「想在你鼻梁上滑滑梯、想在你肩膀上跑步、想在你腹肌里捉迷藏、想在你锁骨里游泳、想在你睫毛上荡秋千」网上超火的彩虹屁你听过了吗？但其实还有下一句呢！那就是：不如我们一起去游乐园吧！这是钟汉良在《这就是街舞3》定档发布会上说的一句话，精简明白的说出了这段彩虹屁的精髓！今天编辑就要跟大家分享11位身材超A的男神，快来pick出最想和他一起去游乐园的男神！
杨洋在《你是我的荣耀》里奉献了一段「露肩洗澡」的画面，似有若无的看的观众心痒痒！其实杨洋身材好得很呢！早在《微微一笑很倾城》中就已经穿过泳装大露身材，而他也在《元气满满的哥哥》节目中下水，湿透的衣服紧紧的裹着他，身体线条明显的比《微微一笑很倾城》时期更好看了！隔着衣服都能感受到他完美身材，这就是名副其实的「深藏不露」啊 XD
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近期因《山河令》爆红的龚俊就是那种名副其实的「穿衣显瘦，脱衣有肉」！身材简直是男生女生看了也羡慕的类型～ 他曾在抖音上公开一段「掀开」衣服展示腹肌的短视频，衣服一拉起来简直不要太A！网友们都说「龚俊持帅行凶」！后来他还在《从结婚开始恋爱》中展示精壮的上半身，画面中腹肌的线条更加明显，满屏都是荷尔蒙，让人想要在他腹肌里抓迷藏啊！
他还曾在微博上发放粉丝福利，表示「惊（很）喜（用）有（力），热（在）乎（挤）的（了）！ 」天啊，这腹肌都可以挤死苍蝇了！呐呐呐，请适当地舔屏哈！XD
美国队长Chris Evan前阵子与家人玩游戏，分享了手机画面截图，其中误传了自己的「生殖器官」，虽然他很快的把po文删了，但意外的让网友发现他的好身材！美国队长的拥有精壮身材和完美的脸孔，尤其是宽肩、瘦腰、展背、腹肌、胸肌，身材炸裂！这样的身材好有安全感啊！
看看这翘臀，男生看了也会羡慕啊！
Wuli嘎嘎-王嘉尔身材向来很好，也是娱乐圈里有名的「爱脱衣男爱豆」，但早前他狠甩16公斤，在杂志封面上放送粉丝福利，大秀惊人的健硕身材！照片上的嘉尔以侧面入境，展现了手臂线条、还有性感得要命的鲨鱼线、和蝴蝶骨，让编辑忍不住大喊「想看嘉尔的正面啊」！
这是去年王嘉尔在健身房的自拍照，还因为裤子太紧上了热搜，看得粉丝脸红心跳呢～
王嘉尔的好兄弟小白-白敬亭也是个拥有壮硕肌肉的猛男！别看小白暖萌可爱的模样，他的身材可是穿衣显瘦，脱衣超有料的那种！在《拜托了冰箱》节目中，小白和王嘉尔互相量胸围和腰围，小白在毫不费力的情况下，胸围是106cm 腰围59cm，而王嘉尔在硬撑的情况下，也就是100cm的胸围，63cm的腰围！这身材比王嘉尔的更好！壮硕身材经常让让粉丝们喊「身材那么好，别举铁了举我吧」！
你看看这手臂！在小白身边就是有安全感！
想看王嘉尔和小白互相量围度的可以看这节目，从34分开始看～
大家的现男友在《亲爱的热爱的》包得特别严谨，但其实衣服里的身材简直是闯入粉丝心里捣乱！
虽然近年来的照片都没有露身材，但编辑为了大家找出好几年前李现的照片，8块腹肌超明显的！而近日他也在IG上上传了裸上半身的腹肌照，配文「快瘦没了」，这是逆天的身材了，都瘦成这样但8块腹肌仍明显的健在！在他腹肌捉迷藏肯定就没完没了啊～
有着「三界代言人」之称的刘学义，近期在陆剧《夜色暗涌时》担纲冷面男主角–莫灵泽（莫冷面）也是一名拥有超完美身材的男人啊！剧中因为张予曦的醉酒嬉闹，而不小心将他的白衬衫弄湿，映出的若影若现肌肉线条已经可以见到他下的苦工！下一幕，刘学义更是展露了自己的腹肌线条，完美兼白皙的身材根本令人惊叹！
原来大家的尖叫可以那么有条理就是因为太完美嘛～看了刘学义的腹肌，编辑想说：“莫总，我来了！”（羡慕张予曦- ing～）
童星出身的 吴磊长大啦！从《琅琊榜》的小飞流到《长歌行》、《星汉灿烂》，再到最新上线的《爱情而已》稚气一再褪去，蜕变成新锐最 MAN 男神！而他也在电视剧了一再的展示完美身材，给粉丝大派福利！在《爱情而已》中，他除了穿上运动服大汗淋漓的样子大展荷尔蒙，更有不少脱衣秀肌肉的画面！胸肌、腹肌的肌肉线条简直让人震惊，甚至比《星汉灿烂》时期的肌肉更诱人！看了导演的采访才知道，吴磊在拍摄前的三个多月，就开始苦练羽毛球和网球，就连进组时也都一直在练习，进步神速连专业人士都觉得不错！吴磊这波强势的荷尔蒙散发你感受到了吗～
井柏然是演艺圈著名的帅气「贵公子」，不过印象中井柏然属于精瘦的类型，看他私服穿搭也丝毫没想过他的肌肉是这么发达！在电视剧《归路》中饰演排爆特警的他，穿起制服那身型就超养眼，看他穿起背心那手臂肌肉就超疗愈，再看他脱衣洗澡的样子，简直被那八块腹肌震惊了！搭配那寸头简直是满屏的荷尔蒙！
再来就是近来超火的韩剧男神金秀贤！在去年的《虽然是精神病但没关系》和现正播出的《某一天》中，金秀贤的好身材展露无遗，两部剧在第一集就脱衣了！在片段中，金秀贤的胸肌线条非常明显，八块腹肌更是让人疯狂，粉丝们都说他是「吃了防腐剂的男人」！
金太太必看！！好想成为女主角啊～
这位韩剧男神大家都不陌生，不但拥有帅气的脸孔，最重要的是身材！每一次粉丝最期待的就是看他脱衣戏码，像是《三流之路》、《金秘书为何那样》，朴叙俊都是满屏的肌肉，从胸肌到腹肌，加上185cm的身高加上胸肌、腹肌等炸裂的肌肉，简直让人想舔屏！
以上11位身材超A的男神你们喜欢吗？你心中好身材的男神名单还有谁呢？留言跟编辑分享吧！我们约定一起去游乐园XD
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
一到秋天，就特别想去一趟京都！古寺被红叶包围、石板路铺上暖暖秋色，就连电车窗外的风景，都美得让人舍不得低头。这篇整理了京都「3天2夜枫叶季攻略」，从伏见稻荷的千本鸟居、清水寺的经典秋景，一路玩到岚山庭园、贵船神社，把想收藏的京都秋日画面串成一趟旅程。准备去日本追枫的你，先把这份路线存起来！ 3D2N枫叶季游玩攻略｜ Day 1：伏见稻荷大社 → 永观堂 → 鸭川 Day 2：二三年坂 → 清水寺 → 叡山电车鞍马线 →…
谁说秋冬穿搭只能在黑白灰和大地色之间打转？今年想换一点新鲜感，不妨把「海盐可露丽」穿上身！像可露丽焦糖外壳般浓郁的深棕色，遇上带着微微灰调、仿佛覆了一层薄霜的浅蓝色，一暖一冷的组合，让日常穿搭多了一份清爽呼吸感。既保留了棕色的复古氛围，又不会显得太厚重，温柔、有质感，还带一点不费力的时髦。这组配色到底怎么搭？以下4个思路直接抄作业！ 2026海盐可露丽穿搭灵感：静奢松弛感 通勤穿搭加一点蓝，高级感轻松拿捏！每天上班都在穿大地色，想换个感觉又不想太高调？不妨在深棕色西装、咖啡色长裤之间，加入一件霜蓝衬衫或薄针织上衣。清淡的蓝色能为沉稳的通勤造型提亮，让原本略显严肃的搭配，多了一份轻盈与从容。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@形象管理kara） （图片来源：小红书@狮子小微） 2026海盐可露丽穿搭灵感：Miu系学院感 喜欢Miu系穿搭的女生，这组配色真的可以直接收进灵感清单！褐色自带复古学院氛围，遇上清甜的霜蓝色，既有乖乖女的精致，又保留一点俏皮。比起全套深色制服感穿搭，蓝棕撞色更轻盈，也更适合日常出门拍照。 （图片来源：小小红书@Cristyy） （图片来源：小红书@林北北） 2026海盐可露丽穿搭灵感：老钱少年感 谁说老钱风一定要成熟端庄？用深棕色打底，再加入霜蓝色，就能让经典穿搭透出干净的盐系少年感。没有太多甜美元素，也不靠紧身剪裁强调曲线，而是用略宽松的轮廓，穿出自在、利落的中性气质。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@一只猫猫头） 2026海盐可露丽穿搭灵感：美拉德风的清新化升级…