正在热播中的《爱上特种兵》除了有 黄景瑜 那么硬朗帅气的男主角可看之外，由 李沁 饰演的女主角 — 夏初 更是名才貌兼具的军医啊！工作上认真的态度与私底下的开朗形成双面貌的 夏初 也圈了不少新粉，所以今天便让小编带大家认识一下 李沁，这名发光女演员吧！
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「昆曲」是中国戏曲中最古老的剧种之一，表演时会结合唱念做打、舞蹈及武术等，并以鼓、板控制演唱节奏，以曲笛、三弦等为主要伴奏乐器，唱念的行腔婉转，这样精致的艺术典范也让「昆曲」有着「百戏之母」的美誉。
而出生于 昆曲 发源地 — 江苏省昆山市巴城镇 的 李沁，从小便在耳濡目染之下，并于 11 岁那年加入当地小学开办的戏曲兴趣班，接受基础培训。直至 2004 年，李沁 更是考上了上海戏剧学院附属戏曲学校学习专业昆曲表演技术，也获得当时时任上海昆剧团团长 — 蔡正仁 选中，成为第五代「杜丽娘」哦！那一年，李沁 才 14 岁，简直是未来大有可为的女孩嘛！
李沁 讲解昆曲给 魏大勋 的片段：
李沁 示范水袖舞片段：
2008 年，还在上海戏剧学院上学的 李沁 在机缘巧合下被《红楼梦》的剧组，尤其是总导演 李少红 及制片人 李小婉 看中，被选上出演少年时期的 金陵十二钗 · 薛宝钗。虽然开始之时被 李沁 父母反对，但导演的坚持，并亲自赴昆山巴城镇工作，才顺利开启了 李沁 进入演艺圈成为演员的道路。
而在《红楼梦》播出的 2010 年，李沁 更凭借饰演年少 薛宝钗 一角获得了南方影视盛典金南方年度最受媒体关注奖及最佳新人奖，可谓开图帆顺！假如没有 李少红 导演，我们今日也看不见演技那么棒的 李沁 了啦，谢谢导演！
李沁 于《红楼梦》中的粉丝剪辑合集：
就像 6 月中旬的时候，李沁 因为纤细的腰而以「李沁 的腰」登上了微博热搜，原因竟然是因为她与 黄景瑜 为了宣传《爱上特种兵》而进行了直播，并在直播中实测了自己腰围及 黄景瑜 的大腿围，发现 李沁 的腰部甚至还小过对方的大腿啊（李沁 腰围为 57 cm；黄景瑜 大腿围为 59cm）！看到这里，小编感到有压力是正常的吧？
另外，李沁 的笔直双腿也时常有人讨论，毕竟浑身纤瘦的她，也当然少不了一双人人称羡的美腿，甚至小编还读过一则评论，说只有 李沁 能把紧身的皮裤穿成一般裙子的感觉呢！
那么漂亮的女孩，怎么可以没有 Instagram 让大家欣赏她的美貌呢？虽然不是经常更新，但是上载的照片都诚意满满，构图与个人风格都互相匹配，喜欢她的大家还不快把「李沁 的 Instagram」追踪起来吗？
被誉为「男神收割机」的 李沁，出道以来也和许多超高颜值的男演员们传过绯闻，所以小编也整理了和 李沁 传过绯闻的男演员名单让大家看看～
李沁 在出道作《红楼梦》中便与 杨洋 合作过了，当时的他俩还属于默默无闻的新演员。宣传期时，他们两人有着许多爱的互动，也被盛传拍摄期间擦出爱火，谈了姐弟恋，但由于最终当事人没有承认，所以这段绯闻也因此告一段落～
李沁 的另一位绯闻男友就是 邓伦！当时同公司的两人因为被邀请参与《爸爸去哪儿》第五季的录制，节目上的频频互动加上有着超强荧幕 CP 感的两人，也被网友们推崇成为一对真情侣。而之后，两人甚至因为各自个人工作室的微博主页背景图风格一致，被网友们捕风捉影，怀疑秘密恋爱，但是这些都属于朋友间互动，最终绯闻也自动落幕啦～
李沁 和 肖战 一共合作过了三部作品，分别是《狼殿下》、《诛仙》及《庆余年》，而拍摄花絮中的他们两人因为亲密的互动，也被网友们认为他们之间有着「友达以上」的情分，不过这些属于传闻的消息也在电影及电视剧上映、上线后不了了之了。
虽然传过了那么多绯闻，但是始终没有正牌男友出现在身边的女神 李沁，小编祝福你早日找到爱你的另一半哦！
李沁 自出道以来演过了很多剧集及电影，但是追完的话肯定不是短时间内能完成的！所以小编精选了 5 部 李沁 必看作品给大家，减少你们挑剧困难～
《守望的天空》是一部家庭伦理剧，也是不常见地聚焦于「孤独症」的一部电视剧。剧中，李沁 饰演的是积极又乐观，并且坚韧不拔的 葡萄，在母亲去世之后接收了患有孤独症的哥哥及被领养的妹妹。网友们评价此剧会让人泪如雨下，也会透过这部作品让大家更了解「孤独症」是什么，而且 李沁 的演出也被大众一致赞赏哦！
说到 李沁 必看作品当然也少不了《庆余年》嘛！改编自小说的此剧在播出当时的评价非常高，也在豆瓣上获得了 8.0 分的高分！此剧讲述一位大学生因为论文不被教授接纳所以便在一怒之下把自己的观点写成了小说，叙述一名身世神秘的少年历经种种江湖、家族考验后收获成长的故事。
而且 李沁 的典雅外貌配上古装造型真的绝美啦！
《庆余年》预告：
虽然在此剧中，李沁 饰演的是女二号 — 元淳公主，但 李沁 的演绎却让大家看了拍案叫绝啊！从前期的率真可爱，到经历了心上人抗婚、叛国、燕北军侮辱之后变得自私阴险，复杂的角色被 李沁 诠释出不同的层次感，绝对是她演艺生涯的一部代表作！
此剧讲述西魏乱世中，一名名为 楚乔（赵丽颖 饰演）的女奴，在帮助建立新政权所发生及经历的故事。而此剧的另一看点也是阵容的豪华，因为当时的配角们 — 王彦霖、金瀚、邢昭林 等，现已经独当一面了！
《楚乔传》预告：
《狼殿下》是去年播出的作品，讲述奎州城郡主 马摘星 与生长于狼群中的少年 狼仔（王大陆 饰演）于机缘巧合下相遇后错别了八年后再次以不同身份见面，并对抗彼此的不同而最终收获爱情的故事。
小编个人很喜欢 李沁 剧中的造型，再加上有 肖战 饰演男二号，不追怎么行呢？
《狼殿下》片花：
五部作品中唯一的电影作品当然要献给《中国机长》，因为 李沁 还以此剧的空姐 周雅文 一角获得了第三届金色荧幕奖最佳女配角的奖项！此电影根据 2018 年 5 月 14 日四川航空 3U8633 航班机组成功处置特情真实事件改编，讲述机组及乘客如何克服高空中的极端险情的故事。
由于年少时对港剧《冲上云霄》情有独钟的小编，非常喜爱航空题材，所以小编当然要推荐这部电影给大家啊！
《中国机长》预告：
看了以上关于 李沁 的 6 件事之后，有没有觉得自己更了解这位女神了呢？是的话便加快脚步把她的作品一次追齐吧！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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