如何快速消除双下巴？2021简单3步骤+按摩手法就能消除，想得到完美下颚线这里就告诉你！
有的女孩其实身材一点都不胖，但身体一旦长肉就全长到脸上，导致脸看起来比较大或者容易有双下巴。如果这个时候运动减肥也达不到瘦脸的效果的话，那就赶紧把这个“瘦脸操”做起来！通过按摩手法让双下巴消失，并让你的Jawline重见天日，做个巴掌脸美女！
｜脸部按摩
只需要三步骤，就能拯救双下巴&脸大的问题了！除了准备自己的手指以外，搭配一些面部精油可以让按摩起到事半功倍的效果哦！
• 步骤一：脸部刮痧
两边手指比“耶“并弯曲，夹住自己脸部肉肉，并从下巴（由下往上）往太阳穴部位刮痧。女孩们不需要太用力，脸部稍微感到提拉即可。十次为一组，每组做3遍。
（图片来源：小红书 @可乐宇仔）
• 步骤二：面部提拉
利用手指指腹，从法令纹的部位沿着脸颊提拉到眼角。对待自己的脸部肌肤要轻柔哦，不然反而会产生皱纹呢。五次为一组，每组做3遍。
（图片来源：小红书 @可乐宇仔）
• 步骤三：颈部提拉
手握拳头并把双手的拇指伸出来，用大拇指从锁骨（由下往上）沿着颈项两旁到下巴，进行一个提拉的动作。十次为一组，每组做3遍。
（图片来源：小红书 @可乐宇仔）
｜注意事项
1. 要做按摩前如果没有面部精油的话，可以在脸上擦些护肤品，让脸部有湿润的状态，否则很容易拉伤肌肤。
2. 手部的力度要控制好，按摩最重要是让脸部舒服，如果手法不当反而会制造皱纹噢~
3. 如果可以条件允许，可以配合脸部刮痧的工具，让自己美颜同时，还能放松身心呢！
每天抽出一点点的时间来做脸部按摩，不仅能改善“双下巴“和”大脸“的问题，最重要还能让脸部肌肤紧致呢~
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