二至日 12:30PM to SOLD OUT （礼拜一休息）
这家咖啡馆就在被老式建筑包围的陈旭年街，看似不起眼的外观，一推开门进去，映入眼帘的是令人眼前一亮的复古装潢。拼色瓷砖和鹅黄色灯光透出慵懒舒适的氛围，适合在这里窝上一天。
店内提供各种口味的手作蛋糕，还有中西合并的主食餐点，绝对是可以和朋友边聊天边饱餐一顿的好去处啊！
Info.
地址：36, Jalan Tan Hiok Nee, Bandar Johor Bahru, 80000 Johor Bahru, Johor, Malaysia
时间：礼拜六至四 10AM-7PM （礼拜五休息）
Rabbit Softserve是一家霜淇淋店，店内的装潢简约又不失设计感，每个角落都可以拍出好看的照片！
这里的霜淇淋不仅口感绵密让人一口接一口，口味也十分独特，像是炭烧白咖啡、海盐香草、西瓜口味等等。除了霜淇淋，这里还有各种咖啡饮品和蛋糕，下次和姐妹就约这里！
Info.
地址：254, Jalan Sutera, Taman Sentosa, 80150 Johor Bahru, Johor, Malaysia
时间：礼拜四至日 12PM-6.30PM （礼拜一至三休息）
周末不想窝在家里，不妨到这几家咖啡厅喝喝咖啡，或是和三两好友见面聊天吧！
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在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
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