演艺圈内不乏有宝藏男孩的出没，除了有着坚强的歌声外，演技更是俘虏人心，而我们刘宇宁便是其中一位！除了演员的身份，刘宇宁更广为人知的是「电视剧OST男神」这身份哦，今天就和波编一起来看看他的小秘密和作品吧！
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1990年1月8日出生的刘宇宁是一位90后小哥哥！身高189cm的他甚至还比《长歌行》同剧的吴磊还要高，是妥妥的高大帅气的男神代表啊～
在刘宇宁正式出道前，他曾担任摩登兄弟的主唱，也在直播平台翻唱经典歌曲而火起来的！独特的嗓音，温柔深情的演唱治愈了不少人，而后来他也推出了很多脍炙人口的电视剧OST呢！
刘宇宁先是以摩登兄弟的主唱让大家熟知，并在2016年出演电影《九五2班》而正式进入演艺圈。事实上，他在出道前并不顺遂，拥有歌手梦的他并没有接受过音乐培训，他曾在酒吧、火锅店驻唱，甚至为了生活曾做厨师、服务员、发传单！好在后来加入直播平台走入大家视野～
刘宇宁看似酷酷的，尤其看了《长歌行》的皓都为了乐嫣打擂台那一幕谁能不感动哭呢～ 但其实私下的刘宇宁超可爱的！在《长歌行》的花絮中，可以看到他跟赵露思的可爱互动，还教赵露思尬舞！搞笑逗趣的个性形成强烈的反差萌，超圈粉的！
帅气又可爱的刘宇宁谁不爱呢～ 波编就给大家说说刘宇宁的理想型女友，看看你有没有符合这条件的～他曾公开表示想要娶的《春光灿烂猪八戒》的小龙女！哈哈哈！就是一个情实感追剧的小哥哥啊～要是你以为这个难度很高，那接下来的难度会更高哦！刘宇宁曾和林志玲在跨年演唱会上合作，他在2018年接受采访时被问及合作的感受，他大方表白「林志玲又漂亮又努力，她是所有男人的理想型」！一个小龙女，一个林志玲，刘宇宁的择偶条件也太高了啦～
刘宇宁身为歌手，从摩登兄弟主唱到歌手，他推出了不少作品，但其实只要仔细的看，很多电视剧主题曲、片尾曲或是插曲都是他演唱的！像是近期的大火的《山河令》主题曲天问就是刘宇宁演唱的！还有《长歌行》插曲、《你是我的城池营垒》的插曲、《八零九零》主题曲、《良辰美景好时光》片尾曲、《你是我的荣耀》 片头曲、《梦华录》片头曲、《苍兰诀》温情主题曲等，只要是预定爆火的作品都会听见他的歌声，难怪被封为OST王者！
其实我们刘宇宁除了电视剧作品之外，也曾参与电影的演出，而当中必须提及的便是2019年由张家辉、古天乐和吴镇宇领衔主演的《使徒行者2：谍影行动》啦！虽然戏份不多，但是也非常抢镜，大家不妨一看～
这部剧由黄子韬、张雪迎主演，讲述在吴乾与贺红衣等人热血集结，为了民族大义在上海滩租界的乱世中突破重围，伸张正义的励志故事！刘宇宁在剧中饰演吴乾的兄弟，虽然出身底层，但经过各种磨难晋升巡捕队长，然而在受到打击后在接连遭受打击后与好兄弟反目成仇，踏上一条不归路……
这部剧情聚焦在四位女主背后的故事，在繁忙都市里的四种女性，每个角色都有自己的快乐和烦恼，也都承载着不一样的故事。这部剧可说是继《三十而已》后非常感人的一部剧哦！而刘宇宁在这部剧担任小小配角贺医生～
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这部剧由曾舜晞、肖宇梁、哈妮克孜主演，是一部青春冒险剧，主要讲述自云顶天宫事件后的故事！刘宇宁饰演的是男主角吴邪的好朋友黑眼镜，满眼都是钱，被网友调侃「像是一个行走的POS机」！而他在这部剧的演技也相当让人惊艳哦～
《长歌行》由吴磊、迪丽热巴主演，加上赵露思和刘宇宁，电视剧人气一路飙高啊！故事讲述永宁郡主李长歌逃亡后，为了家园复仇而女扮男裝的故事！刘宇宁在剧中和赵露思的CP感十足，是整部剧的亮点之一哦～ 他饰演的皓都是一个高冷杀手，深深的暗恋着郡主李乐嫣，最后看到他们结婚送入洞房非常让人感动！
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刘宇宁再一次与曾舜晞合作！而且这次他是主演哦～ 他与、曾舜晞以及杨超越主演的古装武侠剧在播出之后收获了不少好评，不少人认为此剧的武侠元素非常到位，值得一看！这部剧讲述了王小石下山游历，解释了能建立了一生的友谊的好友，从懵懂少年成长为「英雄」的故事！
我们刘宇宁也即将在由迪丽热巴和龚俊主演的电视剧当中担任男二号哦！他将在剧中饰演居刑部尚书，也是当朝最年轻的官员洛铭西一角，会成为迪丽热巴角色最坚强的后盾，为她做她无法完成的事！而光看剧照就能感受到角色的气质，就让我们期待尽快与洛铭西见面！
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…