疫情反反复复让人无比心烦，加上近来马来西亚确诊爆升更是让人忧心忡忡，都不敢出门了啦！虽然只能在家里，但也可以当个快乐的宅女啊～ 所幸近期的电视剧题材都相当新鲜，可以在家把这些剧追起来，让10月过得开心有趣一些，说不定慰藉你孤单的、想恋爱的心情哦！马上来看看10月必追电视剧有哪些吧！
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开播时间：9月28日
主演：魏哲鸣、徐若晗、代云帆、赵珞然
既然要追剧，小甜剧是肯定不能错过的呀！故事讲诉高冷禁欲「完美男神教授」章斯年和佛系阳光的「差不多小姐」云舒之间的浪漫契约爱情！虽然剧情发展到目前并还未有爱情的环节，但是美好的生活加上温柔帅气的章斯年满足了大家对爱情的幻想。
章斯年为了不让契约婚姻曝光，设计了一个假接吻的错觉来瞒着大家，两人练习的画面实在太美！举手投足都在制造浪漫，看似无爱实际有情的样子太让人心动了啦！网友都喊「秋天的第一个男友章斯年」！
开播日期：9月30日
主演：赵志伟、马梦唯
这部剧讲述了几个酒店管理专业的毕业生岳然、宁佳佳、苏珊、罗菲好不容易通过选拔进入了跨国酒店集团ZAD工作，而在岳然第一天实习时，就把副总经理谢梵羽误当成小偷！
完了！这让为期三个月的轮岗淘汰实习更艰难，几人在同事排挤、上司和客人的刁难下咬牙奋斗，不但找到了成就感和存在价值，还收获了爱情哦！
开播时间：10月1日
在疫情蔓延全球之际，大家都饱受疫情困扰，而这部聚集了众多明星携手演出的抗疫剧，就连平凡人也挺身为武汉抗疫的故事，为了每个生命狂奔的坚韧与热情给了大家不少希望，尤其是致敬在前线努力的所有人员的心意更是让人动容。而演员之一的杨洋更是以素颜演绎「最美逆行医生」乐彬，带着口罩也非常帅气！
开播时间：10月1日
主演：董子健、张嘉倪、刘敏涛、李立群
相比甜宠剧，都市情感剧也是不少人的pick！这部剧讲述在医疗事件背后温暖人心的故事，产科医生郭靖喜欢对事情进行研究，是在顶头上司产科主任黄彩云眼中「不务正业」的边缘医生。没料到郭靖竟要追求医院里最年轻、最漂亮、能力很厉害的的主任黄蓉，也就是黄彩云的妹妹！黄彩云处处设难题给郭静，不过「小大夫」郭靖在生活和工作上引导、帮助这黄蓉，最终两人过上幸福的生活！
开播时间：10月6日
主演：于朦胧、邢菲
邢菲在「致我们暖暖的小时光」以灵动可爱的演技爆红，这一次在古装武侠言情剧化身为古代武林副盟主战破敌之女-战清泓，从小被父亲禁止涉及江湖事，但在十年一期的武林大会来临之际，她竟然偷偷跑下山去争夺武林盟主之位？！战清泓认识了温润儒雅的士族子弟温宥，也阴差阳错的帮助了前武林盟主之子-林放成了盟主！林放与战清泓一起闯荡江湖，守护江湖之际一起成长、一起收获武侠爱情！
开播时间：10月8日
主演：任世豪、许雅婷
喜欢青春剧的你必须关注这部这部剧！《甜了青梅配竹馬》是一部青春甜宠励志，讲述卓依风在一场车祸中目睹双亲历史，深受打击后的了选择性失忆症。后来住进了霸道毒舌却又优秀出众的恶魔弟弟苏牧云的家成了苏念风与其一起长大！苏牧云表面与苏念风作对，但却默默守护着她，无奈当年车祸的误会让苏念风离开苏家独立生活，两人寻求真想，并且在苏牧云的追求下，苏念风最终放下心结，与苏牧云在一起啦！
开播时间：暂定
主演：许魏洲、谭松韵、牛骏峰
谭松韵在《以家人之名》完结后带着新剧回归啦！这一次她将投入于上世纪80年代广州麻洋街上六个家庭的青春怀旧年代剧，饰演麻洋街敢爱敢恨的「大姐大」马晓晓！马晓晓喜欢青梅竹马的欧小剑，无奈因各种原因分道扬镳，最后与新搬来的邻居易东东走在一起，三人颜值、演技都在线的演员开启了一段情感纠葛！在先前释出的先导片中的原声告白实在太带感，相信即将定档播出！
开播时间：暂定
主演：龚俊、周雨彤
龚俊在甜度爆表的《致我们甜甜的小美满》收官后，终于有新剧播出啦！大家的赵泛舟学长要在《从结婚开始恋爱》化身温柔男医生凌睿！这部剧讲述年近三十却从未有固定男友的霸道女总裁鹿方宁，和温柔外科医生凌睿因契约结婚的故事！鹿方宁原先使尽性感招数想吸引凌睿，没想到不为所动的凌睿早在伺机反撩！好期待啊！
以上8部陆剧推荐给大家，疫情期间人人有责，最近就尽量减少出门，待在家里看剧吧～
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…