当这几个象征出现,女孩就需要学会抗初老了!让肌肤永远停留在20岁!
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当这几个象征出现,女孩就需要学会抗初老了!让肌肤永远停留在20岁!

女孩的肌肤会在25岁开始老化,但现在时代发达,许多人在每一天、每一份甚至是每一秒都会接触到电子设备,因此肌肤更容易老化。如果你觉得抗初老这件事需要到25岁才开始做就错了,现在许多大学生都很容易熬夜,加上马来西亚天气炎热,我们的肌肤保养更加要做到位了!来看看以下列表你中了几条,并且可以用什么办法改善吧!

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熬夜

当你发现自己会因为学习或工作需要开始熬夜的时候,你就已经开始脱离“我肌肤只需要补水”的行列了。

1. 长期熬夜会导致肌肤暗淡无光泽,开始蜡黄,就算你是白皮肤女孩,长期熬夜也会出现肉眼可见的肌肤暗黄。

2. 另外,当你熬夜后的黑眼圈严重并且不易恢复的时,那代表肌肤已经向你亮起红灯了。

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皮肤状态

除了熬夜,肌肤自愈能力以及新陈代谢功能下降的时候,女孩们就要注意了。

1. 当脸部新陈代谢变慢时,脸部没办法锁住肌肤水分,这将导致水分流失,让肌肤干燥起皮,皮肤角质开始变厚,而护肤品也更加难被吸收了。

2.  当护肤品更难被吸收的时候,水分急速流失,导致肌肤的干燥让我们上妆时更容易卡粉或脱妆。

3. 同时,脸部的法令纹开始加深,眼周的细纹和表情纹越来越多的时候,你就知道你需要急救了~

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看了这几条是不是被吓到了,但是现在进行一定的保养措施还是来得及哒!只需要做好这几点,就能做到抗初老的工作,把皮肤拯救起来!

 

防晒工作

没想到吧,原来防晒也是一门抗初老的功课。少了一层防晒的防护罩,太阳的紫外线会直接伤害到我们的皮肤,除了让脸部出现难以消除的雀斑,长期接触紫外线也会让肌肤加速老化。所以每天出门前,还是要乖乖擦伤防晒的哟!

延伸阅读:小资族必看!精选6款马来西亚人气开架防晒推荐!内附网友评语心得文

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多吃水果和作息

含有维生素E以及维生素C的蔬果是我们天然的抗氧化剂,除了能够平衡我们的饮食习惯,更重要的是,当中的营养对我们的肌肤有很大的作用。维生素C能够阻断黑色素的产生,所以黑眼圈深的女孩可以多吃~;而维生素E则带有天然的抗氧化剂,吃多了也能祛斑以及减少肌肤的暗沉。编辑也整理了一些带有维生素C和E的蔬果给大家参考~

维生素C:橙、葡萄、草莓、奇异果、灯笼椒以及番茄等

维生素E:坚果类、奇异果、菠菜、小麦胚芽、鱼肝油等

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抗初老并不可怕,及早发现问题并改善,不要等到需要抗老的时候才想要修补,那就来不及啦!做好抗初老工作,让肌肤年龄永远停留在你肌肤吹弹可破的年纪吧~!

 

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