「小奶狗」通常用来形容很会撒娇、卖萌的年下男另一半，而近几年的陆剧也能看到这样的男主角设定正在崛起。虽然比喻成狗狗有点怪，但这个称呼绝对没有贬义，因为这代表着他们很会护妻（女朋友）、爱家也专一，所以现在一起和小编看看陆剧有哪些令人无法忘记的「小奶狗」男主角吧～
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代表作品：《从结婚开始恋爱》
今年以《山河令》爆红成为男神级别新代表人物的 龚俊，在 2020 年时和 周雨彤 主演的《从结婚开始恋爱》却有着超不同的魅力哦！剧中走着温暖、善良的设定，加上 龚俊 帅气的演绎（样貌），完全就是让大家沦陷的前提嘛！
凌睿 在剧中先被霸道女总裁 鹿方宁（周雨彤 饰演）看上，并被对方疯狂开撩，但这颗恋爱球传到 凌睿 手中时，变换成他进行各式的回礼 — 照顾 鹿方宁 的居家饮食，帮她整理屋子… 这样的 凌睿 根本就是一认定就不会再变心的最佳老公！
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代表作品：《下一站是幸福》
同样是 2020 的作品，《下一站是幸福》中的 宋威龙 也是大家很爱的「小奶狗」男友人选之一！与其说是百分百纯正的奶狗系列，小编认为 宋威龙 版本的 元宋 则多了一丁点的狼系占有欲，因为他频频向姐姐 贺繁星（宋茜 饰演）抛出直线球示爱，根本是想先追到，再温柔的男孩！
平日除了展现出超年龄的撩妹技术外，元宋 的另类体贴也非常惹人爱，尽管「姐姐」和自己相差了十岁，但 元宋 靠着给予强烈的安全感而成功上岸，根本就是心智最成熟的年下男男朋友～
代表作品：《理智派生活》
在《理智派生活》宣布开拍的时候便造成了话题，只因为女主角 秦岚 与男主角 王鹤棣 的实际年龄差了 19 岁之多！虽然有部分观众不看好这对 CP，不过开播后却即刻被他俩的成熟恋爱给打脸啦！
剧中的 祁晓 是 沈若歆（秦岚 饰演）的助理，初出茅庐的他在职场上有着姐姐当自己的后背之后慢慢爱上对方。在一次 沈若歆 被母亲强迫去相亲被调侃之时，祁晓 的神救援更是令人心动，因为他眼里只有 沈若歆 的心意根本就是最佳「小奶狗」代表！
代表作品：《司藤》
说到「小奶狗」，在《司藤》播出后，秦放 马上变成最经典的代表之一！长得帅又富有，甚至同时还是非常有才华的建筑设计师，性格更是温善，光是这样的他已经是多数女孩心中的男友人选了！
当 秦放 遇见了沉睡多年的外星后裔 司藤（景甜 饰演）之后，由于她不理解现实世界的操作，所以 秦放 便为她打点了一切 — 买新衣、用车接送、乘头等舱、住好屋… 全都为了 司藤 而做的事，如此真诚又可爱，谁会不爱上他呢？
代表作品：《我的时代，你的时代》
虽然表面上像一个电竞男神、高冷男孩，实际上的 吴白 却是个非常体贴又专一的「小奶狗」代表人物！带有呆萌美感的他，面对自己暗恋了十年之久的女神 艾情（李一桐 饰演）时会害臊，不知所措，完全就是心只向着对方的柔情男！
用了十年的时间来把自己变得优秀，吴白 在自己能让自己过关的当儿才把暗恋的心情说出口，向 艾情 表白，让对方无法在自己最优秀的时刻错过自己！一次因为 艾情 忘了两人的约会也没说二话，还把宵夜送到对方手上，因为珍惜得来不易的这段感情的 吴白，真的只会让人越看越爱！
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代表作品：《良辰美景好时光》
《良辰美景好时光》的 陆景 不止很会开撩，更是十分令人心动的假「小奶狗」！在游戏中带领着猪队友般的菜鸟，虽然出言调侃却还是继续辅助，直到最后知道了对方是自己暗恋的女神 梁辰（徐璐 饰演）后，则展开了花式追爱旅途！
追求纯洁、浪漫的恋爱的 陆景，在追求女神 梁辰 的过程中也十分主动，更经常以狼系姿态扑向对方，想要把对方追到手，但与对方相处的过程中却是如此的温柔、善解人意，只能说这样的 陆景 是「小狼狗」及「小奶狗」的混合体啦～
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代表作品：《假日暖洋洋》
作为贺岁电视剧的《假日暖洋洋》虽然有着满满的喜庆气氛，却也少不了关于恋爱的描述。经历了都市的历练而最终选择了慢步调为自己生活基础的 候昊，是个细心又会照顾人的暖男，在发现姐姐 许可依（姚晨 饰演）深受感情伤害的时候，便用自己的默默关注及相互倾诉打开了姐姐的心扉！
虽然前期被 许可依 呼则来，不呼则去，但 候昊 却没有怨言地继续对她的关心，甚至为对方做菜、为对方唱歌，也曾为了对方而怒打渣男！这样绅士、体贴的 候昊 当然守得云开见月明，怎不叫人心动嘛！
代表作品：《正青春》
虽然《正青春》的评价不是很好，但小编不得不说个人非常爱看 殷桃 和 章涛 这对 CP 的感情戏！以调酒师身份出现在 林睿（殷桃 饰演）面前，并对她产生了好感而每天向对方送早餐、送汤水，甚至对方不舒服也能及时送上胃药，体贴根本就是他的最有力优点！
虽然姐姐 林睿 早期不为所动，但到了后期也逐渐被 金小贝 的专一而感动，最终接受了他。身为富二代的 金小贝，却会为了爱的人着想，不计较地照顾对方的饮食，甚至也会接纳对方的意见回到家族企业，完全就是最成熟的奶狗系男友！
代表作品：《我的邻居长不大》
《我的邻居长不大》是近期最受关注的一部年下恋爱电视剧，剧中讲述的是一对童年青梅竹马的姐弟邻居成年后再次相逢的追爱故事，而 何与 饰演的 陆正安 更是因为超强撩「姐」技术成了热话！
由于两家家人是好朋友，所以有着口头上的娃娃亲约定，但 林漾（李溪芮 饰演）却不那么想。每次 林漾 失恋的时候，陆正安 便会陪在身旁，含情脉脉的样子完全戳中大家的心！洗衣、煮饭、打扫，全都包办的 陆正安，在照顾姐姐的路上完全就是「小奶狗」男友的代名词！
以上 9 位便是「小奶狗」系的男友人选！啊，不对，应该是「小奶狗」系的陆剧男主角啦！不知道大家心中最想让哪位成为自己的男朋友呢？留言和小编说说吧！
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…