世界上的罪案无奇不有，凶残不已的行迹直令人发指！这几年 Netflix 就祭上了许多优质的「真实罪案纪录片」，平时追剧疲乏了？今天就和编辑来点不一样的观影体验吧！
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Netflix近期上架的影集《以神之名：信仰的背叛》讲述4位韩国宗教领导人借由「宗教」诈骗甚至性侵信徒，开场的摄理教教主郑明析侵犯女信徒事件更是直接掀起网友热议！郑明析自称「我就是上帝！」借由上帝的名义性侵女信徒，在纪录片中也公开了他的犯罪手法、「选妃」过程，而受害者从韩国到台湾、香港、中国，连马来西亚也都不例外。其中一名香港女子Maple叶萱更是公开了郑明析性侵她时的骇人录音，很清晰地听到郑明析说：「抱我，抱紧我」、「哇，屁股真大。（拍打声）」、「高潮了吗…我好像高潮了50次」内容十分惊人！
2014 年，一架载有 239 人的飞机莫名地从雷达上消失得无影无踪，至今仍然找不到真正的肇事原因。如果你也希望可以了解这次空难的来龙去脉以及搜证过程，那么就不容错过这部即将于 Netflix 上线的纪录片《MH370：消失的马航客机》啦！这部纪录片共分为 3 集，每集 60 分钟。今年 3 月 8 日，就让我们一起来解开本世纪最大的谜团之一吧……
这部主轴于在韩国爆发的 N 号房事件的纪录片，将带观众一看这起极恶性犯罪事件的大小事件。在爆发当时令人人神共愤的此事，不仅让受害者蒙受了噩梦，更让旁观者感到无比沉重！这部纪录片将记录曾参与此案件侦查时的警员、记者等人的叙述，尽管记录的事仅是冰上一角，却也让人十分震怒，思考网络犯罪的严重性。
同样改编自真实案件的这部纪录片 –《Our Father 我的金发蓝眼父亲》透过一名在前提知晓自己出生是经由他人捐精的女主角，想要得知自己父亲为何人而进行DNA基因检测，殊不知却发现自己拥有多达7名同父异母的兄弟姐妹，进而揭发当时治疗不孕症的医生，竟然使用自己的精子为他人受孕，才揭发这起骇人事件！即便如此，这名医生仅仅被吊销医生执照、被罚款500美元，如此案件的真相也引起引人深思此议题的背后崩塌真相。
20年前在美国人甚至是全世界的人心中留下了挥不去的烙印的911事件，在此部纪录片中以更不同的脚步出发，去探讨这恐袭背后，到底悲剧是如何发生的。一共5集的纪录片，让人们意识到了恐袭的可怕，也学会了如何去避免这样的悲剧再次发生，富有启发性的编年史，也是历史上非常重要的一件大事。
这部真实罪案纪录片最近刚开播不久就成功跃上 Netflix 排行榜第二名！影片深度描述了轰动全球的「蓝可儿事件」背后的故事，以各界不同的角度真实记载了加拿大华裔大学生 Elisa Lam 神秘失踪案件。事件发生的主舞台位于美国洛杉矶的 Cecil Hotel，该饭店是全美国最致命的饭店，许多名人曾经在此丧生！
Netflix 原创纪录片《与杀人魔对话：泰德·邦迪访谈录》透过语音、真实纪录画面揭露了知名罪犯 Ted Bundy 涉及的性侵、谋杀等罪案，多达 30 余宗谋杀案都与他有关，因此也被冠上了「世界十大杀人犯」的称号，到底是什么原因让他慢慢变成头号连环杀人魔？细思极恐。
从去年底延烧至今，这部纪录片将导筒指向了震惊全美的谋杀案。故事的主人翁 Chris Watts 与妻女原本过着幸福美满的生活，他们在社群网站上分享一家人幸福的生活，因而吸引了大批粉丝追捧。怎料，看似甜蜜的关系背后却隐藏了重重杀机，Chris 最终杀害了怀有身孕的妻子以及两名儿女，真相实在让人难以置信。
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这部纪录片带来了许多洛杉矶真实恐怖故事，一宗宗看似毫无关系的性侵案以及谋杀案其实息息相关，因为都是出自这位连环杀人魔之手！臭名昭著的他如今回头一看各种行迹还是相当令人发指……
Netflix 原创传记片记录了世界十大罪犯之一——「约克郡开膛手」（Yorkshire Ripper）Peter Sutcliffe 的犯罪行迹。他假装成嫖客，在 1975 至 1980 年间杀害了 13 名女性，作案手法凶残不已，是英国最骇人的罪犯之一！
相信不少人都看过这部传记片，故事以狂放不羁的「异国乔」（Joe Exotic）为中心人物，他涉及出柜、坐牢、多重性伴侣和饲养 227 只老虎…等疯狂事迹，每一集都爆点连连，不停地刷新观众的三观！《虎王》同时也揭露美国野生动物的买卖和繁殖问题，令人感慨人类再怎么样还是比野生动物来得阴狠可怕。
本次编辑精选了十部 Netflix 「真实罪案纪录片」，每一部都真实不已，更为你深度揭示了各个神秘事件的面纱，看着看着都让人心跳漏一拍，各位侦探迷、惊悚片迷们不容错过啊！
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…