撰文编辑＃山哥
现在很多电视剧充满粉红泡泡，甜死人不偿命，总是美好的快乐结局，但随着年纪增长已经不会被这些傻白甜剧情吸引，反而比较希望可以有更贴近生活与现实的剧情，从中可以得到一些启发，提升自己的生活。编辑今天整理出台、日、陆、韩剧中一些「轻熟女」必看影集，让大家可以从中得到些什么，或是献给将要迈入轻熟女阶段的朋友！
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「没房没车没老公没小孩，一转眼就要40岁了，我的人生好像一事无成、动弹不得。」
剧中叙述一位大龄女子独自北上打拼，在生活中不管是家庭、工作、感情处处卡关，最后自己摸索找出了方向。有很多人会觉得「单身、大龄」是很负面的词，但剧中的陈嘉玲活出自己的人生，也道出了现代女性的心声。
「让一个寂寞的人有依靠，是最可恶的勾引方式。」
《我的男孩》由林心如与张轩睿主演，叙述女主角罗小菲在爱情里受伤后遇见相差10岁的男孩，重拾爱情的勇气，在这中间也深深感受到相差10岁的鸿沟，在这场姊弟恋中，每一句台词都处处点到大龄女子对感情的纠结。
「何必呢？干嘛要让自己变成一个被丢掉的东西？」
《植剧场》第二部作品《荼蘼》，短短六集就能把婚姻生活现实地表达出来。故事是用两个故事来呈现出来，女主角「郑如薇」面对人生路口该如何选择，两个不同的故事结果让大家细细去体会，每句台词、每幕画面都击中人心。
「人生在这个世界上，不要给自己太多的限制，人都是给自己很大的限制，才会出现毛病。」
「爱情的终点就一定是婚姻吗？」这句话提出大家对于爱情或婚姻的迷惘。 《征婚启事》改编陈玉慧的原作，以结婚为前提的题材，反映出爱情的不同样貌，同时也发现在爱情里迷茫的自己，该如何修满爱情的学分？
「没有二十岁的肆意洒脱，没有四十岁的云淡风轻。三十，想要的是更好的生活。」
许多女性都会觉得年过30就是走下坡的开始，其实不是。三十只是一个数字，突破二字头、过了年少风华的年纪，也是时候提升生活，让自己的生活圈变得更好，活出自己的步调才是最好的人生。
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「女人最大的懂得，不是努力地成为男人的女人；而是相较于被男人喜欢的你，更应该成为被自己喜欢的你。爱人七分足矣，剩下三分更爱自己。」
剧情将聚焦在四位30岁左右的单身女性背后的故事，分别代表着现实生活中的四种女性，每个人都承载着不一样的故事，却又在迷茫中互相扶持、完成自我成长，是一部非常有共鸣的一部剧！
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「到底要怎样做才能获得爱呢？我已经没有战斗力了⋯⋯」
这一出剧完全是走现实路线，让很多女生看了很有共鸣。剧情述说三位女孩从高中就是非常好的朋友，也渐渐一起迈入轻熟女的阶段，每位女孩都对结婚抱持憧憬，渴望一段美好的爱情。而今年也要播出《东京白日梦女》SP，大家可以期待一下他们会不会脱单吧！
「如果说女人会选择有钱的男人，那男人会选择什么样的女人？一无所有的女人，没有自己理想、梦想，天真烂漫支持他的女人。」
现在的我们生活在人人平等的时代，男生女生都一样，但还是有某些地方有无形的天花板，阻挡想往上爬的女性们，再怎么努力都没办法得到心中想要的成就。此剧告诉大家现实残酷的一面，但同时也告诉大家不努力将会一无所有。
「每一个人都想成为野兽，却因为内心的考量，活得束缚又艰难。」
一开始女主角是位处处为人着想，帮别人善后的滥好人，却常常在背后纳闷为何无法好好做自己。之后也开始领悟再这么下去绝对会逼死自己，学着开始为自己说不！这部剧很贴近现实，探讨职场、爱情，很适合现在迷惘的女性们。
「机会这种东西不就是这样吗？都会被皱纹抢走。年纪越大，机会就越小。这个社会就是这样的。」
《浪漫的体质》用黑色幽默的方式，呈现3个朋友彼此间的爱情故事。前面剧情步调较快，陈述3位主角的过去，之后再回到现在，反覆穿插让观众们能了解剧情发展，里面也有很多值得省思的金句，让大家去细细品味。
「难道因为所有结局都是离别，爱就没有意义了吗？」
到了轻熟女阶段，对于爱情就没这么期待，觉得当爱情碰到现实就是一场悲剧，但如果自己都对于爱没有希望，要怎么让对方来爱你呢？ 《请输入检索词WWW》中探讨现实的爱情与事业，如何选择做自己想做的事、决定自己的方向，相信只要是自己做的决定，都是「最好的选择」！
编辑精选出10部轻熟女必看影集，从这些金句中句句都击中人心，让大家值得回味，不妨可以利用夜晚或是周末给自己留一些时间去体会吧！
撰文报导 © PopDaily 波波黛莉
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女神吸引机就是他们！这5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羡慕！
有些食物，存在的意义从来不是“健康”，而是纯粹的快乐。那种一口咬下去，肉汁顺着指缝流下、芝士缓缓拉丝的瞬间，几乎可以让人短暂忘记一切烦恼。在吉隆坡，除了大家熟悉的连锁品牌，其实还藏着不少风格鲜明的小众汉堡店，有的主打手工厚切肉排，有的把酱料玩出新高度，也有的直接把“邪恶感”推到极致，每一口都在挑战你的热量上限。这一篇，就带你挖出5家在地人默默私藏的「宝藏汉堡店」，准备好放下矜持，让味蕾彻底沦陷。 吉隆坡小众邪恶汉堡推荐：Bobby‘s Burger 印尼超火快餐 Bobby’s Burger来到TRX了！。主打美式风格汉堡，100%现压制作的肉排煎到外层微焦、内里多汁，再配上Billionaire酱，每一口都很邪恶。他们家的面包松软带点微甜，把整体平衡得刚刚好，不会腻，却足够满足。逛街逛到一半来一颗，幸福感直接拉满。 （图片来源：小红书@甜点蛋糕🍦_istj） Info. Bobby‘s Burger 地址：Level Concourse, C, 59, Persiaran…
作为吉隆坡市中心的咖啡厅一级战区，茨厂街和周边的鬼仔巷、Jalan Tun HS Lee和苏丹街每到周末都会聚集无数人潮，成为Cafe Hopper们的集散地。近年来陆陆续续有许多新晋咖啡厅入驻这几道老街之中，为原本充满岁月斑驳的区域带来的活泼魅力都非常值得大家探索。这一篇波编整理出了2026最全「茨厂街咖啡厅」清单，将这区域中所有最热门必打卡的Cafe一个不漏统统推荐给大家！ 延伸阅读 2021年16家最新「茨厂街美食」推荐！除了传统小吃，还有这些新晋美食等你来打卡！ 茨厂街咖啡厅推荐：smai 在茨厂街的喧闹与人潮之间，悄悄藏着一间气质完全不一样的新咖啡厅smai。复古木质门面低调却很有存在感，一推门就像走进旧时光的另一层空间，暖色灯光配上斑驳墙面，每一处细节都带着刚刚好的岁月感。二楼的空间更是让人一秒沉静下来，高挑木梁、拱形窗景，还有一排排靠窗座位，阳光慢慢洒进来，时间仿佛被拉长了。这里不只是喝咖啡，更像是给自己留一段安静发呆的空白。如果你最近想找一个不那么商业、却很有氛围感的地方坐坐，smai会是那种去了之后，会默默加入你“会再回访清单”的存在 （图片来源：小红书@三个小肚肚） Info. smai 地址：3, Jalan Sang…
在手机相机几乎统治一切的时代，大头贴却悄悄回归，带着一点复古滤镜的浪漫，重新成为年轻人记录日常的小仪式。比起随手一拍就存在相册里的照片，这种需要走进一台小小机器、拉上帘子、在几秒倒数里摆出最真实表情的过程，反而更有温度。最近在吉隆坡，不少风格各异的拍贴机据点悄悄出现，从韩系极简、日系可爱到复古胶片感，每一台机器都像一个小型摄影棚，把平凡的一天变成值得收藏的瞬间。这一篇，就带你解锁 5 个隐藏在城市角落里的「宝藏拍贴机地点」，不只是拍照，更像是和朋友一起制造回忆的秘密基地。 吉隆坡拍贴机据点推荐：复古报纸拍贴机 吉隆坡竟然也能拍到最近很火的 复古报纸大头贴拍出来就像旧报纸版面的设计风格，把照片变成一张专属“新闻”，复古又有点可爱，随手一拍都很有故事感。在KL city walk的时候不妨顺便体验一下这种怀旧感满满的大头贴，把旅行或日常瞬间变成一张特别的纪念照，真的很适合和朋友一起打卡 （图片来源：小红书@agneswonghk） Info. Riverbank, river of life 吉隆坡拍贴机据点推荐：未来感电话亭拍贴机…
如果你对越南的印象还停留在法式咖啡馆和手工藤编包，那你可能错过了一个正在崛起的 时尚新星。在胡志明市的街头，隐藏着一批极具设计感的小众品牌，它们不只是当地潮流爱好者的心头好，更成为不少 韩流 IDOL 私服清单上的常客。从LSOUL、 DEARJOSE 的法式浪漫，再到 Huelley Rose，每一个品牌都像是通往 越南时尚宇宙 的一张机票，让人迫不及待想飞去探秘。 越南必逛小众品牌推荐：Bunnyhill Concept Bunnyhill Concept走的是那种一眼就能认出的个性路线，剪裁大胆又带点结构感，把日常单品重新解构出新的轮廓。最出名的弯刀裤更是标志性单品，独特版型上身自带态度，随便搭都很有造型感。整体风格偏前卫又不失实穿性，是那种越看越上头、很容易让人想整套带走的品牌。…
你有没有发现，脸再精致，嘴唇一干，整个人就瞬间没精神？尤其是长期擦口红、冷气房待太久、或换季的时候，嘴唇干裂、起皮真的很难救。 其实，比起一直补润唇膏，真正关键的是选对一支「会养唇」的护唇膏。这次要分享的，就是很多女生默默回购的日系经典：DHC护唇系列。主打天然橄榄精华、高保湿配方，不只是润，更是把嘴唇养回柔软、细滑、自然水光感！ DHC Lip Cream｜日常必备，一支养出柔嫩水润唇 如果你只想找一支「怎么擦都安心」的护唇膏，这支真的可以先收。作为日本热卖超过2亿支的经典款，它主打来自西班牙的珍稀橄榄精华 Flor de Aceite，被称为「橄榄之花」的精华，比一般橄榄油更稀有，富含抗氧化与维他命E。上唇的感觉是那种很自然的润，不厚、不黏，但会慢慢把干燥修护好。擦完嘴唇会有一点点自然光泽，看起来就是很健康的嫩唇。 【适合】日常保养、口红前打底、随身补擦 DHC Sensitive Lip Cream｜敏感唇救星，温和又有感 如果你的嘴唇容易刺痛、泛红，或换季就不稳定，这支会很有感。配方加入橄榄油、芦荟、乳木果油、荷荷巴油，再加上神经酰胺成分，重点是温和、低刺激，同时保湿力还是很够。擦上去是很轻盈的保护感，就像帮嘴唇多了一层隐形屏障，在冷气房或外出风吹的时候，会明显比较不容易干裂。…
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