周末想出去走走却又不想到消费比较高的咖啡厅，波编听到了小资女的心声，帮大家搜集了一些可以两全其美的KL免费打卡景点，有几个地方说不定连土生土长的KL人都不曾去过呢！马上来看有哪些景点，让你不花一分钱也有好看的出游照！
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被竹林环绕的Bamboo Hills，不仅有人造瀑布，还有小桥、人造湖等，让人仿佛置身于日系庭院中，环境舒适又清幽。矗立于水中的三角玻璃屋更是最近的热门打卡圣地！这里也集结了几家宝藏餐厅值得探访，如IG人气公园系咖啡厅Botanica+Co、玻璃屋餐厅Tap Room和Ginger KL、星巴克等。
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Bamboo Hills
地址：Taman Bukit Bambu, Off, DUKE, Taman Bamboo, 51200 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur
营业时间：7 am–12 am
文青风满满的宝藏市集，除了有摆摊还有各种小店铺，大部分都是贩售精致的手作品如饰品、手机壳、衣服等。这里还有很多不同的手作工作坊，很适合和闺蜜或另一半一起来体验！逛累了这里也有餐厅和咖啡厅可以充电休息一下，咖啡厅Lazy Sunday Club、Pokok、Three Guys Cafe都很值得一去。
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Kedai KL
地址：Block B, Level 2, MAHSA Avenue Jalan Universiti, Off, Jalan Ilmu, 59100 Kuala Lumpur
营业时间：10 am–6 pm (Monday Closed)
这座体现了建筑美学的商场真的是分分钟出大片，很多角落都可以拍出好看的照片，当然来到Central Rooftop Garden与Merdeka 118合影是必须的！这里也有绝美书店BookXcess，极简大气的格局非常有现代感，绝对能拍出很有质感的打卡照！
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LaLaport Bukit Bintang City Centre
地址：2, Jln Hang Tuah, Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
营业时间：10 am–10 pm
大马版「蓝色多瑙河」当然要来打卡一下！River of Life 白天到访不会太惊艳，一到了晚上亮灯后就是另一番风景，蓝色灯光将周围衬托得非常梦幻，雾气弥漫氛围感一绝。这里还可以拍到吉隆坡塔和Merdeka 118，想打卡吉隆坡夜景一定不要错过这里！
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River of Life
地址：Jalan Benteng, City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
入夜后的Dataran Merdeka总是很热闹，因为亮灯后的Sultan Abdul Samad Building真的很出片啊！Sultan Abdul Samad Building是KL标志性建筑之一，带着阿拉伯式的轮廓，巧妙地融入一丝英式细节，为整座宽敞的建筑创造出独有的韵味。大楼中央高40米的钟楼更是必拍打卡点，而且Dataran Merdeka就在River of Life旁边，可以顺道过来打卡！
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Dataran Merdeka
地址：Jln Raja, City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
还记得中小学旅行总是去博物馆去得厌烦，但这国家银行博物馆和美术馆可不一样，是非常insta-worthy的打卡点！博物馆里头总共有7个美术馆，展出包括艺术、钱币、金融、国家银行等的知识分享，还会不定时办展览。
博物馆里有许多角落可以拍出令人眼前一亮的美照，尤其是白色旋转楼梯，尽显建筑美学！
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地址：Sasana Kijang, 2, Jalan Dato Onn, Kuala Lumpur, 50480 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
纯白色的吉隆坡玫瑰堂给人圣洁优雅的感觉，尖型拱门的哥德式建筑风格让人仿佛置身国外。由于这里是宗教礼拜场所，所以平日不开放游客入内拍照，不过纯白色的外观想必已经足够你拍几张打卡照了！
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地址：Holy Rosary Church, 10, Jalan Tun Sambanthan, 50470 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
Saloma Bridge的外形采用「九重葛」为概念而设计，是衔接甘榜峇鲁与KLCC的行人天桥。屋顶由4100盏LED灯打造而成，不妨傍晚的时候去，等入夜后亮灯，就可以一次体验日夜不同感觉。
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地址：Saloma, Between and Lorong, Lorong Raja Muda Musa 3, Kampung Baru, 50300 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, Malaysia
阿罗街的后巷被打造成壁画街后，仿佛被注入了新生命，从无人问津的脏乱小巷摇身一变成打卡热点。图像和大自然风景变成一幅幅色彩夺目的壁画，让人看了心情也跟着明亮起来！
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地址：64, Changkat Bukit Bintang, Bukit Bintang, 50200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
鬼仔巷被翻新后有了一番新气象，从死气沉沉的巷子变成市中心独特的打卡点。鬼仔巷曾是中国南下工作的华人移民生活的地方，经过翻新后也保留了过去时代的韵味和历史的痕迹。
鬼仔巷内的壁画重现当时居民的日常生活，每幅壁画旁都会有二维码，只要扫描就可以深入了解壁画的故事，让你可以搭上时光机回到过去。
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地址：Lorong Panggung, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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