大家最近在追什么剧呢？由李荷妮、李相仑主演的《One the Woman》讲述一位助长歪风的女检察官失去记忆，和长相相似的财阀家儿媳妇相遇改变了人生，在横冲直撞中寻找记忆的故事。其中一人分饰两角的李荷妮演技大受好评，开播两週收视率已经突破12%的惊人成绩，稳坐同时段冠军，今天就跟着泡菜编来了解李荷妮的演艺经历，一起下滑认识他吧！
1983年出生今年38岁的李荷妮，是名门家族的后代，拥有雄厚的政经背景。母亲为知名国乐伽倻琴大师，现任梨花女子大学国乐系教授，父亲曾任警察大学校长、国家情报院第二次长以及警察厅调查局局长等，而李荷妮的舅舅文喜相曾任韩国国会议长，都是在社会上具有声量的人物。
李荷妮不只是出身优渥家庭的千金小姐，也是高学历学霸。母亲、亲姐姐和李荷妮三人均毕业于首尔大学国乐学系，擅长伽倻琴、腰鼓等乐器，就连传统舞蹈、英语以及法语实力都很出众。就读大学期间，李荷妮和金泰希、KBS广播员吴静妍因为参加滑雪社团亲近，三人还被冠上「社内美女」的称号，然而硬要比的话，当时已作为模特儿活动的金泰希人气最高，李荷妮就如保镖般，在旁边阻止想搭讪金泰熙的男生。
李荷妮曾进入YG娱乐当歌手练习生，甚至差点以女团2NE1出道，2011年李荷妮也在《2NE1 TV》短暂露面，为朴春应援。此外，李荷妮在2006年以美艳外貌、凹凸有致的身材获得「韩国小姐」冠军，隔年被GB五大国际选美大赛获奖佳丽评选中被评为世界大满贯美后第一名，同时参加环球小姐竞选，获得第四名的佳绩，知名度直升。
在竞选韩国小姐当时李荷妮多次表示：「自己绝对不会成为艺人，想从事国乐相关的工作」，但最终还是进军演艺界，尝试主持、综艺、演员等多样活动。最初李荷妮凭藉优越外貌、资历备受瞩目，出演《鲨鱼》、《回来吧大叔》等电视剧累积实力，而真正让李荷妮站稳实力派地位的作品为《热血司祭》以及《鸡不可失》，是同时能驾驭都市面貌和搞笑面貌的演员，角色分析能力十分卓越。这次在《One the Woman》一人分饰检察官「赵妍珠」、财阀家女儿「姜美娜」，与李相仑大飙演技，创下超过12%高收视率，获得火热反响。
2012年演员李荷妮在釜山影展与元祖男团g.o.d成员尹启尚相识，隔年公开认爱。2014年更是进入尹启尚所属公司Saram娱乐成为同门师兄妹，也在2017年共同出席金泰希婚礼大方放闪，当时就盛传两人好事已近。不料，就在爱情迈入第7年时，韩媒爆出两人已经分手的消息，随后所属公司出面证实，演艺圈神仙情侣就此告吹。2021年8月尹启尚宣布即将结婚的消息，对方是小五岁美妆品牌代表，两人是在2020年底透过友人介绍认识的，而李荷妮目前则维持单身，专注于事业。
李荷妮从20岁开始吃素，原因是因为弟弟出生后就对于分解蛋白质的能力不足，出于不想自己享受的心态，开始不吃肉。然而2010年李荷妮在节目中吃肉的画面被曝光，遭到舆论的攻击，事后经纪公司出面解释：「因为拍摄李荷妮不得不吃肉，事后有吐掉」，但网友在意的是：「不管有没有吃肉都不是错误行为，但既然是素食者在节目上硬吃肉还说好吃，事后却吐掉，这种行为就是在欺骗观众」，引发大众不满。
之后李荷妮在综艺《拜托了冰箱》表示自己是「鱼素主义者」（戒食红肉、禽类肉食），也会为了健康而中断吃素，像是2019年拍摄电影《鸡不可失》能消化炸鸡演技，就是正好处于健康因素才可以吃肉。2019年11月李荷妮正式宣布自己出于健康因素，要放弃素食，一连串的争议才就此平息。
年近40岁的李荷妮依旧保持冻龄美貌、窈窕身材，而他的保养方法就从饮食、运动下手。日常三餐除了要多摄取原型的蔬菜水果外，也要补充大量水份，让气色更加明亮。就算行程再忙碌，也会坚持每天运动，不管是伸展、健身房或是上芭蕾舞，都是维持体态的秘密武器，大家笔记起来了吗？
看完李荷妮的介绍后，有没有更了解他了呢？从选美小姐一路挑战演员、主持人等多方领域，成为公认的实力派艺人，非常厉害，要是想感受更多李荷妮的魅力，现正热播的《One the Woman》就别错过啦！
撰文编辑 #佳佳
延伸阅读：
>> 精选《柔美的细胞小将》17个可爱细胞：金高银的「嘴馋细胞」、安普贤的「大肠细胞」根本笑点承担！
>> 100亿有几个“零”？盘点韩国艺人「高价豪宅」TOP13，宋仲基、Jennie、BTS RM，你最想住谁的豪宅？
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…