在这繁忙的城市，女孩们已经开始越来越注重养生这重要的一环，毕竟这会影响自己的容颜啊~ 因此许多人也探讨中药养身，而想到中药就必然想起百年老字号的「余仁生」！调节身体由注重饮食开始，一日三餐很重要，而要成为元气女孩，进补也千万不能忽略！
余仁生的药材为何总能让大家安心食用呢？余仁生药材拥有表现优越的有效成分、无经硫磺处理，并且以优越等级通过至少40项的农残检验，以及通过重金属检验。 最重要的是，不管是药材还是汤包，他们都是天然原料，无添加色素或调味剂，大家可以尽情放心食用。
女生们真的要好好爱自己，不管是忙碌的上班族还是每天熬夜的大学生，每天都要让自己喝下一杯美容养颜的茶，让自己越喝越漂亮！制作方法简单又方便，不管在上班还是外出都能随地饮用！那么哪些药材利于女生美容养颜、提神补气呢，我们接着看！
这里的几个药材，女生一定要记起来，每个都超需要！山楂可以促进脂肪类食物消化、活血化瘀；枸杞能够美容养颜、补肝明目，也就是妈妈们常说的“补眼睛”；红枣、元肉和党参一样能够补气补血、排毒养肝，让你脸色红润，恢复好气色！
养颜美容茶
这绝对是最简单的美颜秘方了，每天来一杯，让自己天天拥有好气色！
只需要准备三个材料，山楂2片、枸杞1-2茶匙，以及红枣5颗。
1. 准备约400毫升的沸水。
2. 把所有材料洗干净，再切开红枣。
3. 最后把所有材料放入容器，倒入备好的400毫升沸水，浸泡20分钟即可。
提神补气茶
每天被逼熬夜的女孩们，一定要适时进补，这样才能够有效地提升效率！提神醒脑的养生茶，送给你们！
准备红枣5颗、元肉（龙眼干）5颗、党参2条，以及枸杞1-2茶匙。
1. 准备约400毫升的沸水。
2. 把所有材料洗干净，再切开红枣。
3. 最后把所有材料放入容器，倒入备好的400毫升沸水，浸泡20分钟即可。
余仁生也推出了可以滋养身体的汤包，让你把健康养生带到晚餐之中！下班后已经很累了，想到要煮汤需要经过各种繁琐的处理就更加头疼，但不用担心，余仁生靓汤汤包已经替你搭配好了， 只需要简单的步骤就可享用暖心又暖胃的汤咯！双亲节要到了，你也可以买来煮给平日辛劳的父母亲，亲自下厨，来个滋润又丰盛的晚餐！
靓汤推介1：当归健脾清补汤
要调理身体，给自己调补气血的同时，还可以健脾养胃。特别适合在外打拼的女孩们，时常三餐不定的你辛苦了，赶紧给自己熬个补汤补补身子吧！
适合族群：脾胃虚弱、消化不良者
靓汤推介2：无花果滋阴清润汤
所有女生都给我看这里，马来西亚天气炎热干燥，容易喉咙痛。如果要避免“发热气”，就可以熬这汤，能滋阴润肠，还能养颜美容！
适合族群：经常熬夜、爱吃煎炸者
靓汤推介3：沙参润肺清润汤
如果不喜欢无花果的味道的话，这里还有多一个选择~ 这汤主打化痰生津，同样能够润喉润肺避免上火，也很适合煲这汤给父母喝哦~
适合族群：抽烟喝酒人士，容易上火者
靓汤推介4：参须益气清补汤
上班族每天对着电脑，下班后还从车龙中回来，确实很疲劳了，用这汤补补就对了！它能够让你消除疲劳，并且补中益气，把你消耗的精神补回来~
适合族群：经常疲劳、无精打采者
波编在这里偷偷告诉你们，这里一包是3-4人份，并且每包只需RM16！简单又暖心的汤，还能“喝走”身体疲劳，给自身养生进补，根本就是小资女养生必备！
看完以后是不是感觉超心动的呢！立即加入余仁生会员，便能以RM49.90把滋润又进补的这系列汤包（每款各一包，一共4款）带回家！另外，会员还能享有中药全场20%的折扣，是时候赶紧把养生茶安排起来，给平日劳累的身体一些奖励，让自己越喝越靓丽！
即日起至5月9日，余仁生还有「感恩季」优惠，会员凡消费满RM100即可获得RM5现金券，要获得好康就不要错过了！更多优惠，记得查询余仁生官网，一定有你需要的！
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夏天穿搭想要赢，不一定要买新衣服，有时候一个小技巧就能让旧衣穿出新感觉！最近社群上掀起的 Bra Tuck穿法，就是把衣服塞进内衣下缘，让宽松上衣自然变成带点慵懒感的短版剪裁。从普通背心、oversized T-shirt 到宽松衬衫，都能靠这个小动作增加比例感，同时保留“不费力”的氛围。比起过去追求紧身显身材，现在流行的是那种看起来很随意，却又刚刚好的松弛辣妹风。 https://www.instagram.com/p/DaKrNLJiboK/ Bra Tuck穿搭技巧：利用鲨鱼夹打造松弛辣妹感 除了直接将衣摆塞入内衣下缘，今年社群上也流行用鲨鱼夹辅助 Bra Tuck，让上衣形成更自然的收褶效果。将衣服下摆轻轻往内收，再利用小型鲨鱼夹固定在内衣下缘位置，可以让宽松上衣瞬间变成带有立体感的短版轮廓。 https://www.instagram.com/p/DbPvlF4lCGK/ https://www.instagram.com/p/DaNPVk-geei/?img_index=1 Bra Tuck穿搭技巧：背心Bra…
Jennie 新歌《Less than a Lover》终于上线啦！ 这次她不只是带来一首新歌，更亲自参与创作与执导 MV，把自己想象中的夏日爱情故事呈现给粉丝。从西班牙取景、神秘男主角，到一套比一套美的性感造型，MV 里的每个小细节都值得放大看！ https://www.instagram.com/p/DbKlRqSkRnL/?img_index=1 1｜Jennie 亲自执导 MV，化身夏日爱情故事的叙事者 Jennie 以全新单曲《Less than…
明明保养、底妆都没少做，为什么还是一上妆就卡粉、浮粉？尤其马来西亚天气又热又湿，很常会遇到脱妆、卡粉、暗沉的问题...这也是为什么一款好的妆前乳霜，往往比换粉底更重要！被誉为「妆前神霜」的 BOBBI BROWN 维他命完美乳霜，今年迎来全面升级，全新推出维他命超完美乳霜。从保养成分、保湿力到持妆科技都全面进化，不只让妆前打底更轻松，更能让底妆从早到晚维持服贴透亮！ 升级1｜24小时全面锁妆，预防卡粉、积线与暗沉 全新升级版最大的亮点，就是从配方到持妆表现全面进化！ 这次加入全新的 5倍超级维他命亮肤精萃，从护肤开始为底妆打好基础，对于经常因为肤况不稳定而影响妆感的人来说，这完全就是解决上妆卡粉浮粉的最佳神器！ 维他命C糖苷：更稳定、不易刺激，帮助抗氧化同时维持底妆持色，不易暗沉。维他命B3：帮助改善肤色不均，让肌肤看起来更均匀透亮。维他命B5 + 维他命E：强化肌肤屏障，维持肌肤健康状态。乙醯葡萄糖胺：帮助修饰粗糙肤理，让肌肤更加平滑细致。 全新升级版的 BOBBI BROWN 乳霜进一步强化了持妆表现，可实现…
来到槟城，除了大啖道地美食，当然也不能错过一间拥有绝美海景的咖啡厅！近年槟城陆续开了不少坐拥海岸线与无敌海景的咖啡馆，不论是坐在窗边欣赏蔚蓝海景、等待浪漫夕阳，还是一边喝咖啡一边享受海风，都让人忍不住放慢脚步。这次就为大家整理2026最新必打卡的槟城海景咖啡厅，每一家都拥有高颜值空间与疗愈景色，下次到槟城旅行记得收藏起来！ 槟城海景咖啡厅推荐：Biru Biru On The Island Biru Biru On The Island坐拥一望无际的海景，充满浓浓的南洋度假氛围。纯白色建筑搭配木质元素与大片落地窗，阳光洒落时格外疗愈，不论坐在室内还是户外座位，都能一边享用咖啡、一边欣赏海景。这里除了供应咖啡、早午餐及甜点外，也是许多人专程前来拍照打卡的人气咖啡厅，尤其傍晚时分更能欣赏浪漫夕阳，是放松发呆的好去处。 （图片来源：小红书@是爆米花呀） Info. 地址：260, Jalan…
以前提到线香，很多人第一时间想到的是寺庙或传统祭祀；但这几年，它却悄悄成为居家香氛圈的新宠。从 Le Labo、Aesop、Jo Malone 到 LOEWE，都陆续推出线香系列，让这项过去带有传统文化印象的香氛用品，逐渐成为居家生活的治愈神器。短短20、30分钟，伴随着香气与袅袅轻烟，就能让空间慢慢沉静下来，为忙碌的日常留一点喘息的时间，好好享受属于自己的片刻宁静，如果你也想开始体验线香的魅力，不妨从以下几个高质感品牌开始。 1. LE LABO｜把日本香道带进现代生活 LE LABO 今年首次推出线香系列，携手日本京都拥有逾百年历史、传承十二代的制香工坊合作，将日本 Kōdō（香道） 的精神融入现代居家生活，希望透过香气，让人在忙碌的日常中重新找回内心的平静。 目前推出三款经典香气：…
如果说2026年一定要跟上一股穿搭趋势，那绝对非阿普瑞风（Après）莫属！以轻运动元素为核心，将球衣、运动短裤、棒球帽等单品融入日常穿搭，不再只是运动时才穿，而是透过混搭牛仔裤、百褶裙、西装外套等单品，轻松营造毫不费力的时髦感。舒服、随性却又充满质感的造型，也让球衣穿搭成为今年公认的松弛感天花板，不论是出门逛街、旅行还是约会，都能轻松穿出高级感。 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：衬衫＋运动短裤，穿出慵懒高级感 想打造更有层次的阿普瑞风，不妨尝试用衬衫搭配运动短裤！宽松版型的衬衫能够中和运动短裤的休闲感，让整体造型多了一份随性又精致的氛围。无论是搭配球鞋、棒球帽还是简约包款，都能轻松穿出像度假般自在的松弛感，成为日常出街、旅行穿搭的万能公式。 https://www.instagram.com/p/C5v3f54CPyf/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C5xyoZboRX0/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：短款运动夹克＋牛仔裤，打造率性街头感 短款运动夹克绝对是打造阿普瑞风的关键单品之一！利落的短版剪裁能够拉长身材比例，搭配经典牛仔裤后，刚好平衡运动感与日常休闲感。选择宽松版型的牛仔裤，再配上一双复古运动鞋，就能轻松营造出随性不刻意的街头氛围，展现2026年流行的轻运动穿搭美学。 https://www.instagram.com/p/DYfFwShDNd2/ https://www.instagram.com/p/DVa8tfYjB3T/ https://www.instagram.com/p/DFayMHFoJhC/ 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：运动球衣＋过膝百褶裙，打造优雅运动风 想把阿普瑞风穿出更有女人味的感觉，可以尝试用运动外套搭配过膝百褶裙！运动外套的休闲感与百褶裙的优雅气质形成反差，让整体造型在舒适与精致之间取得平衡。搭配一双运动鞋或复古球鞋，不仅保留轻运动的自在感，也能穿出随性又高级的松弛氛围，轻松驾驭日常通勤、约会或周末出游造型。 https://www.instagram.com/p/C-hmc_Ag2OC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C66lpmes38r/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：Polo线条衫＋休闲裤，演绎复古轻运动风…