疫情反反复复让人无比心烦，加上近来马来西亚确诊爆升更是让人忧心忡忡，都不敢出门了啦！虽然只能在家里，但也可以当个快乐的宅女啊～ 所幸近期的电视剧题材都相当新鲜，可以在家把这些剧追起来，让10月过得开心有趣一些，说不定慰藉你孤单的、想恋爱的心情哦！马上来看看10月必追电视剧有哪些吧！
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开播时间：9月28日
主演：魏哲鸣、徐若晗、代云帆、赵珞然
既然要追剧，小甜剧是肯定不能错过的呀！故事讲诉高冷禁欲「完美男神教授」章斯年和佛系阳光的「差不多小姐」云舒之间的浪漫契约爱情！虽然剧情发展到目前并还未有爱情的环节，但是美好的生活加上温柔帅气的章斯年满足了大家对爱情的幻想。
章斯年为了不让契约婚姻曝光，设计了一个假接吻的错觉来瞒着大家，两人练习的画面实在太美！举手投足都在制造浪漫，看似无爱实际有情的样子太让人心动了啦！网友都喊「秋天的第一个男友章斯年」！
开播日期：9月30日
主演：赵志伟、马梦唯
这部剧讲述了几个酒店管理专业的毕业生岳然、宁佳佳、苏珊、罗菲好不容易通过选拔进入了跨国酒店集团ZAD工作，而在岳然第一天实习时，就把副总经理谢梵羽误当成小偷！
完了！这让为期三个月的轮岗淘汰实习更艰难，几人在同事排挤、上司和客人的刁难下咬牙奋斗，不但找到了成就感和存在价值，还收获了爱情哦！
开播时间：10月1日
在疫情蔓延全球之际，大家都饱受疫情困扰，而这部聚集了众多明星携手演出的抗疫剧，就连平凡人也挺身为武汉抗疫的故事，为了每个生命狂奔的坚韧与热情给了大家不少希望，尤其是致敬在前线努力的所有人员的心意更是让人动容。而演员之一的杨洋更是以素颜演绎「最美逆行医生」乐彬，带着口罩也非常帅气！
开播时间：10月1日
主演：董子健、张嘉倪、刘敏涛、李立群
相比甜宠剧，都市情感剧也是不少人的pick！这部剧讲述在医疗事件背后温暖人心的故事，产科医生郭靖喜欢对事情进行研究，是在顶头上司产科主任黄彩云眼中「不务正业」的边缘医生。没料到郭靖竟要追求医院里最年轻、最漂亮、能力很厉害的的主任黄蓉，也就是黄彩云的妹妹！黄彩云处处设难题给郭静，不过「小大夫」郭靖在生活和工作上引导、帮助这黄蓉，最终两人过上幸福的生活！
开播时间：10月6日
主演：于朦胧、邢菲
邢菲在「致我们暖暖的小时光」以灵动可爱的演技爆红，这一次在古装武侠言情剧化身为古代武林副盟主战破敌之女-战清泓，从小被父亲禁止涉及江湖事，但在十年一期的武林大会来临之际，她竟然偷偷跑下山去争夺武林盟主之位？！战清泓认识了温润儒雅的士族子弟温宥，也阴差阳错的帮助了前武林盟主之子-林放成了盟主！林放与战清泓一起闯荡江湖，守护江湖之际一起成长、一起收获武侠爱情！
开播时间：10月8日
主演：任世豪、许雅婷
喜欢青春剧的你必须关注这部这部剧！《甜了青梅配竹馬》是一部青春甜宠励志，讲述卓依风在一场车祸中目睹双亲历史，深受打击后的了选择性失忆症。后来住进了霸道毒舌却又优秀出众的恶魔弟弟苏牧云的家成了苏念风与其一起长大！苏牧云表面与苏念风作对，但却默默守护着她，无奈当年车祸的误会让苏念风离开苏家独立生活，两人寻求真想，并且在苏牧云的追求下，苏念风最终放下心结，与苏牧云在一起啦！
开播时间：暂定
主演：许魏洲、谭松韵、牛骏峰
谭松韵在《以家人之名》完结后带着新剧回归啦！这一次她将投入于上世纪80年代广州麻洋街上六个家庭的青春怀旧年代剧，饰演麻洋街敢爱敢恨的「大姐大」马晓晓！马晓晓喜欢青梅竹马的欧小剑，无奈因各种原因分道扬镳，最后与新搬来的邻居易东东走在一起，三人颜值、演技都在线的演员开启了一段情感纠葛！在先前释出的先导片中的原声告白实在太带感，相信即将定档播出！
开播时间：暂定
主演：龚俊、周雨彤
龚俊在甜度爆表的《致我们甜甜的小美满》收官后，终于有新剧播出啦！大家的赵泛舟学长要在《从结婚开始恋爱》化身温柔男医生凌睿！这部剧讲述年近三十却从未有固定男友的霸道女总裁鹿方宁，和温柔外科医生凌睿因契约结婚的故事！鹿方宁原先使尽性感招数想吸引凌睿，没想到不为所动的凌睿早在伺机反撩！好期待啊！
以上8部陆剧推荐给大家，疫情期间人人有责，最近就尽量减少出门，待在家里看剧吧～
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
一到秋天，就特别想去一趟京都！古寺被红叶包围、石板路铺上暖暖秋色，就连电车窗外的风景，都美得让人舍不得低头。这篇整理了京都「3天2夜枫叶季攻略」，从伏见稻荷的千本鸟居、清水寺的经典秋景，一路玩到岚山庭园、贵船神社，把想收藏的京都秋日画面串成一趟旅程。准备去日本追枫的你，先把这份路线存起来！ 3D2N枫叶季游玩攻略｜ Day 1：伏见稻荷大社 → 永观堂 → 鸭川 Day 2：二三年坂 → 清水寺 → 叡山电车鞍马线 →…
谁说秋冬穿搭只能在黑白灰和大地色之间打转？今年想换一点新鲜感，不妨把「海盐可露丽」穿上身！像可露丽焦糖外壳般浓郁的深棕色，遇上带着微微灰调、仿佛覆了一层薄霜的浅蓝色，一暖一冷的组合，让日常穿搭多了一份清爽呼吸感。既保留了棕色的复古氛围，又不会显得太厚重，温柔、有质感，还带一点不费力的时髦。这组配色到底怎么搭？以下4个思路直接抄作业！ 2026海盐可露丽穿搭灵感：静奢松弛感 通勤穿搭加一点蓝，高级感轻松拿捏！每天上班都在穿大地色，想换个感觉又不想太高调？不妨在深棕色西装、咖啡色长裤之间，加入一件霜蓝衬衫或薄针织上衣。清淡的蓝色能为沉稳的通勤造型提亮，让原本略显严肃的搭配，多了一份轻盈与从容。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@形象管理kara） （图片来源：小红书@狮子小微） 2026海盐可露丽穿搭灵感：Miu系学院感 喜欢Miu系穿搭的女生，这组配色真的可以直接收进灵感清单！褐色自带复古学院氛围，遇上清甜的霜蓝色，既有乖乖女的精致，又保留一点俏皮。比起全套深色制服感穿搭，蓝棕撞色更轻盈，也更适合日常出门拍照。 （图片来源：小小红书@Cristyy） （图片来源：小红书@林北北） 2026海盐可露丽穿搭灵感：老钱少年感 谁说老钱风一定要成熟端庄？用深棕色打底，再加入霜蓝色，就能让经典穿搭透出干净的盐系少年感。没有太多甜美元素，也不靠紧身剪裁强调曲线，而是用略宽松的轮廓，穿出自在、利落的中性气质。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@一只猫猫头） 2026海盐可露丽穿搭灵感：美拉德风的清新化升级…