《青春有你3》正在热播中，不少人气选手像是余景天Tony、刘隽、梁森等都有很亮眼的表演，不过，节目的播出也让《偶像练习生》的粉丝们跳出来，表示想念曾经的大厂男孩！毕竟《偶像练习生》选秀节目中白月光级别的存在啊！而NINE PERCENT成员蔡徐坤、尤长靖、范丞丞也在娱乐圈中相当活跃，今天就来看看这些大厂男孩的近况，他们都有哪些作品呢？
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蔡徐坤出道后曾有一阵子遭全网黑，然而在去年担任《青春有你2》的PD后，连黑粉都路转粉！大家都粉上了蔡徐坤的魅力、帅气，他在节目中暖心又励志的举动都非常迷人！之后他也参加了《奔跑吧》成功的再圈一波粉！而他的《情人》这首歌更是2020年传唱度极高的歌曲！近期他也发了新歌「Title」，作词作曲、编舞与制作全都一手包办！如果你还没听过就一起来听听看吧～
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陈立农在去年发行了首张个人专辑《格格不入》大受好评，而他也参与了很多音乐类的综艺，像是《美好的时光》、《嗨唱转起来第二季》等～ 除了音乐方面活动，农农也挑战戏剧类的尝试，与李现主演的奇幻电影《赤狐书生》也在去年12月上线，他也为电影演唱的片尾曲《年少无邪》哦！唱歌演习两不误！
有关注综艺节目的你一定有看过范丞丞的踪影，他在NINE PERCENT解散后参加了不少综艺节目，像是《做家务的男人》、《心动的offer》、《潮流合伙人》等，直男思维经常让人哭笑不得呀！而他除了综艺，也有电视剧作品，去年与程潇主演的《灵域》还获得豆瓣评分7.0哦！而他与王安宇主演的《左肩有你》也有望在今年播出，一起敲碗期待吧！
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Justin黄明昊在团体解散后便投身于各大综艺节目中，展现满满的综艺细胞！黄明昊反应快又不顾偶像包袱，经常有不少笑料出现，而他参与的综艺有《密室大逃脱》、《明星大侦探》等，还在《站稳了朋友》脱颖而出，成为《快乐大本营》的常驻嘉宾！当然，他也没有忽略音乐的部分，去年8月推出了首张个人音乐专辑《18》～
原以为在大厂里的「冷彦俊」林彦俊会参与各种综艺，但没想到他在《偶像练习生》结束后非常认真的营业，发布了多首朗朗上口的歌曲，包括《刚好的伤口》、《对手》、《You Are So Beautiful》等！ 去年的他也开始走上了演员的道路！第一部剧就是在《一见倾心》中饰演男二，据说这是一部原创剧本，还是很浪漫的爱情故事哦！继电视剧《一见倾心》杀青后，他也再一次出演电视剧《原来我很爱你》，这一次是主演哦！他在剧中饰演一个高冷的视障者，还是神秘作曲人，气质炸裂！
朱正廷在NINE PERCENT中也是非常搞笑的成员之一，在近年他凭着幽默的个性和专业的舞蹈实力现身在各大综艺，除了在舞蹈竞技真人秀《舞者》担任舞蹈领队、《我们恋爱吧第二季》的「恋爱观察团」成员，他也有不少影剧类的作品！去年就参演了成龙和杨洋主演的电影《急先锋》，也有一部古装玄幻电视剧《九州·朱颜记》，目前已经杀青了，坐等播出吧！
王子异除了发单曲之外，他在去年也参与了音乐类相关的综艺节目，包括《我是唱作人第二季》、《蒙面唱将猜猜猜第五季》，大展歌唱实力！身为实力偶像派的他，也在电视剧《怪你过分美丽》中，饰演从外形到性格都很完美的优质艺人，表现相当亮眼！
相比其他NINE PERCENT成员，小鬼非常专注在音乐上面，不但发了多首歌曲，还在各种音乐类的综艺上看到他的踪影，包括《天赐的声音》、《说唱听我的》、《跨界歌王》，还在《中国梦之声·我们的歌第二季》中与李玟搭档呢！
大马之光尤长靖在《偶像练习生》成团出道后，也专注在中国发展，拥有多首音乐作品，其中包括《昨日青空》、《一颗星的夜》、《是你想成为的大人吗》，也推出首张个人专辑《AZORAland·我是尤长靖》，凭着实力唱功和温暖的高音感动人心，而他也在去年也开了首场个人演唱会！给手给手！
曾经是香蕉娱乐的陆定昊在2019年与香蕉娱乐解约后，近日现身于鹅厂的《创造营2021》选秀节目，作为选手重新出发！不过或许是太紧张，在初舞台大破音，作为回锅肉选手压力肯定不小啊，希望他这一次可以顺利成团出道！
除了陆定昊，丁泽仁也有参加选秀类的节目，去年12月参与《追光吧！哥哥》录制，凭着帅气阳光的形象圈粉无数哦！在今年的1月，他也参加了一档阵营对抗类音乐综艺《宇宙打歌中心》～
在《偶像练习生》决赛中获得第13名的李希侃于去年参与由张艺兴担任制作人的《少年之名》，最终以C位成团出道，成为「S.K.Y天空少年」的成员之一！
朱星杰在《偶像练习生》决赛获得第14名，虽然无缘出道，但也发布了不少音乐作品，还给电视剧《拾光里的我们》演唱片尾曲《破风的自由》！近日在《青春有你3》衍生节目《青春有个局》预告中，也看得到他的身影，和众训练生玩起追逐战哦！
董又霖在《偶练》结束后，曾在GQ年度盛典的红毯主持大翻车，因为太紧张而状况百出，还因此上了热搜让他爆火！后来的他除了发歌、上综艺节目，也在电视剧有不错的表现哦！先是去年出演《谁说我结不了婚》，并演唱插曲《朋友多好》，也在今年的微短剧《做梦吧！晶晶》中饰演霸总男友哦！
早前在范丞丞、程潇合作主演的古装玄幻剧《灵域》中，有一位秦烈的好友「高宇」看起来非常眼熟，原来就是郑艺彬！而他原名就是郑锐彬，在《偶练》决赛获得第16名的哦！而早前也在古装玄幻剧《喵喵汪汪有妖怪》担任主要演员，相信日后也将在影剧类发展～
在今日开播的古装青春校园甜宠剧《通天书院》，秦奋就是其中一位主演！古装角色非常帅气呢～
在《偶练》中一步之遥无缘出道的毕雯珺在影剧类有不错的发展，参演了多部电视剧，相信不久后就能看到他的作品了～
早前相当火的电视剧《扑通扑通喜欢你》中，饰演冷面校草顾言洛的就是罗正！甜甜无虐点的神仙爱情超上头的！而他也在剧中展现了男友力max的一面，好没看过这部剧的你快去看呀～
还记得《偶练》中在《小半》舞台中一举一动都自带仙气的周锐吗？花美男的形象惊艳所有人啊～而他也有两部电视剧作品哦，在2019年上线的青春校园励志剧《不可思议的晴朗》中以特别演出亮相，而去年的都市爱情剧《人海之中遇见你》更是担任主演呢！
董岩磊在偶练结束后接了多部电视剧作品，像是《风暴舞》、《等等啊我的青春》、《明月照我心》、《有座香粉宅》、《我有特殊沟通技巧》等，而他也在去年加盟的《拜托了冰箱第六季》，跟《偶练》的导师王嘉尔于节目中重逢哦！
LockingJack 许凯皓在《偶练》比赛结束后，是一名YouTuber，目前追踪人数已有273k！他曾经还在YouTube上分享偶练中不能说的秘密！每一次重温就是大写的回忆杀啊～
https://www.instagram.com/p/CKtJwBzAmg8/
编辑在整理资料时都超想念曾经的大厂男孩，不过好在《青春有你3》的选手也非常厉害，也很值得大家去追哦～ 尤其是马来西亚选手刘隽，希望他跟尤长靖一样，都能成员出道啊！一起守着节目播出，为他加油打气吧！
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清迈的迷人之处，从来不只是古城、寺庙和夜市。近年来，这座泰北小城凭借独特的咖啡文化与充满美感的空间设计，成为无数旅人心中的 Cafe Hopping 圣地。从被绿意包围的森林系咖啡厅，到充满建筑感的极简空间，再到藏身巷弄里的特色小店，每一家都拥有让人想放慢脚步的理由。如果你正计划2026年的清迈之旅，这份 TOP9 必打卡咖啡厅清单不妨先收藏起来，跟着咖啡香一起探索这座城市最令人着迷的角落。 2026必打卡清迈咖啡厅推荐：Early Owls 如果你向往《小森林》般的慢生活氛围，那么 Early Owls 绝对会让你一见钟情。独栋原木木屋静静坐落在大片绿意之中，周围环绕着荷塘、草坪与自然景观，仿佛与城市隔绝的秘密花园。许多人来到这里不只是为了喝咖啡，更是为了享受难得的松弛感。天气好的时候，不少客人会直接躺在辽阔草地上晒太阳、发呆或阅读，在微风与绿意陪伴下度过悠闲午后，光是待着就足够疗愈。 （图片来源：小红书@_nicobabyduo_） Info. Early…
2026 时尚圈其中一个最明显的趋势，绝对少不了「波点回潮」！从韩女私服、欧美街拍到各大品牌秀场，Polka Dot波点元素最近几乎无所不在。比起以前容易显成熟的印象，今年的波点反而多了一种复古又俏皮的时髦感，不管是波点洋装、薄纱上衣还是小面积点缀，都能轻松穿出法式电影女主角氛围。最重要的是，它意外地很好搭，一件就能让整体造型瞬间变得有记忆点！ 2026波点穿搭灵感：通勤职场风 谁说波点只能走复古少女路线？今年很多人都开始把Polka Dot穿进日常通勤造型里 像是小波点衬衫搭配西装裤、直筒波点半裙配低跟鞋，都能让原本偏正式的穿搭多一点轻松感。尤其小面积波点其实非常耐看，不会过分高调，却能让整体造型看起来更有细节，属于“很会穿但又不费力”的类型。 (图片来源：小红书@awakemeng） （图片来源：IG@jacquiealexander） 2026波点穿搭灵感：甜酷女孩风 最近很流行把波点元素和甜酷风混搭。像是波点薄纱上衣配工装裤、迷你短裙搭长靴，再加一点银色饰品或皮革元素，立刻就能穿出那种“甜但不好惹”的氛围。尤其波点挂脖上衣特别容易营造个性感，拍照也超上镜，随便一个镜子自拍都很有杂志感。 （图片来源：小红书@崔珈宁） https://www.instagram.com/p/DLsTxtpKJiE/?img_index=1 2026波点穿搭灵感：法式慵懒风 波点和法式风根本是天生一对！尤其今年很流行那种微宽松版型的波点洋装，搭配低盘发、编织包或芭蕾鞋之后，整个人都会有种很自然的松弛感。比起刻意精致，这种穿搭更偏向随性慵懒路线，就算只是简单黑白配色，也会自带电影滤镜感，非常适合约会或周末咖啡厅穿搭。…
最近在韩国咖啡店疯狂洗版的「盐面包 Shio Pan」，终于也在吉隆坡掀起热潮！外皮烤得金黄酥脆，里面却是松软带着奶油香气的面包体，咸甜交织的味道真的越吃越上头。这次特别整理 5 家雪隆区必吃韩式盐面包推荐，从经典原味到爆浆创意口味都有，不用飞首尔，也能轻松吃到同款幸福感！ 吉隆坡必吃盐面包 Shio Pan推荐：The Bread Project The Bread Project的盐面包属于会让人想一次买好几个回家的类型。 除了经典原味Shio Pan之外，还有红豆泥和芋泥内馅口味可以选择。面包整体松松软软，带着很香的奶油气息，底部则有一点微脆焦香感，口感非常疗愈。尤其芋泥口味完全是芋头控会爱的路线，内馅不会太甜，配上带点咸香的面包体刚刚好。…
古装剧迷最近讨论度最高的待播剧之一，绝对少不了成毅主演的《两京十五日》。改编自马伯庸同名小说，这部剧融合权谋、悬疑、逃亡与公路冒险元素，讲述一场横跨大运河、限时十五天的生死奔赴。再加上成毅、林更新同框组合的新鲜感，光是路透和预告就已经让网友疯狂敲碗，不少人更直呼：“这部根本爆款预定！” （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点一：大运河上的速度与激情 《两京十五日》最特别的地方，就是它不像传统古装剧那样慢慢铺陈朝堂斗争，而是直接开启“古代版极限逃亡”。故事围绕一场突如其来的宫廷危机展开，主角必须在十五天内从南京赶往北京，沿途不仅有追杀、暗算和各种势力夹击，还得和时间赛跑。整部剧节奏紧凑得像古装版《速度与激情》，船运、码头、大运河风貌全都成为故事的一部分，看点非常新鲜，也让人更期待实景拍摄出来的沉浸感。 （图片来源：《两京十五日》预告截图） 成毅《两京十五日》看点二：成毅从落难太子蜕变帝王 成毅这次饰演的角色并不是传统“开局就无敌”的男主，而是经历重重危机、一步步成长蜕变的落难太子。从被卷入阴谋、仓皇逃亡，到后来逐渐学会权衡人心与承担责任，角色成长线非常完整。加上成毅本来就很擅长演绎那种隐忍、破碎感强烈的人物，这次无论是病弱太子的氛围感，还是后期帝王气场，都让网友期待值直接拉满。尤其路透中的古装造型，更被不少粉丝大赞“梦回古偶天花板”。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点三：林更新演显眼包捕快 除了成毅之外，林更新的加盟也是一大亮点。这次他饰演性格鲜明的捕快角色，比起传统严肃型配角，更像是团队里的“显眼包担当”。嘴上碎碎念、行动力却超强，时不时还能贡献一些轻松搞笑桥段，在高压剧情里起到很好的调剂作用。林更新本来就很擅长这种带点痞气又很有个人魅力的角色设定，因此不少网友都很期待他和成毅之间的对手戏火花。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点四：幕后制作实力雄厚 《两京十五日》之所以未播先火，除了演员阵容，本身的制作班底也很能打。原著作者马伯庸向来擅长把历史、悬疑和冒险融合在一起，剧情节奏与世界观都相当扎实。而剧版在服化道、场景搭建和运河文化呈现上，据说也投入了大量心力，力求还原明代风貌。从目前释出的预告来看，无论是画面质感还是镜头氛围，都已经有电影级古装剧的感觉，也难怪会被视为2026最值得期待的古装剧之一。 （图片来源：《两京十五日》预告截图 延伸阅读：…
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平时我们总爱到处打卡漂亮饭，把好看又好吃的餐厅一间间收藏起来。但今年母亲节，不如把这个小习惯变成一份心意，带妈妈一起去打卡一次。这次波编也特别帮大家整理了一份「中式漂亮饭」清单，在雪隆区精选几间颜值与实力兼具的中式餐厅。不只是吃得精致、吃得开心，每一道菜上桌都自带氛围感，让妈妈也能一起拍照打卡，把这顿饭变成一段值得记录的时刻。 2026 雪隆母亲节餐厅推荐：Pekin Duck & Grill 位于 Chow Kit 一带，这家餐厅一走进去就像误入中式宫廷剧场，金色细节与典雅装潢堆叠出满满仪式感。整体氛围高级却不压迫，很适合母亲节这种需要一点“隆重感”的场合。主打烤鸭与中式料理，摆盘精致、份量也大方，是那种一上桌就会让人先拿手机记录的中式漂亮饭代表。 https://www.instagram.com/p/DJyNmURMqzw/ https://www.instagram.com/p/DJ6H2VQBlww/ https://www.instagram.com/p/C9j9166JtI3/?img_index=1 Info. Pekin…