演艺圈内不乏有宝藏男孩的出没，除了有着坚强的歌声外，演技更是俘虏人心，而我们刘宇宁便是其中一位！除了演员的身份，刘宇宁更广为人知的是「电视剧OST男神」这身份哦，今天就和波编一起来看看他的小秘密和作品吧！
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1990年1月8日出生的刘宇宁是一位90后小哥哥！身高189cm的他甚至还比《长歌行》同剧的吴磊还要高，是妥妥的高大帅气的男神代表啊～
在刘宇宁正式出道前，他曾担任摩登兄弟的主唱，也在直播平台翻唱经典歌曲而火起来的！独特的嗓音，温柔深情的演唱治愈了不少人，而后来他也推出了很多脍炙人口的电视剧OST呢！
刘宇宁先是以摩登兄弟的主唱让大家熟知，并在2016年出演电影《九五2班》而正式进入演艺圈。事实上，他在出道前并不顺遂，拥有歌手梦的他并没有接受过音乐培训，他曾在酒吧、火锅店驻唱，甚至为了生活曾做厨师、服务员、发传单！好在后来加入直播平台走入大家视野～
刘宇宁看似酷酷的，尤其看了《长歌行》的皓都为了乐嫣打擂台那一幕谁能不感动哭呢～ 但其实私下的刘宇宁超可爱的！在《长歌行》的花絮中，可以看到他跟赵露思的可爱互动，还教赵露思尬舞！搞笑逗趣的个性形成强烈的反差萌，超圈粉的！
帅气又可爱的刘宇宁谁不爱呢～ 波编就给大家说说刘宇宁的理想型女友，看看你有没有符合这条件的～他曾公开表示想要娶的《春光灿烂猪八戒》的小龙女！哈哈哈！就是一个情实感追剧的小哥哥啊～要是你以为这个难度很高，那接下来的难度会更高哦！刘宇宁曾和林志玲在跨年演唱会上合作，他在2018年接受采访时被问及合作的感受，他大方表白「林志玲又漂亮又努力，她是所有男人的理想型」！一个小龙女，一个林志玲，刘宇宁的择偶条件也太高了啦～
刘宇宁身为歌手，从摩登兄弟主唱到歌手，他推出了不少作品，但其实只要仔细的看，很多电视剧主题曲、片尾曲或是插曲都是他演唱的！像是近期的大火的《山河令》主题曲天问就是刘宇宁演唱的！还有《长歌行》插曲、《你是我的城池营垒》的插曲、《八零九零》主题曲、《良辰美景好时光》片尾曲、《你是我的荣耀》 片头曲、《梦华录》片头曲、《苍兰诀》温情主题曲等，只要是预定爆火的作品都会听见他的歌声，难怪被封为OST王者！
其实我们刘宇宁除了电视剧作品之外，也曾参与电影的演出，而当中必须提及的便是2019年由张家辉、古天乐和吴镇宇领衔主演的《使徒行者2：谍影行动》啦！虽然戏份不多，但是也非常抢镜，大家不妨一看～
这部剧由黄子韬、张雪迎主演，讲述在吴乾与贺红衣等人热血集结，为了民族大义在上海滩租界的乱世中突破重围，伸张正义的励志故事！刘宇宁在剧中饰演吴乾的兄弟，虽然出身底层，但经过各种磨难晋升巡捕队长，然而在受到打击后在接连遭受打击后与好兄弟反目成仇，踏上一条不归路……
这部剧情聚焦在四位女主背后的故事，在繁忙都市里的四种女性，每个角色都有自己的快乐和烦恼，也都承载着不一样的故事。这部剧可说是继《三十而已》后非常感人的一部剧哦！而刘宇宁在这部剧担任小小配角贺医生～
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这部剧由曾舜晞、肖宇梁、哈妮克孜主演，是一部青春冒险剧，主要讲述自云顶天宫事件后的故事！刘宇宁饰演的是男主角吴邪的好朋友黑眼镜，满眼都是钱，被网友调侃「像是一个行走的POS机」！而他在这部剧的演技也相当让人惊艳哦～
《长歌行》由吴磊、迪丽热巴主演，加上赵露思和刘宇宁，电视剧人气一路飙高啊！故事讲述永宁郡主李长歌逃亡后，为了家园复仇而女扮男裝的故事！刘宇宁在剧中和赵露思的CP感十足，是整部剧的亮点之一哦～ 他饰演的皓都是一个高冷杀手，深深的暗恋着郡主李乐嫣，最后看到他们结婚送入洞房非常让人感动！
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刘宇宁再一次与曾舜晞合作！而且这次他是主演哦～ 他与、曾舜晞以及杨超越主演的古装武侠剧在播出之后收获了不少好评，不少人认为此剧的武侠元素非常到位，值得一看！这部剧讲述了王小石下山游历，解释了能建立了一生的友谊的好友，从懵懂少年成长为「英雄」的故事！
我们刘宇宁也即将在由迪丽热巴和龚俊主演的电视剧当中担任男二号哦！他将在剧中饰演居刑部尚书，也是当朝最年轻的官员洛铭西一角，会成为迪丽热巴角色最坚强的后盾，为她做她无法完成的事！而光看剧照就能感受到角色的气质，就让我们期待尽快与洛铭西见面！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
一到秋天，就特别想去一趟京都！古寺被红叶包围、石板路铺上暖暖秋色，就连电车窗外的风景，都美得让人舍不得低头。这篇整理了京都「3天2夜枫叶季攻略」，从伏见稻荷的千本鸟居、清水寺的经典秋景，一路玩到岚山庭园、贵船神社，把想收藏的京都秋日画面串成一趟旅程。准备去日本追枫的你，先把这份路线存起来！ 3D2N枫叶季游玩攻略｜ Day 1：伏见稻荷大社 → 永观堂 → 鸭川 Day 2：二三年坂 → 清水寺 → 叡山电车鞍马线 →…
谁说秋冬穿搭只能在黑白灰和大地色之间打转？今年想换一点新鲜感，不妨把「海盐可露丽」穿上身！像可露丽焦糖外壳般浓郁的深棕色，遇上带着微微灰调、仿佛覆了一层薄霜的浅蓝色，一暖一冷的组合，让日常穿搭多了一份清爽呼吸感。既保留了棕色的复古氛围，又不会显得太厚重，温柔、有质感，还带一点不费力的时髦。这组配色到底怎么搭？以下4个思路直接抄作业！ 2026海盐可露丽穿搭灵感：静奢松弛感 通勤穿搭加一点蓝，高级感轻松拿捏！每天上班都在穿大地色，想换个感觉又不想太高调？不妨在深棕色西装、咖啡色长裤之间，加入一件霜蓝衬衫或薄针织上衣。清淡的蓝色能为沉稳的通勤造型提亮，让原本略显严肃的搭配，多了一份轻盈与从容。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@形象管理kara） （图片来源：小红书@狮子小微） 2026海盐可露丽穿搭灵感：Miu系学院感 喜欢Miu系穿搭的女生，这组配色真的可以直接收进灵感清单！褐色自带复古学院氛围，遇上清甜的霜蓝色，既有乖乖女的精致，又保留一点俏皮。比起全套深色制服感穿搭，蓝棕撞色更轻盈，也更适合日常出门拍照。 （图片来源：小小红书@Cristyy） （图片来源：小红书@林北北） 2026海盐可露丽穿搭灵感：老钱少年感 谁说老钱风一定要成熟端庄？用深棕色打底，再加入霜蓝色，就能让经典穿搭透出干净的盐系少年感。没有太多甜美元素，也不靠紧身剪裁强调曲线，而是用略宽松的轮廓，穿出自在、利落的中性气质。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@一只猫猫头） 2026海盐可露丽穿搭灵感：美拉德风的清新化升级…