2020年的甜宠剧真的甜的要命，像是《传闻中的陈芊芊》、《我喜欢你》、《完美先生和差不多小姐》等，都是糖分爆表的剧，拯救了大家宅在家的郁闷心情！而2021年的甜宠剧也绝对不会让你失望，糖分持续飙升！今天编辑就跟你推荐9部2021年必看的甜宠剧，让你继续沉浸在粉红泡泡的氛围里！
主演：肖战、杨紫
这部剧《余生，请多指教》讲述面临大学毕业、失业、父亲患癌住院的「音乐大提琴才女」林之校邂逅外冷內热的医生顾魏的爱情故事。剧中杨紫大提琴家的造型温暖又有气质，超漂亮的！而肖战饰演的顾魏也超帅，预告片中顾魏用着深沉的低音炮告白的画面更是让人融化！这部剧除了高甜戏码，还引发观众对当下年轻人的爱情观、亲情等的思考和讨论哦！
主演：林彦俊、万鹏
林彦俊继电视剧《一见倾心》杀青后，再一次出演电视剧！这一次将搭档曾出演《外星女生柴小七》的万鹏，出演一部当代都市剧！这部剧讲述女主即将毕业的女主桑无焉梦想成为广播人，一次偶遇苏念衾，便对他一见钟情，后来才发现他是一个高冷的视障者，更是自己喜欢的神秘作曲人！后来两人因现实压力和误会分手，不过在3年后，桑无焉梦想成真成为广播电台主持人，苏念衾也把眼睛治好了！两人重遇后克服困难再次走到一起！根据路透，看到林彦俊穿着西装拍结婚戏，帅的不要不要滴！
主演：许凯、程潇
这是一部与电竞游戏有关的爱情剧，讲述女主童谣被英雄联盟「抢走了」初恋男友，因此发誓要证明女生也可以打电竞，靠自己实力碾压电竞圈直男癌，成功踏入电竞职业圈，成为职业联赛中国赛区第一位正式女电竞选手！童谣也因此引起了电竞圈神级人物陆思诚的注意！许凯身为电竞圈男神，高冷帅气的颜值加上热血剧情相信剧开播后会迷倒不少女生啊！
主演：李兰迪、牛骏峰
这部剧改编自公子十三的人气小说《舍我“棋”谁》，故事主题是围棋，讲述天才青年围棋手盛景初从不接受采访，一次实习记者程了帮他解围却被误以为是他的女友，两人假戏真做，在盛景初的人生低谷时，程了也不离不弃陪伴着他走过低谷，这样的治愈系甜恋故事是你的pick吗？
主演：杨洋、迪丽热巴
杨洋继《全职高手》后再一次化身电竞男神！这一次杨洋搭配迪丽热巴，可以说是神仙组合！这部剧讲述作为女明星的乔晶晶为了不让自己人设崩塌而参加了电竞比赛，而在比赛中她重逢中学曾经暗恋的于途！于途不仅是以为电竞高手，还是很成功的航天工作者呢～ 两人重逢后便开启了一段浪漫治愈的故事，感觉故事非常有趣哦！
主演：胡一天、邢菲
胡一天和邢菲都曾出演《致我们》系列电视剧，胡一天是《致我们单纯的小美好》的江辰，而邢菲则是《致我们暖暖的小时光》里的司徒末，这一次合作让剧迷们相当兴奋，连两人都是有多「跨次元」，很奇妙呢！这部剧讲述胡一天将化身为设计天才沈清源，而邢菲则是女主播唐心！在第一版预告片中，两人分别说出「如果爱情是一颗不会绕弯的子弹」、「我终究会遇到你」，啊啊啊！苏炸了！
主演：任嘉伦、邢菲
再来一部邢菲的高甜剧！可爱治愈的邢菲和任嘉伦高冷帅气会产生什么样的火花呢？这部剧讲述男主顾川在大学时遇到严重车祸，导致心脏严重受损，所幸接了人工心脏重获新生！不过他不能有激烈运动，无法像正常人一样的生活，渐渐的也不再对生活充满热情。后来他开了建筑设计工作室，遇到姜小宁！姜小宁身世也很惨，但她身上乐观开朗，对生命的热情让感动了顾川！从预告看看，两人的互动很甜蜜，CP 感满满！
主演：杨紫、井柏然
《女心理师》是一部改编自同名小说的当代都市剧，讲述杨紫饰演的女心理师贺顿在帮大家解除困惑，但其实贺顿也是一位拥有悲惨童年的不幸人，自己也饱受心理问题之苦！在剧中她将经历错中复杂的故事，在重重波折下将自己治愈了！杨紫和井柏然隔了11年再次合作，两位都是实力演技派，颜值也妥妥的！
主演：胡一天、李一桐
这部《亲爱的，挚爱的》可说是《亲爱的，热爱的》的番外，主要讲述胡一天饰演的吴白和AppleDog艾情之间的爱情故事，两人在竞争关系中互相扶持、互相吸引，最终携手带领各自的团队，赢得世界冠军！事实上，吴白和艾情的爱情故事，大家都敲碗期待很久啦！相信这对CP的热度绝不比童颜夫妻差啊～
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…