不少韩国男演员在身材管理上都非常自律，不仅拥有优越的身高和太平洋宽肩，还很努力健身练肌肉！这篇就来盘点13位「完美腹肌」韩国男演员，肌肉线条个个都超完美，想必背后付出了不少努力，想养眼的大家赶快往下滑！
目录
代表作品：《浪漫医生金师傅2》、《浪漫医生金师傅3》
「最帅医生」安孝燮最近透过《浪漫医生金师傅3》再度回归观众视线，没想到剧集刚开播就福利大放送！有一幕安孝燮刚洗完澡，裸着上身从浴室走出来的画面，不用说站在他面前的李圣经，荧幕前的我们也是害羞不已啊！结实的二头肌、胸肌、腹肌直接一览无遗，真的是令人超级心动！
延伸阅读 >> 《浪漫医生金师傅3》6大看点！首播就创下高收视，安孝燮裸上身甜吻李圣经、《非常律师禹英禑》演员惊喜客串！
代表作品：《恶魔法官》
今年 44 岁的 池晟，因为《恶魔法官》剧情需要而展示了超结实兼完美的腹肌，让人惊叹他的毅力啊！而被问及此事的 池晟 也回应说为了能陪伴年幼的孩子成长，所以一直提醒自己必须健健康康地生活，根本就是最有爱的父亲嘛！
规律的运动也让 池晟 不仅能照顾自己的健康，更是让观剧的观众们大饱眼福，被他的腹肌迷得不要不要的嘛～
延伸阅读 >> 精选11位曾演过「法官」的韩剧演员！《恶魔法官》池晟PK朴珍荣，谁是最令人着迷的「正义使者」？
《恶魔法官》池晟 露腹肌片段：
代表作品：《恶魔法官》
其实在《恶魔法官》之前，朴珍荣 也曾于《会读心术的那小子》小露了自己的身材，不过小编比较了这两部剧，觉得 朴珍荣 最近的腹肌达到了他的巅峰哦！虽然剧中出现的画面不到 2 秒，但是眼尖的粉丝们怎么可以错过养眼的一刻呢？
既然前辈已经露过了，当然作为后辈也不能输嘛！朴珍荣 除了演技正在精进，连身材也是哦！错过的大家，请允许小编献上 金佳温（朴珍荣《恶魔法官》角色名字）的腹肌片段！
《恶魔法官》朴珍荣 露腹肌片段：
代表作品：《三流之路》、《驱魔使者》
接着上场的选手当然得是名品腹肌的其中一位代表人物，我们的副会长 朴叙俊 啦！在出道前期的韩剧里，朴叙俊 其实并没有很精壮，而自从开始健身后，他不止变成演艺圈内数一数二的「肩膀流氓」，更是以结实又完美的身材而著名！
接连在《三流之路》及电影《驱魔使者》中饰演拳手的他，当然也有许多露出令人目不转睛的腹肌片段，所以现在让我们一起来欣赏「朴世路」的绝美身材吧！
延伸阅读 >> 和朴敏英秘恋3年？盘点「朴叙俊」历年绯闻女友，理想型、真实感情观公开！
《三流之路》朴叙俊 露腹肌片段：
代表作品：《当你沉睡时》
因为在《当你沉睡时》的深情表现，不仅让 丁海寅 成为直至今天依旧令人难忘的男二号，他在剧中展示的腹肌更是提及韩剧完美腹肌时绝对会想起的对象！
笑起来非常帅气、阳光的 丁海寅 即将继《D.P：逃兵追缉令》之后以《雪滴花》回归大家视线，但在那之前就让我们先品尝（不对啦，是观看和欣赏）属于 丁海寅 最完美的冰块腹肌吧！
《当你沉睡时》丁海寅 露腹肌片段：
代表作品：《举重妖精金福珠》
在《举重妖精金福珠》内饰演游泳天才选手的 南柱赫，因为是运动员的角色，当然也有令人难以忘怀的诱人腹肌啦！剧中经常需要下水游泳的他，所以也有蛮多露身材的场面，看着他完美的腹肌，简直就是此剧最饱眼福的一刻！
可其实《举重妖精金福珠》也算是非常有笑料和甜蜜的校园韩剧，是喜欢励志、热血的大家不可错过的，更别提剧中 南柱赫 及 李圣经 的 CP 感十足，一定让大家超能代入剧情里！
延伸阅读 >> 根本行走的衣架子！精选11位「模特儿转演员」韩国男艺人，李敏镐、张基龙、赵寅成，长腿是欧巴专利！
《举重妖精金福珠》南柱赫 露腹肌片段：
代表作品：《任意依恋》
由模特儿转型为演员的 金宇彬，身高上已经是许多人称羡的程度，虽然演员早期时的他并没有非常精壮，但随着时间过去，他却练就了一身超完美的肌肉，在《任意依恋》里露出的那腹肌简直是经典啊！
近期以画报和访问慢慢走向回归路线的 金宇彬，也能在未来的日子让我们看到他超越自己的新巅峰吧！让我们一起祝愿他健健康康，用好作品来继续成为我们心中的男神！
延伸阅读 >> 盘点韩剧11位历代级「男二号」！金宣虎「韩志平」太完美，「达美」不要，我们接收！
《任意依恋》金宇彬 露腹肌片段：
代表作品：《太阳的后裔》、《黑道律师文森佐》
名品腹肌的另一位韩剧代表人物怎么可以少了 宋仲基 呢？！先是在退伍之后的风靡世界之作 — 《太阳的后裔》里有着健身的片段，接着在《阿斯达年代记》里经常以开封上衣登场，再来便是今年的《黑道律师文森佐》内因为热水器发生故障的洗澡片段，每一阶段的 宋仲基 不止颜值逐渐提升，就连身材也随时间精进了！
所以就让我们话不多说，马上来看看 仲基欧巴 的腹肌片段吧！
延伸阅读 >> 盘点5位拥有经典「副角色」的韩剧男主角！「太皓」宋仲基、「王道吉」李帝勋，他们哪位最得你心？
《太阳的后裔》宋仲基 露腹肌片段：
《黑道律师文森佐》宋仲基 露腹肌 幕后花絮：
代表作品：《黑道律师文森佐》
服过兵役的男人果然就是不一样！在兵役结束后回归荧幕的第二部作品 — 《黑道律师文森佐》中，玉泽演 也小露了一下自己的身材，不止拥有结实的冰块腹肌，就连手臂线条也堪称完美啊！
虽然剧中有点疯狂地使坏，让观众恨得牙痒痒，但绝对不阻大家对他发送满满的爱！看《黑道律师文森佐》能一次收获两次大饱眼福的机会，还未看的大家是不是得追起来了呢？
《黑道律师文森佐》玉泽演 露腹肌 幕后花絮：
代表作品：《虽然是精神病但没关系》
其实同剧的男主角 金秀贤 也有在此剧中小秀自己的身材，不过小编更想点名前来特别主演的 郭东延 啊！特别出演《虽然是精神病但没关系》的 郭东延 在剧中饰演了一个患有郁躁症及露体癖的议员儿子，在展现自己身体的那刻，可以看见他超级结实及完美的肌肉线条，根本就是新一代的腹肌男神嘛！
由于他接下来也演了《黑道律师文森佐》，所以电视台 tvN 很贴心地剪辑了他这两部剧的片段合集，大家不妨看看 东延弟弟 越来越好的演技哦！
延伸阅读 >> 喊了「欧巴」才惊觉我们是「努那」！盘点7位「看起来成熟，实际年龄却很小」的南韩男演员！
《虽然是精神病但没关系》郭东延 露腹肌片段：
代表作品：《她的私生活》
在《梨泰院 Class》内有着抢眼表现的 安普贤，其实也是个拥有超完美身材的男演员哦！在公开艺人一人独住生活的综艺节目 —《我独自生活》中不仅一次展示了现实生活中的精壮身材，就连在电视剧内也有着一样高级的名牌腹肌出现，完全就是最自制的男人嘛！
不久前以与 金高银 合演的《柔美的细胞小将》和与 韩韶禧 合演的《以吾之名》让我们忘不了的他，就让我们一起期待接下来更加发光发热的 安普贤（和腹肌）吧！
《我独自生活》安普贤 露腹肌片段：
《她的私生活》安普贤 露腹肌片段：
代表作品：《The K2》
腹肌男神当然也少不了 池昌旭 的名字！早在 2016 年就以非常诱人的身材出现在韩剧《The K2》里的他，该部作品也是他所有粉丝都会再次光顾重温的一部！不仅有着比冰块还要结实的腹肌，还有广阔的肩膀，完全就是女生们最想拥有的避风港啊！
剧中还不断上演打戏，用男性魅力直接把我们 KO，这样的 池昌旭 只看一次当然不够，所以快来和小编一起重温吧！
《The K2》池昌旭 露腹肌片段：
代表作品：《焦急的浪漫史》
曾有 14 年的游泳选手资历的 成勋，他的身材当然不在话下！在《焦急的罗曼史》里有小露过身材的他，其实现实里的腹肌更是令人赞叹！
是综艺节目《我独自生活》的主持群之一的他，除了分享自己一个人的生活之外，更经常毫不吝啬地展现他锻炼有成的完美肌肉线条，光看着他就能体会到「意志力」三个字的强大，成勋 真的太帅了！
《我独自生活》成勋 露腹肌片段：
以上 13 位男演员便是完美腹肌的代名词，而要练就那么精致的身材，想必他们也付出了许多努力及牺牲，所以让我们再次好好欣赏，回报他们的努力吧！
延伸阅读
>> 2023最新9部「5月韩剧」，李栋旭、金汎狐狸兄弟《九尾狐传1938》帅气回归，金宇彬新剧5/12于Netflix上线，根本就是男神回归月！
MAE 迎来了 5 周年啦！作为一款全能的金融与生活 App，它已经从单纯的银行交易工具，升级成一个可以管理保险、理财、家庭财务的「万能小助手」。成年人的生活里，总少不了各种繁杂的事情：医疗保险、车险、旅行保障、退休计划……每次想到就头大！而 MAE App 的出现，让这些事情都能轻松放进手机里，只要一个 App 就能一键搞定，生活也更安心。 用 MAE 买保险省心又方便 以前买保险的流程很长：找代理、比价格、签文件、等批复、再等生效……现在你打开 MAE…
在众多的异国美食之中，泰国餐称得上是其中最对马来西亚人味蕾的异国料理之一！酸酸辣辣的泰式滋味，还有各种惹味的街头小吃，都能精准的戳中我们的味蕾！这篇推荐「雪隆必吃泰国餐」TOP13，超正宗的滋味绝对让各位吃货们胃口大开，就算短时间内无法飞到泰国展开美食之旅也无所谓！ 雪隆泰国餐推荐一：泰爷 Kuchai Lama近期超火的泰式早茶室泰爷，主打各式泰式早餐绝对能满足你对泰国美食的想念！尤其到访必吃的招牌爆浆烤面包，烤制外微焦脆的面包搭配pandan、草莓、牛奶、咸蛋、可可和黄梨等六种不同口味的酱，一口下来还会爆浆流心真的非常邪恶！另外还有泰式brunch和肉碎面也都很赞！ （图片来源：小红书@SERENE） Info. Thai Yeh Kope 地址：1-G, Jalan Kuchai Maju 18, Kuchai…
TAEYEON Official频道最近更新了全新的Vlog系列《彩妆达人Taeng EP.01》！这次不唱歌、不录音，而是带我们一起打开她的私藏化妆包，分享那些让她化身“秋季柔和系女神”的秘密武器。如果你也想拥和泰妍一样干净又带点冷调氛围感的妆容，那就一起来看看泰妍化妆包里到底藏了哪些必入单品吧！ https://www.youtube.com/watch?v=CjNHUqGbTDo 泰妍同款化妆品：TOCABO Mint Cooling Lip Mask 泰妍在影片中大赞这款带有薄荷清凉感的唇膜，是她的「唇部去角质神器」！不论是化妆前还是睡前使用，静待角质浮起后轻轻擦掉，就能让双唇变得像婴儿般柔嫩光滑。那种润而不腻的触感，让人忍不住想天天使用。 https://www.instagram.com/p/DPFxFssjy7n/?img_index=1 泰妍同款化妆品：CLIO Kill Cover Founwear…
化妆前最怕什么？不是脱妆、不是暗沉，而是底妆一上脸就干、卡！尤其是敏感干皮女孩，妆前一个没保养好，整天都在和粉底分手。这次要介绍的就是专为敏感肌打造的「安心底妆组合」— Curél Moisture Care Powder in Balm 和 Curél Base Milk 系列，用神经酰胺保湿配方，把保养与底妆融合成一个温和却高效的Routine，从素颜到上妆都稳稳不翻车！ Curél Moisture Care…
阳光轻轻洒落的日子，总让人忍不住想拥有一张透亮发光的水光脸。比起高光粉末的强烈存在感，这两年更流行那种宛如“天生皮肤好”的水光腮红妆效，微微发亮、不强调妆感，却能瞬间提升精致度。尤其是近期《许我耀眼》热播后，方蕾那种带点微醺破碎感的妆容更是掀起一波“奶冻腮红热”，让自然气色妆重新成为焦点。想画出那种像是从皮肤里透出红晕的感觉，选对腮红膏真的超重要！这篇就为你精选出 2025 必收的 5 款腮红膏，让你轻松刷出柔焦水光感 （图片来源：小红书@虞小7.） 2025必入腮红膏推荐：red chamber 多用膏 最近全网都被《许我耀眼》里的“方蕾妆”拿捏得死死的！那种刚哭过又若有似无的微醺破碎感，真的太让人心动了。演员钟雅婷本人也亲自认证，这个妆感的秘密武器正是 RED CHAMBER 多用膏 #间纯。这款腮红膏的颜色是那种清透带点温柔的蜜桃粉，上脸就像是肌肤自带红晕的少女气息，轻轻晕开就能还原出“心动后脸红”的感觉。质地顺滑不拔干，不管是当腮红、唇霜还是眼影打底都能完美融合，一盘多用超实用！ （图片来源：小红书@RED…
最近追《许我耀眼》的姐妹有没有被陈伟霆帅到！那种克制又温柔、低调却贵气逼人的“老钱风”气场，真的太上头了！从西装衬衫到腕表皮鞋，每个细节都像量身为“优雅绅士”打造，一举一动都散发着成熟男人的从容感。其实，这股「老钱风男主」浪潮已经在陆剧圈悄悄蔓延。除了陈伟霆，还有李现、曾舜晞、吴磊等人，也都展现出那种气质型贵公子的稳重与格调。他们不靠浮夸的造型取胜，而是凭一身静谧的气场，让人越看越心动。 陆剧老钱风男神：陈伟霆 一身量身定制的西装、一抹克制的微笑，《许我耀眼》里陈伟霆饰演的沈皓明，简直是行走的老钱风代言人。他不用多说一句话，只要缓缓走进镜头，气场就已经到位。那种老钱风熟男魅力夹带着淡淡的Daddy感，真的太致命了！成熟、从容、懂分寸，却又带点让人心动的距离感。无论是深色衬衫、皮表还是那种微微低头的眼神，都在散发着优雅是种习惯的氛围。 （图片来源：微博@电视剧许我耀眼） 陆剧老钱风男神：李现 李现属于典型的绅士系理智感男主。他不需要过多表情，光是站在那里，就有一种「稳重、可靠、让人安心」的气场。穿着简约剪裁的西装或羊绒大衣，举手投足间尽是老钱式的从容与教养。那种不刻意取悦的气质，让人越看越着迷。仿佛是那个懂得在细节中宠你，却又始终保持边界的理智男神。 （图片来源：微博@李现ing） 陆剧老钱风男神：曾舜曦 曾舜晞的老钱风是那种贵公子初熟感，带着一点少年气的优雅。他在《莲花楼》《云之羽》中的气质，像是名门少爷温润如玉又带着轻微的疏离感。不管是西装还是毛衣，都透着一种“干净而高级”的气息。那种介于少年与男人之间的恰到好处的贵气，让他看起来像刚从欧洲寄宿学校回来的年轻继承人，低调却闪着光。 （图片来源：微博@曾舜晞Joseph） 陆剧老钱风男神：吴磊 吴磊的老钱风属于少年老钱风代表，不靠装扮，也不靠言语，他的贵气是藏在骨子里的。从《爱情而已》里的稳重体贴，到日常访谈里的淡定笑容，他都让人看到一种年轻但很有教养的气场。像那种家族里最小的弟弟，穿白衬衫就能撑出高级感！ （图片来源：微博@吴磊工作室） 延伸阅读： 👉全都是浓颜系帅哥！8…