《青春有你3》正在热播中，不少人气选手像是余景天Tony、刘隽、梁森等都有很亮眼的表演，不过，节目的播出也让《偶像练习生》的粉丝们跳出来，表示想念曾经的大厂男孩！毕竟《偶像练习生》选秀节目中白月光级别的存在啊！而NINE PERCENT成员蔡徐坤、尤长靖、范丞丞也在娱乐圈中相当活跃，今天就来看看这些大厂男孩的近况，他们都有哪些作品呢？
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蔡徐坤出道后曾有一阵子遭全网黑，然而在去年担任《青春有你2》的PD后，连黑粉都路转粉！大家都粉上了蔡徐坤的魅力、帅气，他在节目中暖心又励志的举动都非常迷人！之后他也参加了《奔跑吧》成功的再圈一波粉！而他的《情人》这首歌更是2020年传唱度极高的歌曲！近期他也发了新歌「Title」，作词作曲、编舞与制作全都一手包办！如果你还没听过就一起来听听看吧～
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陈立农在去年发行了首张个人专辑《格格不入》大受好评，而他也参与了很多音乐类的综艺，像是《美好的时光》、《嗨唱转起来第二季》等～ 除了音乐方面活动，农农也挑战戏剧类的尝试，与李现主演的奇幻电影《赤狐书生》也在去年12月上线，他也为电影演唱的片尾曲《年少无邪》哦！唱歌演习两不误！
有关注综艺节目的你一定有看过范丞丞的踪影，他在NINE PERCENT解散后参加了不少综艺节目，像是《做家务的男人》、《心动的offer》、《潮流合伙人》等，直男思维经常让人哭笑不得呀！而他除了综艺，也有电视剧作品，去年与程潇主演的《灵域》还获得豆瓣评分7.0哦！而他与王安宇主演的《左肩有你》也有望在今年播出，一起敲碗期待吧！
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Justin黄明昊在团体解散后便投身于各大综艺节目中，展现满满的综艺细胞！黄明昊反应快又不顾偶像包袱，经常有不少笑料出现，而他参与的综艺有《密室大逃脱》、《明星大侦探》等，还在《站稳了朋友》脱颖而出，成为《快乐大本营》的常驻嘉宾！当然，他也没有忽略音乐的部分，去年8月推出了首张个人音乐专辑《18》～
原以为在大厂里的「冷彦俊」林彦俊会参与各种综艺，但没想到他在《偶像练习生》结束后非常认真的营业，发布了多首朗朗上口的歌曲，包括《刚好的伤口》、《对手》、《You Are So Beautiful》等！ 去年的他也开始走上了演员的道路！第一部剧就是在《一见倾心》中饰演男二，据说这是一部原创剧本，还是很浪漫的爱情故事哦！继电视剧《一见倾心》杀青后，他也再一次出演电视剧《原来我很爱你》，这一次是主演哦！他在剧中饰演一个高冷的视障者，还是神秘作曲人，气质炸裂！
朱正廷在NINE PERCENT中也是非常搞笑的成员之一，在近年他凭着幽默的个性和专业的舞蹈实力现身在各大综艺，除了在舞蹈竞技真人秀《舞者》担任舞蹈领队、《我们恋爱吧第二季》的「恋爱观察团」成员，他也有不少影剧类的作品！去年就参演了成龙和杨洋主演的电影《急先锋》，也有一部古装玄幻电视剧《九州·朱颜记》，目前已经杀青了，坐等播出吧！
王子异除了发单曲之外，他在去年也参与了音乐类相关的综艺节目，包括《我是唱作人第二季》、《蒙面唱将猜猜猜第五季》，大展歌唱实力！身为实力偶像派的他，也在电视剧《怪你过分美丽》中，饰演从外形到性格都很完美的优质艺人，表现相当亮眼！
相比其他NINE PERCENT成员，小鬼非常专注在音乐上面，不但发了多首歌曲，还在各种音乐类的综艺上看到他的踪影，包括《天赐的声音》、《说唱听我的》、《跨界歌王》，还在《中国梦之声·我们的歌第二季》中与李玟搭档呢！
大马之光尤长靖在《偶像练习生》成团出道后，也专注在中国发展，拥有多首音乐作品，其中包括《昨日青空》、《一颗星的夜》、《是你想成为的大人吗》，也推出首张个人专辑《AZORAland·我是尤长靖》，凭着实力唱功和温暖的高音感动人心，而他也在去年也开了首场个人演唱会！给手给手！
曾经是香蕉娱乐的陆定昊在2019年与香蕉娱乐解约后，近日现身于鹅厂的《创造营2021》选秀节目，作为选手重新出发！不过或许是太紧张，在初舞台大破音，作为回锅肉选手压力肯定不小啊，希望他这一次可以顺利成团出道！
除了陆定昊，丁泽仁也有参加选秀类的节目，去年12月参与《追光吧！哥哥》录制，凭着帅气阳光的形象圈粉无数哦！在今年的1月，他也参加了一档阵营对抗类音乐综艺《宇宙打歌中心》～
在《偶像练习生》决赛中获得第13名的李希侃于去年参与由张艺兴担任制作人的《少年之名》，最终以C位成团出道，成为「S.K.Y天空少年」的成员之一！
朱星杰在《偶像练习生》决赛获得第14名，虽然无缘出道，但也发布了不少音乐作品，还给电视剧《拾光里的我们》演唱片尾曲《破风的自由》！近日在《青春有你3》衍生节目《青春有个局》预告中，也看得到他的身影，和众训练生玩起追逐战哦！
董又霖在《偶练》结束后，曾在GQ年度盛典的红毯主持大翻车，因为太紧张而状况百出，还因此上了热搜让他爆火！后来的他除了发歌、上综艺节目，也在电视剧有不错的表现哦！先是去年出演《谁说我结不了婚》，并演唱插曲《朋友多好》，也在今年的微短剧《做梦吧！晶晶》中饰演霸总男友哦！
早前在范丞丞、程潇合作主演的古装玄幻剧《灵域》中，有一位秦烈的好友「高宇」看起来非常眼熟，原来就是郑艺彬！而他原名就是郑锐彬，在《偶练》决赛获得第16名的哦！而早前也在古装玄幻剧《喵喵汪汪有妖怪》担任主要演员，相信日后也将在影剧类发展～
在今日开播的古装青春校园甜宠剧《通天书院》，秦奋就是其中一位主演！古装角色非常帅气呢～
在《偶练》中一步之遥无缘出道的毕雯珺在影剧类有不错的发展，参演了多部电视剧，相信不久后就能看到他的作品了～
早前相当火的电视剧《扑通扑通喜欢你》中，饰演冷面校草顾言洛的就是罗正！甜甜无虐点的神仙爱情超上头的！而他也在剧中展现了男友力max的一面，好没看过这部剧的你快去看呀～
还记得《偶练》中在《小半》舞台中一举一动都自带仙气的周锐吗？花美男的形象惊艳所有人啊～而他也有两部电视剧作品哦，在2019年上线的青春校园励志剧《不可思议的晴朗》中以特别演出亮相，而去年的都市爱情剧《人海之中遇见你》更是担任主演呢！
董岩磊在偶练结束后接了多部电视剧作品，像是《风暴舞》、《等等啊我的青春》、《明月照我心》、《有座香粉宅》、《我有特殊沟通技巧》等，而他也在去年加盟的《拜托了冰箱第六季》，跟《偶练》的导师王嘉尔于节目中重逢哦！
LockingJack 许凯皓在《偶练》比赛结束后，是一名YouTuber，目前追踪人数已有273k！他曾经还在YouTube上分享偶练中不能说的秘密！每一次重温就是大写的回忆杀啊～
https://www.instagram.com/p/CKtJwBzAmg8/
编辑在整理资料时都超想念曾经的大厂男孩，不过好在《青春有你3》的选手也非常厉害，也很值得大家去追哦～ 尤其是马来西亚选手刘隽，希望他跟尤长靖一样，都能成员出道啊！一起守着节目播出，为他加油打气吧！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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