登山攻略锁定这篇!隐藏注意事项、路线难度分级一次帮你笔记做全!
想要逃离市区钢筋水泥的束缚,排除室内密闭的压迫同时享受被芬多精的熏陶,但却又不知道自己能驾驭哪一座登山步道,那这篇请收藏!推荐吉隆坡近郊5个登山好去处,登山路线难易度还有需注意事项全都笔记好给你,就算是初级的登山小白也不用怕!周末就穿上你的运动鞋带着这篇登山攻略出外踏青去吧!
位于Puchong的Ayer Hitam Forest Reserve属于森林保护区,超自然的绝美生态真的很适合周末想疗愈日常焦虑的大家前往。虽然登山难度不高,但山区入口和路线比较复杂而且官方规定娃娃山登山时间为早上8am 至 4:30pm,大家若要前往必要遵守登山规则且建议大家相约熟悉登山的朋友一同前往!
Info.
Ayer Hitam Forest Reserve/Wawasan Hill
地址:Persiaran Bukit, Pusat Bandar Puchong, 47100 Puchong, Selangor
攀爬难度:★☆☆☆☆
攀爬时长:2-4小时
Gasing Hill非常推荐给各位周末想被绿意盎然包围却又不想太过吃力的登山小白们!Gasing Hill更似自然生态区,山区步道比较平坦且设备更完善,无需任何攀爬技术困难指数可谓一颗心,简简单单就能暂时摆脱城市的束缚。
Info.
Gasing Hill
地址:Bukit Gasing, Petaling Jaya, Selangor, Malaysia
攀爬难度:★☆☆☆☆
攀爬时长:1-2小时
提到登山Broga Hill 绝对是许多朋友的首选,而亮点便在于登顶后坐在岩壁的石头上,眺望太阳缓缓升起的那一刻享受大自然赋予最美好时光!若不想错过日出建议大家可以早出发,另外虽然Broga Hill攀爬难度不太高,但沿途并不算平坦,也需要攀爬所以建议大家可以自行准备照明灯具和手套。
Info.
Broga Hill
地址:Jalan Broga, 43500 Semenyih, Selangor.
攀爬难度:★★☆☆☆
攀爬时长:2小时半
位于Cheras的「阿伯山」也是许多登山爱好者喜欢挑战的山区。Apek Hill丛林密布,沿途也有自然瀑布保留着大自然的原始风貌。但相对的路面比较陡峭且多岔路,对于初级登山者来说会稍微吃力,建议大家可以自行准备登山棍让整个登山旅途更轻松。
Info.
Apek Hill
地址:Ah Pek Hill Trail, Taman Cheras Awana, 43200 Cheras, Selangor
攀爬难度:★★★☆☆
攀爬时长:2-3小时
Bukit Tabur属于高级登山地点,由于水晶山多以岩石地形为主,部分路线都颇为陡峭,所以官方也因安全考量已禁止民众攀爬水晶山!尽管登顶后一片有如置身外国般的壮丽景观非常迷人,但这边还是以安全为第一考量不建议大家前往!
Info.
Bukit Tabur
攀爬难度:★★★★★
攀爬时长:3-5小时
虽然登山是非常有益身心的活动,但也希望大家在登山时可以多多注意自身安全,选择一座自己可轻松驾驭的山区来挑战!
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